Vzťahové rozhovory:Tu je, ako sa môžete zotaviť po boji so svojím partnerom

vzťahy potrebujú prácu rovnako ako všetko ostatné v živote. Nemôžete očakávať, že budete mať vzťah bez boja. Každý vzťah má svoj podiel na vzostupoch a poklesoch. Na čom záleží, ako prežívate v tomto zlom čase a zvyšuje váš vzťah. Nie, nie ste sami, keď bojujete so svojím partnerom pred drobnými problémami, všetci to prechádzajú v určitom okamihu našich životov. Každý vzťah potrebuje lásku a starostlivosť, a niekedy, ak sa musíte ospravedlniť, aby ste zachránili vzťah, mali by ste pokračovať a urobiť to.

Ak ste vy a váš partner nedávno bojovali, a ak ste zmätení o situácii, potom tieto Tipy vám s tým môžu pomôcť. Čítajte nižšie a zistite niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť komunikovať s partnerom po nepríjemnom argumente.

Popadnite stoličku a pokojne si sadnite:

Zhlboka sa nadýchnite a prirodzene zatvorte oči. Zamyslite sa nad vecami, ktoré vás urobili šťastnými a o veciach, ktoré chcete vo svojom živote. Oddýchnite si a premýšľajte o krásnom slnečnom svite a predstavte si, že slnko svieti na tvári.

Zamyslite sa nad svojím srdcom:

premýšľajte o všetkom, čo sa stalo. Zamyslite sa nad bojom a všetkým, čo sa pokazilo. Položte ruku na svoje srdce a jednu ruku na miesto na tele, kde cítite sklamanie. Zhlboka sa nadýchnite a uistite sa, že sa veci časom zlepšia. Je to drsná fáza a vy tiež prejdete.

Keď sa začnete cítiť lepšie, premýšľajte o svojom partnerovi:

Keď premýšľate o svojom partnerovi, čo je niečo, čo sa vám páči alebo obdivujete? Uvidíte, či si dokážete myslieť na tri alebo štyri vlastnosti, ktoré sa vám na ňom páči. Popadnite denník a napíšte ich. Aby ste vedeli, že ste sa neurobili nesprávnym rozhodnutím.

Vyberte si jednu z jeho žiadaných charakteristík:

Vyberte niektoré z charakteristík a napíšte, čo si o tom myslíte. Ak sa to cíti trochu ploché, pravdepodobne sa tam skrýva nejaká štrbina. Nerobte si starosti, to je normálne.

Premýšľajte o šťastných časoch:

premýšľajte o niektorých vtipných a šťastných chvíľach, ktoré ste strávili so svojím partnerom. Pomyslite na časy, keď váš partner odišiel z cesty, aby vás potešil. Všetky šťastné spomienky vás určite prinútia uvedomiť si, že boj nie je ničím v porovnaní so všetkými dobrými strávenými časmi.