4 spôsoby, ako zistiť, či váš partner prechádza tvrdou fázou

Nedostatok rozhovoru, dlhé dni v práci a nulový záujem o každodenné činnosti. Mnohí z nás si tieto príznaky mýlia za stratenú iskru vo vzťahu. V skutočnosti to však môže jednoducho znamenať, že váš partner môže prejsť tvrdou fázou.

Zatiaľ čo rôzni ľudia môžu reagovať inak na ťažké situácie, tu sú 4 spôsoby, ktoré vám pomôžu zistiť, či váš partner prechádza tvrdou fázou.

Takže sa uistite, ako prepustíte ľahostajné správanie vášho partnera ako čas pre váš vzťah, venujte pozornosť týmto príznakom.

Nesplatné noci

Ak váš partner plaví cez noci bez spánku, existuje šanca, že by mohli zápasiť s tvrdou fázou. Môže to byť kvôli extrémnemu stresu, únave alebo vyčerpaniu. Predtým, ako si myslíte, že to robia zámerne, zastavte sa a riešia problém.

Frustrácia a ticho

Ak sa váš partner na vás zaskočí kvôli menším veciam a uprednostňuje, aby ste väčšinu času mlčali, existujú šance, že sa môžu zaoberať tvrdou fázou. Môže to byť kvôli práci a tlaku rodiny alebo kvôli niečomu, čo ich jesť zvnútra. Najlepším spôsobom, ako riešiť fázu, je udržiavať váš pokoj a zvládnuť ich opatrne, aj keď sa správajú nepríjemným spôsobom.

výkyvy nálady

Niekedy môžu byť výkyvy nálady výsledkom stresu a úzkosti. Predtým, ako sa na svojho partnera zacvakujete za ich konštantné alebo časté výkyvy nálady, skúste porozumieť ich situácii. Náhla zmena správania sa často vyznačuje tvrdou alebo neočakávanou situáciou. Takže nikdy neignorujte výkyvy nálady svojho partnera, porozprávajte sa s nimi a opýtajte sa, čo ich trápi. Pomôžte im plaviť sa v situácii namiesto toho, aby im to zhoršilo.

hnev

Ak je váš partner inak pokojný a zložený, ale vykazuje agresívne správanie neskoro, môže sa charakterizovať stresujúcou situáciou. Pomôžte im teda ovládať ich hnev, počkaj, kým sa upokojia, a potom sa s nimi pokúste viesť rozhovor. Nikdy nereagujte s agresiou, môže to ďalej prinútiť vášho partnera.