Rada vzťahov:7 spôsobov, ako sa vysporiadať s náladovým partnerom Stalo sa vám niekedy, že sa vrátite domov po dlhom, únavnom dni, len aby ste našli svojho partnera v najhoršej nálade vôbec? Ak áno, nie ste sami! Každý je niekedy výstredný alebo náladový, ale to neznamená, že je to koniec vzťahu. Ale niekedy to môže byť skutočná nočná mora, najmä ak je to častý problém. Ako teda zvládate také zlé nálady?
Aj keď je ľahké upokojiť priateľa, keď sú naštvaní, ale keď je váš významný druhý smutný, znamená to, že budete postihnutí. Emócie sa vyvolávajú nepríjemným spôsobom a veci sa môžu skomplikovať. Takže, ak sa chcete vyhnúť zraniteľnosti a riadiť svoje zlé nálady bez toho, aby ste sa cítili vinní, môže vám pomôcť tento článok.
1- Prvá vec, ktorú potrebujete vedieť, je, že nie ste zodpovední za ich náladu. Je ťažké dať si priestor bez toho, aby ste sa cítili vinní, ale nemusíte, pretože tu nie ste ten, kto tu vinu.
2- Každý má svoje zlé a dobré dni, takže ak je váš partner v zlej nálade. Nie všetko je vaša chyba, ale ak je toto správanie konzistentné, musíte komunikovať, aby ste vyčistili vzduch.
3- Všimnite si, čo to je, čo trápi vášho partnera a rozčuľuje ho. Koniec koncov, nie je to skutočné partnerstvo všetko o počúvaní a porozumení, ktoré si navzájom potrebujú a chyby?
4- Ak vám váš partner nechce povedať, udržujte si odstup, pretože každý vzťah potrebuje určité hranice, čo ho udržuje silným. Niekedy je najlepšie nerobiť nič, ale byť tu pre vášho partnera.
5- Ak vás ich nálada ovplyvňuje, dajte im vedieť. Najlepší čas na oznámenie vašich problémov by bol, keď nie sú v zlej nálade.
6- Ak je váš partner smutný, ponúkanie lásky je skvelé. Ak sa nahnevajú, nechajte ich nejaký čas ochladiť. Opýtajte sa ich, či potrebujú pomoc, potom im dajte priestor na zistenie, čo by mali robiť.
7- Ak sú tieto nálady pravidelné a vezmú ju na vás alebo vás prinútia cítiť sa, akoby ste kráčali po škrupinách, potom je možno čas prehodnotiť váš vzťah.
tiež čítajte: Tu je návod, ako si môžete všimnúť text, aby ste posilnili svoj vzťah