Poradenstvo v oblasti vzťahov:5 spôsobov, ako nenechať zášť zničiť váš vzťah

Máte pocity pretrvávajúceho podráždenia so svojím partnerom? Nesmiete im dôverovať? Rozhorčenie prichádza ľahko vo vzťahu, bez ohľadu na typ puto. Aj keď sa rozhorčenie môže zdať také jednoduché, ako tvrdiť, že ste z nejakého dôvodu naštvaní na svojho partnera, v skutočnosti to znamená, že je pre vás ťažké dôverovať svojmu manželovi, nie je schopné vyjadriť svoje potreby a necítiť sa počuť.

Jednoduchá pravda - nesúhlas s partnerom (aj keď si neuvedomujete, že to robíte) nie je pre váš milostný život dobrý. Jedným z najväčších problémov, ktoré nevenuje, je nedostatok zraniteľnosti medzi partnermi. Budete k nemu cítiť menšiu náklonnosť a obdiv. Tieto pocity môžu sabotovať váš vzťah, a preto je nevyhnutné, aby ste si všimli tieto pocity a pustili sa do zášti svojím partnerom?

Ak si môžete nájsť v sebe, aby ste sa pustili z nevôľa a odpustili, potom sú tieto tipy pre vás. Pamätajte, že je pre vášho partnera také zlé byť v takejto situácii, ako je to pre vás.

1. Potvrďte svoje pocity

Zmierte sa so svojimi pocitmi, namiesto toho, aby ste ich nechali strácať. Vyjadrite to so svojím partnerom a buďte k tomu úprimní. Dajte im vedieť, čo vás trápi skôr, ako to zničí vaše vedomosti.

2. Ospravedlňte sa a odpusť

Pochopenie je hlavnou príčinou zášť. Ak si uvedomíte, že ste ich nepochopili, potom sa ospravedlníte, aby ste sa mohli vo svojom vzťahu posunúť ďalej. Nemali by byť potrestaní za niečo, čo ani neurobili.

Nájdite tiež vo svojom srdci, aby ste im odpustili, ak je to možné. Tým sa podporí uzdravenie a umožní vám obaja ísť ďalej.

3. Neprivádzajte minulosť do argumentov

Nech sú minulosti minulosti. Priniesť minulosť medzi vašimi argumentmi zatieni iba súčasný problém a sťažuje vám a vášmu partnerovi racionálnu diskusiu. To povedie iba k obvineniam a ďalším nedorozumeniam.

4. Stanovte hranice

Hranice sú dôležité pre udržanie nedotknutej individuality vo vzťahu. Vždy by mala existovať čiara, ktorú by nikto nemal mať dovolené prekročiť, dokonca ani váš partner. Dajte im vedieť vaše hranice, aby vo vašom vzťahu priniesli určitú jasnosť a vyhli sa budúcim rozhorčeniam.

5. Buďte trpezliví

Trpezlivosť je kľúčom k vzťahu. Aj keď sa otvoríte svojmu partnerovi o pocitoch nevôľa, nezmenia sa za deň alebo dva. Musíte im dať čas na prispôsobenie sa svojim presvedčeniam a očakávaniam. Nevzdávaj sa!

tiež čítajte: Poradenstvo v oblasti vzťahov:7 tipov na riešenie žiarlivého a majetkového partnera

tiež čítajte: Tipy pre vzťahy:Ako sa vysporiadať s emocionálne nedostupnou osobou