Ahojte terapeut:Som ženatý a cítim sa vinný za to, že som priťahoval chlapa v mojej telocvični; Čo mám robiť?

Hello Therapist,

S manželom sa necítim intímny. Stretol som chlapa v telocvični a priťahoval som sa k nemu. Môj manžel je dobrý človek, ale som vina. Čo mám robiť?

ahoj Pinkvilla Reader,

Je úplne v poriadku uznať svoje pocity. Pamätajte však, že uznanie neznamená uzákonenie na základe pocitov. Takže buďte pohodlní o emóciách, ktoré zažívate voči chlapcovi, ktorého ste sa stretli v telocvični. Emócie sú ako vývesok, signalizujú, čo sa deje vo vašej mysli. Nie sú určené na to, aby sa za to ospravedlnili alebo sa cítili vinní.

Vaša vina by mohla byť spôsobená konfliktom, ktorému čelíte v tejto situácii. Vina je zdravá emócia, až kým vám bráni v tom, aby ste robili niečo, čo je v poriadku podľa vašich morálnych princípov. Ak sa vám to cítite zúfalí, musíte tento konflikt vyriešiť a pokúsiť sa porozumieť emóciám, ktoré zažívate, bez akýchkoľvek úsudkov.

V tejto chvíli si vážiš svojho manžela a miluješ ho. Ale chlap, ktorého ste sa stretli v telocvični, vás núti cítiť sa k nemu, hoci ste sa zaviazali vo svojom manželstve. Pocit príťažlivosti voči opačným pohlaviam je normálny jav, pred manželstvom alebo dokonca po manželstve. Prosím, objasnite si to.

Vidíme veľa prípadov, keď sa určité očarujúce osobnosti (ako telocvičňa) sa snažia dostať do krátkodobého vzťahu, na úkor zraniteľnosti niektorých žien, ktoré zažívajú taký konflikt.

Ako ste si vedomí dôvodu tohto konfliktu- nedostatok primeranej intimity vo vašom manželstve. Po niekoľkých rokoch svadobnej fázy akéhokoľvek vzťahu veľa párov zápasí s problémom súvisiacou s intimitou. Možné dôvody by mohli byť kariérnym cieľom, nedostatok primeraného kvalitného času na strávenie spolu, nedostatok komunikácie, pocit, akoby zanedbával alebo nevenoval správnu pozornosť partnerom, sexuálne dysfunkcie a mýty týkajúce Z dôvodu zapojenia rodinných príslušníkov do rodinných záležitostí, finančných stresorov atď. Prišli ste na to, čo vás núti cítiť sa menej intímne so svojím manželom?

Ak ste na to už prišli, ste vy alebo váš manžel navzájom komunikoval a pokúsili ste sa vyriešiť problémy s určitým vzájomným porozumením a asertivitou.

Manželstvá môžu byť predurčené cez neba, ale musia sa vychovávať s úsilím na tejto planéte Zem. Žiadny vzťah nie je ideálny pre čas večný. Niektoré nedorozumenia a konflikty vznikajú v akomkoľvek vzťahu v živote. Je to výber, ktorý sa dá vylepšiť na vzťah, keď sa do neho zaväzuje. Odpojenie záväzku sa považuje za najhorší druh zrady v akomkoľvek manželstve. Ak máte pocit, že váš manžel ako najuznávanejší človek vo vašom živote, musíte si vážiť záväzok s ním a pracovať na intimite, namiesto toho, aby ste sa dostali do akejkoľvek viny.

Chlap, ktorého ste stretli v telocvični, možno dobrým priateľom pre tréning alebo kávu. Môžete sublimovať svoje emócie voči nemu po tom, čo pracujete na intimite v manželstve. Ale dajte si pozor, ak sa cítite, že priateľstvo s chlapcom je toxické bez toho, aby ste si zachovali hranice priateľstva; Potom by sa pravdepodobne vyhýbalo tomuto chlapcovi lepšou voľbou. Najprv musíte objasniť sami, čo presne chcete mať z tohto priateľstva s chlapcom. Potom môžete vo svojej komunikácii priniesť asertivitu. Pamätajte ... len pocit, že na chvíľu priťahuje človek, neznamená, že sa s ním musíte byť intímne. Môžete cítiť emocionálnu intimitu s chlapcom v telocvični, ale môže vás ubezpečiť, že záväzok v akcii na oplátku je otázkou, ako sa zamyslieť. Je na vás, aby ste sa rozhodli, či sa rozhodnete na základe dočasných pocitov alebo dlhodobého záväzku v akomkoľvek vzťahu. Takcare, dúfam, že si teraz dostal veci.

Máte otázku, ktorú si môžete položiť? Pošlite nám svoje otázky na adrese [email protected] s „Hello Therapist“ v predmete. SHH ... Nerobte si starosti, uistite sa, že si zachováme všetko anonymné!

Zrieknutie sa zodpovednosti:Hello Therapeut je funkcia infotainment. Informácie obsiahnuté v týchto témach nie sú zamýšľané ani naznačené ako náhrada za profesionálnu lekársku pomoc, poskytujú sa iba na účely infotainment. Odoslaním dotazov spoločnosti Pinkvilla súhlasíte s tým, že ho môžeme použiť a upravovať ich čiastočne /plné kvôli prehľadnosti a ľahkému porozumeniu našich čitateľov. Poskytnuté rady sa nepoužívajú ako náhrada za konzultáciu s profesionálnym psychológom alebo iným profesionálnym zdravotným alebo zdravotným poskytovateľom.