Pravdepodobne ste už počuli termín „7-ročné svrbenie“, ktorý sa týka bodu, keď sa páry prestali cítiť rovnako šťastné, ako bývali v manželstve. Podľa štatistík rozvodov sa však táto „nebezpečná zóna“ v skutočnosti stáva niekde medzi 5 až 8 rokmi. Jedným z veľkých dôvodov je pomalý, ale stabilný rastie partnerov, ktorý je do značnej miery ovplyvnený koľajou a nedostatkom úsilia.
Svetlá strana Pozrel sa hlbšie do toho, čo spôsobuje, že páry navzájom strácajú kontakt a určujú 7 červených vlajok, ktoré by ste vy a váš partner nemali ignorovať.
Nájdete všetko, čo pre nich váš partner hovorí alebo robí z charakteru. Je tu taký silný nedostatok komunikácie, že ste dokonca prestali udržiavať v kontakte navzájom. Ide o to, že nikdy neprestaneme rásť alebo sa meniť, takže ak ste mimo kontaktu s ich názormi alebo vkusmi, malo by to byť znamenie.
Riešenie: Aspoň raz týždenne sa ich opýtajte, ako sa im darí, čo ich v posledných dňoch prekvapilo, alebo čo na nich urobilo dojem. Skúste tiež sledovať aspoň jeden film spolu počas týždňa a diskutujte o tom, čo ste videli.
Je to mýtus, že šťastné páry nikdy bojujú. Bojy vyplývajú z emocionálneho utrpenia - ak sa vám nepáči niečo, čo váš partner urobil, chcete ich informovať, aby ste v budúcnosti zastavili rovnaký problém. Takže keď prestanete mať tieto zložité rozhovory, môže to viesť k vyčerpaniu, frustrácii a nedostatku pripútanosti, ktorá by sa na konci mohla prejaviť veľmi škaredým spôsobom.
Riešenie: Venujte pozornosť tomu, ako sa cítite o tom, čo robí váš partner, a neignorujte ho. Ak ste naštvaní, dajte im vedieť.
Väčšinu našich hodín prebudenia trávime v práci, takže je prakticky nemožné priniesť s nami niektoré zo svojich frustrácií domov. Šťastné páry robia „kontrolu počasia“ o každodenných veciach - premýšľajte o tom, koľko vášho partnera zdieľa na svojom pracovisku? Koľko si môžete spomenúť? Ak je odpoveďou nepríjemné ticho, môžete mať problémy s komunikáciou.
Riešenie: Nepýtajte sa ich, ako išlo o pracovný deň, všimnite si, čo hovoria o nadchádzajúcich stretnutiach, a položte konkrétne otázky. Váš partner si všimne, že vás zaujíma, a nemusíte mať nudné abstraktné rozhovory.
Predstavte si, že ste dostali neuveriteľné správy, kto je prvou osobou, ktorej chcete zavolať alebo poslať textovú správu? Ak vaše prvé alebo druhé voľby nie sú vaším partnerom, znamená to, že ste sa už výrazne rozrástli.
Riešenie: Zamyslite sa nad koreňom problému. Prestali ste zdieľať správy so svojím partnerom z dôvodu ich reakcie alebo iba všeobecnej komunikácie? Či tak alebo onak, musíte sa pokúsiť znovu vybudovať toto spojenie tak, že sa s nimi prihlásite raz za čas.
Pamätáte si časy, keď som práve okolo nich, nestačil nič? V ideálnom prípade by tento pocit nikdy nemal zastaviť, páry by mali byť okolo seba pohodlné, aj keď sú zaneprázdnení robením samostatných vecí.
Riešenie: Začnite pomaly tým, že spolu robíte jednu vec týždenne, môže to hrať stolové hry, sledovanie televízie alebo filmu alebo dokonca spolu variť. Urobte niečo, o čom môžete hovoriť, keď tieto mlčania zasiahne.
Eye Contact nás núti zapojiť sa s ostatnými ľuďmi, najmä pokiaľ ide o nášho partnera. Ak sa vyhýbate svojmu pohľadu, môže to znamenať, že nechcete hovoriť alebo počúvať a že sa od nich otvorene zatvárate. Ďalším signálom je, že z ich telefónu neprerušujú kontakt s očami, aby sa na vás pozreli.
Riešenie: Keď sa vaše oči stretnú, skúste sa na ne usmievať a uvidíte, čo robia ďalej.
Opýtajte sa sami seba, čítali ste iba o príznakoch v tomto článku a preskočili riešenia alebo ste im ani neposkytli druhú myšlienku? Možno vás nezaujíma o prestavbu spojenia, ktoré ste kedysi mali, a ste s tým v poriadku.
Riešenie: Porozprávajte sa s nimi, je čas, aby ste vy a váš partner otvorene diskutovali o všetkom, čo sa deje, a chýba vám vo vašom vzťahu.
Už ste niekedy cítili, že sa vy a váš partner rozrástli? Pokúsili ste sa to vyriešiť alebo bolo príliš neskoro?