Prestavba dôvery vo vzťah môže byť ťažké po jej zlomení. Je zrejmé, že váš partner si bude trvať čas, kým sa cez ňu dostane. Dôvera je lepidlo, ktoré drží vzťahy pohromade. Nič neuškodilo viac, ako keby ho zradil niekto, koho milujete. Takže v závislosti od situácie, ktorá viedla k prerušeniu dôvery vášho partnera, môžete vyskúšať ho prestavbu. Prestavba dôvery sa nestane. Trvá to výraznú vnútornú prácu zo strany oboch partnerov.
Vzťah neexistuje bez dôvery. Musíte sa vynaložiť úsilie na to, aby ste ho prestavali alebo nechali ísť. Pozrite sa na tieto kroky na prestavbu dôvery vášho partnera.
Prvým krokom je porozumieť vašim vlastným chybám a vedieť, čo ste urobili, čo k tomu viedlo. Keď si uvedomíte svoju chybu, premýšľajte o tom. Premýšľajte, či je to odpustiteľné alebo nie. Zamyslite sa nad tým, čo by to urobilo vášmu partnerovi. Obviňovanie vášho partnera vám nepomôže prestavať dôveru. Buďte úprimní k svojim informáciám. Teraz je čas prijať svoju chybu a odpustiť si. Pamätajte, že budete môcť presvedčiť svojho partnera, iba ak ste sa presvedčili.
Odpusť seba
Ukážte svojmu partnerovi, že vám stále záleží. Nehrajte hru viny. Uvoľnite svoj hnev a emócie osobne. Uistite sa, že vášho partnera sa to už nestane. V tejto chvíli je všetky vaše potreby vášho partnera uistenie a chce, aby ste si uvedomili svoju chybu. Povedzte mu, ako ich máte radi a ako chcete byť vždy spolu.
záväzok
Keďže ste porušili dôveru, je vašou povinnosťou prinútiť vášho partnera porozumieť. Vyjadrite sa úplne. Nechajte ich pochopiť, čo vás prinútilo robiť to. Váš partner chce vedieť, prečo ste ich zradili. Uveďte jasné odpovede na všetky otázky od svojho partnera. To mu poskytne široké pochopenie problému. Čo sa stalo a kde? Aký pocit k tomu viedol?
porozumieť
Teraz je čas zmeniť správanie, ktoré viedlo k prerušeniu dôvery. Je vašou povinnosťou ukázať svojmu partnerovi, že už nie ste rovnakí. Na začiatku budete musieť vynaložiť viac úsilia. Urobte zo svojho partnera radosť a urobte pre nich všetko, čo môžete.