Mali ste rozchod? Tu je 9 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť po zlomení srdca Rozchod je ťažké. Môžu si ľahko vyberať daň na vás a vaše duševné zdravie. Sú tvrdé a rozlúčia spôsoby s niekým, s kým ste boli na chvíľu a niekto, koho milujete, si môže vyberať daň. Je to ťažké pre ľudí a každý sa s tým zaoberá inak. Môžu vás emocionálne a niekedy aj fyzicky vypustiť. Rozchod vás môže zanechať s mnohými otázkami a pochybnosťami a zatiaľ čo mnohí kričia a plačú druhého vľúdnu v sebaľútosti a potom sú tí, ktorí utopili svoje smútok v iných veciach. Aj keď je dobré robiť to, čo je potrebné, aby ste sa pohli, existujú určité veci, ktoré môžu veci oveľa horšie zhoršiť. Môžu byť únavné a môžu poškodiť vaše duševné zdravie a sebaúctu a reputáciu.
To, ako zvládnete rozchod, robí veľký rozdiel. Nechcete, aby ste z vašej minulosti odtiahli ďalšiu batožinu po zvyšok svojho života, a preto je potrebné zvládnuť veci správne a zabrániť akejkoľvek horkosti, ktorá môže ovplyvniť vašu budúcnosť.
1. Nehľadajte pomstu. Nespáli vašu bývalú, pomsta je negatívny pocit, ktorý vás spáli spolu so svojím bývalým, a to vás vypustí. Ak si myslíte, že sa budete cítiť lepšie, mýlite sa. Pomsta to nezlepšuje, ale prinúti vás viac. Okrem toho nepotrebujete žiadne právne problémy na riešenie.
2. Nevyžňujte svojho bývalého, aby vás vzal späť. Je dosť ťažké na to, aby ste sa vyhodili a zanechali zlomené srdce, ale byť drzý a žobranie vám neurobí nič dobré. Pretože opäť odmietnutie bude viac ublížiť a aj keď vás vezmú späť, už nikdy nebudete v takomto vzťahu šťastní alebo bezpeční.
3. Neskočte do postele so svojím bývalým. To je len zlý nápad. Ak spíte so svojím bývalým v nádeji, že to znovu oživí romantiku a prinúti sa ho vrátiť, nestane sa to a zostanete opäť hanebne a zlomené.
4. Nevytvárajte online drámu. Svet nepotrebuje vedieť, že ste sa rozišli, aby ste na svojom profile nezverejňovali citáty SAD Up Up Up City alebo nahnevané a nezverejňujte žiadne nahnevané príspevky do profilu svojho bývalého. Nestavujte ich ani. Vyrezajte ich zo svojho života a pracujte na pozitívnych spôsoboch, ako sa pohybovať ďalej, namiesto toho, aby ste sa z toho snažili urobiť veľa.
5. Nesprávajte svoj ex s hovormi alebo textami alebo opitými textami. V žiadnom prípade nekontaktujte svojho bývalého a udržiavajte svoju vzdialenosť. To vám pomôže ísť ďalej.
6. Nebuď impulzívny. Neskočte do postele s ďalšou osobou, ktorú nájdete, a nedá sa randiť ani sa dostať do vzťahu odrazu, pretože vám to len ublíži. Ani sa neoženíte. Je to rozhodnutie po celý život a vy nechcete prijať toto rozhodnutie takým impulzívnym spôsobom.
7. Netupte svoje smútok v nezdravom jedle alebo alkoholu. Nesnažte sa vyhnúť bolesti alebo utečte. Bez ohľadu na to, ako ďaleko bežíte, nakoniec vás to dohoní a nemôžete urobiť nič, aby ste sa tomu vyhli.
8. Neuzvládajte sa. Zoznámte sa s novými ľuďmi a trávte čas so svojimi priateľmi. Rozprávajte veci, ale nehovorte. Nerobte postieľky a nesťažujte sa príliš veľa na svojho bývalého pred kohokoľvek iného ako vášho najlepšieho priateľa!
9. Nepočúvajte smutné piesne ani nepozerajte smutné rom-com. To vás len bude cítiť horšie a pravdepodobne je veľmi ťažké zabudnúť na túto osobu, pretože každá skladba vás prinúti myslieť na neho.
