Podľa Harvardského psychológa Dr. Daniel Gilberta vás šťastné manželstvo skutočne teší. Uvádza, že vydatí ľudia sú šťastnejší ako nezosobášení, pretože jediným najlepším prediktorom ľudského šťastia je kvalita ich sociálnych vzťahov. Mať šťastné manželstvo však nie je také ľahké, vyžaduje veľa práce, oddanosti a skutočnej lásky.
Svetlá strana Zhromaždil 10 životne dôležitých tipov od odborníkov na rozvod, ktoré ukazujú, ako udržať alebo zmeniť svoje manželstvo na šťastný a úspešný.
Bez ohľadu na to, aké malé problémy sa môžu na prvý pohľad zdať, sčítajú sa a môžu ešte zhoršiť budúce argumenty, alebo dokonca vybudovať rozhorčenie. Môžu sa vybudovať a stať sa tak silným, že by mohli zničiť manželstvo. Rozvodový právnik James Sexton hovorí, že manželstvo je živým organizmom. Všetci musíme byť zodpovední a nenechajte sa vybudovať, pretože nie sme ochotní čeliť problémom.
Je dobré komunikovať so svojimi potrebami a želaniami so svojím partnerom, aby ste sa uistili, že ste si navzájom dokonale rozumeli a zabezpečili, že o nich neexistujú žiadne tajomstvá a žiadne nedorozumenia. Podľa Sextona je dôležité venovať pozornosť svojim vlastným potrebám, ako aj potrebám vášho partnera. Potom by ste mali o týchto veciach komunikovať:čo potrebujete, chcete, a nepáči sa mi.
„Malé veci“ a detaily vo vašom vzťahu by sa nikdy nemali ignorovať alebo zabudnúť. Ak chcete pripraviť kávu pre svojho manžela ráno, neprestaňte to robiť. Ak ich chcete raz týždenne prekvapiť malým darčekom alebo ich obľúbeným občerstvením - pokračujte v tom. To platí pre všetky malé gestá vo vašom manželstve, pretože na malých veciach záleží a niekedy môžu stačiť na to, aby sa usmial na tvári vášho partnera.
Podľa Sextona môžu malé gestá prejsť dlhú cestu a sú veľmi dôležité. Nielen to, ale nezištné služby služby pre vašich významných ostatných môžu zlepšiť kvalitu vášho manželstva. A je ľahké zabudnúť na tieto veci, ak ste spolu už dlho. Mali by ste sa však pokúsiť nenechať tieto malé, ale veľmi dôležité, akty lásky zmiznú z vášho manželstva.
Trávenie skutočného, kvalitného času spolu je kľúčom k úspešnému a šťastnému manželstvu. Dokonca aj len 15 minút denne by stačilo, pokiaľ je to skutočný a exkluzívny čas práve pre vás a vášho manžela. Ukážte náklonnosť, ako ste to robili, keď ste chodili, a počúvajte si navzájom, hovorte o plánoch, cieľoch a vašom manželstve. Na tieto veci by sa nemali zabudnúť alebo vyradiť len preto, že ste sa už nejaký čas vydali.
Komplimenty by sa nemali držať iba v súkromí, v niektorých prípadoch vám ľuďom nevadí, že sa verejne dopĺňajú pred ostatnými ľuďmi, priateľmi alebo členmi rodiny. Váš partner vám samozrejme povie, či sú pohodlne pochválení na verejnosti a či je to tak, nebojte sa to urobiť.
Niektoré veci môžete považovať za romantické, zatiaľ čo váš partner si myslí, že iné veci sú romantickejšie. Máte svoje vlastné preferencie, pokiaľ ide o prejavovanie lásky alebo milujúce gestá, a váš partner môže mať svoje rôzne. To, že si myslíte, že ruže sú perfektné kvetiny, ktoré ukazujú lásku, to neznamená, že váš manžel verí tomu istému. Mali by ste vedieť, čo sa im páči, čo považujú za romantické, a mali by ste sa tomu prispôsobiť, aby ste im mohli dať lásku, ktorú si zaslúžia.
To, že ste boli spolu už roky, neznamená, že by ste sa mali prestať starať o to, ako vyzeráte. Je tu veľká šanca, že vás váš manžel bude milovať za to, kto ste, ale ukážete im, že stále chcete vyzerať dobre a pekne sa obliekať, je dobré pre vaše manželstvo.
Nemôžete len ísť do práce, potom spolu jesť, sledovať nejakú televíziu a navždy ísť spať. Je dobré spoločne robiť veci, ktoré vás baví, veci, ktoré ukážu, že vám záleží na vašom vzťahu a že sa vám skutočne páčite, že ste okolo vášho partnera. Na druhej strane je tiež dobré tráviť čas od seba a užívať si čas sami, robiť veci, ktoré sa vám páčia alebo sa stretávajú so svojimi priateľmi. V každom vzťahu je potrebná zdravá rovnováha.
Manželstvo nie je len právnou zmluvou, musí to byť aj viac než len milujúci vzťah, musí to byť priateľstvo, pretože podľa rozvodového výskumného pracovníka Dr. John Gottmana je hlboké priateľstvo základom šťastného manželstva. Podľa neho by sa šťastné páry mali navzájom rešpektovať a užiť si svoj čas spolu. Mali by sa navzájom veľmi dobre poznať - veci ako podobné, nepáči, osobnostné vtipky, nádeje a sny.
„Milujem ťa“ každý deň, či už je ráno, pred spaním alebo kdekoľvek medzi tým, je niečo také ľahké a môže to urobiť deň manžela. Milujúce slová, gestá a čokoľvek iné, na čo si môžete myslieť, sú veľmi dôležité pre šťastné manželstvo. Ďalej, v časoch, keď možno necítite pocit lásky, nemali by ste tieto 3 slová ignorovať. V skutočnosti je to vtedy, keď sú najdôležitejšie, pretože tieto pocity generujú.
Myslíte si, že manželstvo je iba zmluva alebo niečo oveľa viac? A tí z vás, ktorí sú ženatí, aké tipy a tajomstvá by ste dali ostatným za šťastné, milujúce a úspešné manželstvo?