5 krokov na prestať premýšľať o svojom EX a prekonať rozchod
V tejto fáze môžu veľa premýšľať o svojej ex. To ešte zhoršuje situáciu a je pre nich ťažké prekonať rozchod. Takže, aby sa dostali s touto bolesťou, mali by najprv prestať myslieť na svojho bývalého. Ak je to príliš ťažké, tieto kroky im môžu pomôcť.
Tipy, ako prestať premýšľať o svojom EX.
1. prvé, identifikujte zdroj svojej bolesti a potom ju rozrežte von. Môžete neustále kontrolovať jeho profil sociálnych médií a posielať textové správy alebo volať ho. Takže to prestaň robiť. Môžete blokovať jeho profil a odstrániť číslo, aby ste vyrezali zdroj bolesti. Inak sa nemôžete uzdraviť.
2.try, aby ste pochopili, prečo ste nad ním posadnutí. Možno to vlastne nejde o neho; Je to vlastne o prílohe, ktorú ste mali so svojím bývalým. Pokúste sa teda zistiť dôvod. Tým sa do určitej miery zmierni vaša bolesť.
4. 4. Nikdy dúfajte, že on alebo ona zmení názor a bude s vami už s vami. Tento pocit udržuje vaše srdce túžba po vašom bývalom. Namiesto toho by ste si mali myslieť, že váš bývalý sa nikdy nevráti. Toto myslenie môže byť tvrdé, ale koniec koncov, pomôže vám to uzdraviť.
Tiež si prečítajte:Toto je 6 tipov, ktoré treba nasledovať, aby ste boli skutočne šťastní vo vzťahu