Dôvera a viera sú dôležitou súčasťou vzťahu. Ale keď váš partner zradí vašu dôveru, zlomí vás to. Nie je ľahké akceptovať skutočnosť, že ste boli podvedení, váš partner bol neverný. Dáva vám otáznik a váš vzťah. Len vás rozbije a núti vás spochybniť všetko, čo sa kedy stalo vo vašom vzťahu. Znižuje vašu sebaúctu a robí vás neistými. Vďaka tomu je zraniteľné a vytvára kúsok extra emocionálnej batožiny. Je to emocionálne ničivé a trvá vám roky, kým sa z toho dostanete a pokračujte. Skončíte s problémami s dôverou a nedokážete udržať vzťah. Všetko sa mení u človeka, ktorý bol podvádzaný. Keď sa o tom prvýkrát dozviete, jednoducho neviete, čo robiť a ako to zvládnuť. Je dôležité zvládnuť takúto situáciu s starostlivosťou o vaše duševné zdravie. Takto sa môžete vysporiadať s podvodníkom.
1. Nesnažte sa to ignorovať alebo poprieť. Akceptujte, že sa to stalo. Prijatie je prvým krokom. Utečte od toho, nebude vám nič dobré. Burying hlava v piesku nezmení to, čo sa v skutočnosti stalo.
2. Zhromaždite dôkazy o tom, čo sa stalo. Uistite sa, že máte dostatočný dôkaz, že váš partner nemôže klamať alebo poprieť, čo sa stalo.
3. Konfrontujte svojho partnera. Od podvádzania sa nevracia. Ovplyvní to vás a váš vzťah bez ohľadu na to, čo. Dôležité je konfrontovanie problémov. Je to jediný spôsob, ako to môžete vyriešiť.
4. Urobte krok späť a získajte nejaký priestor. Je dôležité, aby ste medzi sebou a partnerom dali určitú vzdialenosť, až kým nebudete môcť vyriešiť hlavu. Nedovoľte, aby vás partner tlačil do počúvania, čo musí povedať.
5. Vyskúšajte sexuálne prenosné choroby a infekcie. Uistite sa, že váš partner vám dal zlomené srdce a emocionálnu batožinu a nič viac.
6. Neospravedlňujte sa svojho partnera. Môžu sa ľutovať, ale najprv rozumejú dôvodu a dostanú sa ku koreňu problému. Jednoducho im neodpúšťajte a dúfajte a modlite sa, aby sa veci vrátili k tomu, ako boli.
7. Nesnažte sa to opraviť sexom. Neskočte do postele so svojím partnerom, aby ste zmenili to, ako sa cítite v situácii.
8. Prijmite svoje vlastné rozhodnutie. Urobte si čas a rozhodnite sa, čo chcete. Nedovoľte, aby sa ľudia vo vašom okolí rozhodli. Pochopte, že nie každý môže odpustiť a ísť od neho. Je v poriadku ukončiť veci so svojím partnerom. Je v poriadku, že sa im nechceme znova dať dôveru.
