Mnoho ľudí stále verí, že vzťah je niečo, čo sa nám práve stane. Prieskum ukázal, že väčšina ľudí si myslí, že existujú duševné duše. Dosiahnutie dlhodobej lásky však nie je zvyčajne ľahké, aj keď stretávame správnu osobu.
Ale keďže láska je to, čo všetci potrebujeme, my na Bright Side Rozhodol sa dotknúť sa niektorých bežných správania, ktoré dokáže zničiť váš vzťah, aby ste si ich mohli uvedomiť.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo porovnanie vášho partnera s vašimi exes môže poškodiť váš vzťah. V prvom rade určuje nereálne očakávania pre vášho partnera. Okrem toho určite spôsobí, že sa váš partner cíti bezcenný.
Pokúste sa zamerať na príťažlivé vlastnosti vášho partnera namiesto nedostatkov, ktoré, pokorne hovoríme, všetci máme. A vždy majte na pamäti, že existuje vážny dôvod, prečo už vy a váš bývalý už nie ste spolu.
Aj keď robenie rôznych aktivít spolu s párom sa blíži, je to všetko o rovnováhe. Odborníci v skutočnosti odporúčajú párom, aby mali čas na to, aby sa venovali svojim vlastným záujmom alebo len relaxovali. Trávenie nejakého času sami môže skutočne pomôcť udržať vzťah čerstvý a menej stresujúci.
Žiarlivosť má vždy jedovatý vplyv na vzťah. Myslieť si, že to vychádza z lásky k vášmu partnerovi, nejako to zdôvodňuje, nie je správne. Žiarlivosť nielenže prinúti vášho partnera myslieť si, že im neveríte a chcete ich ovládať, ale tiež vás prinúti trpieť. Pravdepodobne sa budete cítiť neistí a izolovaní stále.
Špecialisti odporúčajú pokúšať sa uznať vaše žiarlivé pocity, aj keď sa to môže cítiť trápne. Byť schopný pochopiť, prečo cítite, ako to robíte, určite to pomôže prekonať a udržať váš vzťah šťastnejší.
Nemusíte byť dokonalí na to, aby ste boli v šťastnom a bezpečnom vzťahu. Priveľa sústredenia sa na to, aby ste sa vždy snažili byť vo forme a vyzeralo perfektne, nikoho nedosiahne. Namiesto toho sa zamerajte na seba a na svoje pohodlie, aby ste sa mohli stať bezpečnejšou verziou seba.
Keď si nie sme istí v seba, vždy čakáme na schválenie nášho partnera. Ale to naozaj nie je dobré pre váš vzťah. V skutočnosti je pre tento vzťah skvelé cítiť sa dobre o tom, kto ste a ako vyzeráte. Psychológovia tvrdia, že sebavedomie je atraktívna kvalita, vďaka ktorej bude váš partner k vám bližšie.
Je zdravé, že páry sa nevyhýbajú nezhodou. Namiesto toho, aby ste sa vyhli konfliktu, mali by ste sa cítiť bezpečne vyjadriť veci, ktoré vás trápia bez strachu z odvetných opatrení. V silných vzťahoch by sa páry mali naučiť riešiť konflikty bez toho, aby trvali na tom, že majú pravdu a so vzájomným rešpektom.
Ako ukazuje výskum, dokonca aj ďalšia hodina pred televízorom môže značne ublížiť intimite medzi pármi. Zanecháva menej času na spanie a relaxáciu a odreže čas, ktorý páry mohli stráviť viac súkromných vecí.
Aj keď viete, ako vyriešiť problém pre svojho partnera, nemusí to byť momentálne to, čo potrebujú. Ako tvrdia psychológovia, emocionálna podpora a praktická pomoc sú veľmi dôležité. Takže váš partner môže potrebovať, aby ste ich počúvali, ak sú na niečo naštvaní, nie príďte s riešením.
Ako ukazuje výskum, páry, ktoré spolu jedia spolu, sú vo svojom vzťahu oveľa šťastnejšie. Okrem toho sa ukázalo, že tieto páry si viac užívajú jedlo. Takže, ak chcete byť šťastní so svojím partnerom aj s večerou, stačí čo najviac jesť!
Ak chcete udržať svoj vzťah šťastný a zdravý, mali by ste byť schopní vyjadriť svoju lásku. A prejavenie náklonnosti je najpriamejším spôsobom, ako to urobiť. Odborníci tvrdia, že by sme mali zostať v kontakte s časťou seba, ktorá chce fyzický kontakt a je ochotný dať a prijať náklonnosť.
Aké správanie si myslíte, že môže zničiť vzťah?