Štúdia 11 000 párov presne určuje, čo robí vzťah úspešný

Mnohí z nás prechádzajú romantickými vzťahmi a hľadajú tú perfektnú. Ide o:kvalita vzťahu je subjektívna. Vieme, že zlé vzťahy majú negatívne výsledky, ako je zlé fyzické zdravie, depresia a stratená produktivita práce, ale niekedy nemôžeme určiť to, čo robí dobré. Dobrou správou je, že vedci zistili, ktoré sú najdôležitejšie charakteristiky úspešnej.

Na jasná strana , Všetci sme o budovaní zdravých a šťastných vzťahov a boli sme ohromení zisteniami tejto štúdie. Aby sme pochopili, ktoré dôležité charakteristiky vedci uvedení ako presní, ktoré potrebujeme pre dobrý vzťah, pokračujte v čítaní.

Existujú dôvody, prečo niektoré romantické vzťahy prosperujú viac ako iné.

Aj keď je ťažké pochopiť, čo robí vzťah vydaný, vedci už dávno študovali, čo ich robí úspešnými. Psychológ John Gottman uskutočnil rôzne experimenty v tom, čo nazval laboratórium „ Love Lab. „Na základe svojich záverov kategorizoval páry na„ majstrov “a„ katastrofy “. Potom pozoroval, ktoré boli spoločné črty „Masters“ (tí, ktorí mali dlhotrvajúce vzťahy) a „katastrofy“ (tí, ktorí sa rozviedli alebo boli nešťastní).

Dospel k záveru, že páry „majstrov“ boli navzájom oceňované a vybudovali prostredie úcty a láskavosti. Pocit overeného, ​​starostlivosti o to, porozumel a zdieľaniu momentov radosti hrá veľký význam pri tom, aby sa páry cítili spojené a zostali si navzájom verné. Ale existujú aj ďalšie osvedčené vlastnosti, ktoré vydržia vzťah.

Najdôležitejšie vlastnosti dlhotrvajúcich vzťahov

Veľmi zaujímavá štúdia analyzovala 11 196 párov asi jeden rok a zhromaždila údaje, ktorých cieľom bolo predpovedať kvalitu vzťahov. Merali vek, osobnostné črty, pohlavie a príjem. Koniec koncov, to boli charakteristiky, ktoré najlepšie predpovedali, či by partner bol vo vzťahu šťastný.

1. Vnímaný partnerský záväzok: Rovnako ako v „ môj partner chce, aby náš vzťah vydržal navždy. ”
2. Ocenenie: Rovnako ako v „ mám veľké šťastie, že mám svojho partnera vo svojom živote. ”
3. Spokojnosť v intímnom vzťahu: Rovnako ako v, partneri sa cítia spokojní so svojou intimitou.
4. Vnímaná spokojnosť partnera: Rovnako ako v „ náš vzťah robí môj partner veľmi šťastným. ”
5. Konflikt: Rovnako ako v „ Ako často máte boj so svojím partnerom ? “

Tieto črty naznačujú, že obaja partneri sú investovaní, majú podobné ciele a cítia dôveru, lásku a vášeň v intímnom a romantickom vzťahu.

a to sú individuálne faktory a riziká, ktoré ak prekonajú, povedú k spokojnosti vzťahov:

Nasleduje niekoľko vlastností založených na pocitoch partnera k ich vzťahu. Zahŕňajú:

1. Spokojnosť so životom: ako v „ podmienkach môjho života sú vynikajúce. ”
2. Negatívny vplyv: ako pri pocite zúfalých alebo podráždených.
3. Depresia: ako v pocitoch beznádeje.
4. Úzkosť z pripútanosti: Rovnako ako v „ sa veľmi obávam o svoje vzťahy s ostatnými. ”
5. Vyhýbanie sa pripevneniu: Rovnako ako v časti „ Radšej nebudú príliš blízko k romantickým partnerom. ”

To znamená, že to boli pocity, ktoré vo vzťahu záležali viac. Niektoré sú dobré a iné nie. Celkovo by mal súčet pozitívnych pocitov prevážiť negatívne a vybudovať šťastný a dlhotrvajúci vzťah. Zaujímavé je, že osobnosť, rasa, vzdelávanie partnera , alebo spôsob, akým druhý partner vnímal vzťah, sa zdalo, že nezáleží veľa .

Koniec koncov, to, čo robí dobrý vzťah, je spokojný a oceňujúci.

To znamená, že dlhotrvajúci vzťah presahuje rámec toho, čo sa zvyčajne učia:ilúzia nájdenia dokonalého partnera. Štúdia v skutočnosti dokazuje, že kvalita vzťahu je založená predovšetkým na tom, ako spokojní a oceňujete, ste navzájom - a osobnosť záleží veľmi málo .

Podľa autora štúdie je vedkyňa Samantha Joel, budovanie partnerstva dôležitejšie ako skutočný partner, ktorý si vyberiete - a to vedie k uspokojivému vzťahu. Pre nás všetkých je rada:Nezameriavajte sa toľko na typ človeka, ale pri vzájomnom zapojení a oboch spokojnosť.

Čo si myslíte, že je to najdôležitejšia vlastnosť? Aká je vlastnosť, ktorú si vážite najviac na svojom partnerovi? Ak ste slobodní, čo si myslíte, že by ste sa vo vzťahu najviac uspokojili?