Poradenstvo v oblasti vzťahu:Tieto tipy vám môžu pomôcť ukončiť toxické priateľstvo s milosťou Toxické priateľstvá sú oveľa bežnejšie, ako by sme chceli prijať. Rozdelenie s priateľom, ktorý už nejaký čas bol, môže byť skutočne ťažké, ale niekedy je dôležité oceniť svoje vlastné ja a duševné zdravie a vybrať si sami pred kohokoľvek iného. Toxickým ľuďom je ťažké ho spoznať a niekedy všetci robíme chybu, keď niektorí z nich necháme do našich životov. Vždy je najlepšie dištancovať sa a chrániť sa pred negativitou a toxicitou. Mnoho ľudí má tendenciu trytať svojich priateľov, aby sa dostali preč, ale to nie je v skutočnosti správny spôsob, ako ísť. Ak ste s niekým priateľmi, ale teraz sa vaše priateľstvo zmenilo na toxické, neznamená to, že si nezaslúžia uzavretie.
Aj keď možno budete chcieť zastaviť emocionálne zneužívanie, ktoré vám prichádza, je spravodlivé urobiť to správnym spôsobom a elegantne ukončiť svoje priateľstvo. Najlepšie je pamätať na to, že to nie je záväzok, z ktorého sa nemôžete dostať. Možno ste sľúbili svojmu priateľovi dlhotrvajúce priateľstvo a lojalitu, ale to neprichádza na úkor vášho duševného a emocionálneho zdravia.
1. Prvým krokom je akceptovanie toho, že vaše priateľstvo je toxické a emocionálne sa od neho dištancujú. Nenechajte sa chytiť vo všetkých svojich dobrých chvíľach a šťastných časoch. Pustite spomienky a dištancujte sa od svojho priateľa a toxického vzťahu, ktorý zdieľate.
2. Buďte verní sebe a im. Neutekajte od toho a nielen ich vystrihnite. Dajte im odpovede, ktoré si zaslúžia. Buďte k nim vopred a úprimní a nedávajte im hlúpu ospravedlnenie. Povedzte im, čo sa deje a prečo musíte ukončiť priateľstvo.
3. Toxický priateľ sa môže obeť obetovať a vytvoriť veľa drámy okolo rozpadu vášho priateľstva, ale nezabudnite zostať pevne a držať sa svojho rozhodnutia. Nezabúdajte sa s nimi a nezabavite ich drámu. Nenechajte im vinu a nenechajte sa obťažovať všetkými povesti a klebety, ktoré sa šíria po skončení vášho priateľstva.
4. Pokračujte tým, že vložíte svoje vlastné potreby pred niekoho iného. Teraz, keď sú mimo vášho života, je najlepšie začať sa oceňovať a poskytnúť si určitú starostlivosť a náklonnosť a dopriať si seba-lásku.
5. Ak má váš priateľ príliš veľký prístup k vášmu životu a tajomstvám, ktoré vás môžu zničiť, možno budete chcieť byť s nimi opatrní. Budú používať všetko, čo proti vám poznajú, a je najlepšie pokojne zvládnuť takúto situáciu. Dištevujte sa tým, že hovoríte svojmu priateľovi, že potrebujete nejaký priestor a vedie s tým. Nakoniec ich môžete len odrezať bez prílišných problémov a drámy, pretože by našli niekoho iného, na čo by sa mal zachytiť.
6. Nehovorte s nimi a zostaňte ďalej od sociálnych médií. Keď už hovoríme o nich, bude vás ovplyvniť iba a viesť k väčšej dráme a najlepšie sa držať ďalej od všetkého, čo môže zhoršiť situáciu. Nenasledujte ich na sociálnych médiách a nechápajte si svoj život. Ak to necháte ísť, bude sa cítiť oveľa lepšie.
