Cítite sa osamelý napriek tomu, že ste okolo ľudí? Tu je čo sa deje
Keď ste obklopení ľuďmi na večierku alebo na stretnutí, stále sa cítite sami? A potom si vyčistíš pocit myslenia - som obklopený ľuďmi, ktorých sa tak cítim. Ale pravda je, že môžete. To, čo si čistíš, je byť sám. Osamelosť je pocit, zatiaľ čo sám je stav bytia. A je úplne normálne byť sám, ale pocit osamelého nie je ten najlepší pocit, najmä keď sme obklopení ľuďmi. Ako ľudia - najviac spoločenské zvieratá by sme sa mali cítiť spojení s ľuďmi okolo nás. Cítiť sa osamelý po dlhých intervaloch môže mať drastický vplyv na vaše duševné zdravie. Ak máte problémy zistiť, prečo ste sa takto cítili, tu sú niektoré možnosti: Tento pocit je zdedený Početné štúdie, ktoré vedci vykonali vedci, naznačujú, že pocit osamelosti možno zdediť. Zrejme to nie je len stav bytia, ale o gén, ktorý sa odovzdáva z jednej generácie na druhú. Aby ste sa cítili lepšie, môžete sa pokúsiť identifikovať koreň problému. A akonáhle to urobíte, môžete to osloviť. Ste introvert 
Pre väčšinu introvertov je socializácia úplne vyčerpávajúca. Mnoho ľudí ani nevie, že sú introverti, pretože sa cítia vyčerpaní po stretnutí s príliš veľkým počtom ľudí. Uverejnite to, trvá im veľa času, kým sa zotaví a omladzuje. Strach z vynechania (fomo) To len znamená, že trávite príliš veľa času na sociálnych médiách a cítite sa vynechaní, keď niektorí z vašich priateľov visia bez vás. Nakoniec, keď ich uvidíte ďalej, cítite pocit odlúčenia, pretože máte pocit, že ste na niečom zmeškali. nízka sebavedomie 
Dôvera hrá obrovskú úlohu, keď sa stretávate s ostatnými ľuďmi. Môžete sa cítiť nehodní alebo neschopní sa stretnúť s ľuďmi, ktorých zvyčajne robíte, a preto sa od nich začnete cítiť vzdialené. Môžete sa cítiť, že vás nenávidia a že ste nechcení. Riešením je veriť, že sa skutočne oplatí ich pozornosť a spoločnosť. Ste vždy strážení Je možné, že nie ste úplne v poriadku s ľuďmi, s ktorými sa stretávate. Možno im nedôverujete dosť, alebo sa vám neprinášate tak pohodlne, ako by ste chceli, ale vždy máte okolo seba svoju stráž. Máte hranice, že ich nenecháte prechádzať a skutočne nemáte záujem o stretnutie s nimi. Preferujete niekoľko blízkych priateľov 
Môžete mať veľa priateľov, ale necítite skutočné spojenie s nijakým z nich. To znamená, že vo svojom živote uprednostňujete kvalitné spojenia. To len znamená, že musíte mať menej priateľov, s ktorými sa môžete lepšie spojiť s nimi a stretnúť sa s nimi. Môžete sa cítiť neúplný Môžete sa cítiť ako nepatrná časť tejto veľkej skupiny - akoby ste strácali čas tým, že ste neproduktívni. Ak sa chcete zbaviť tohto pocitu, sledujte svoju vášeň. Dobrovoľne sa zúčastnite na veciach alebo sa zúčastnite udalostí, ktoré vás zaujímajú. Život je príliš krátky a cítiť sa osamelý, keď ste cítili, že toľko iných pozitívnych emócií nie je prijateľné. Možno je čas, aby ste zistili, v čom je problém, a obmedzte ho. Čo si myslíš? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.