Ahojte terapeut:Vždy cítim nutkanie uchovávať kontrolu telefónu mojej priateľky; Čo mám robiť? Hello Therapist,
Som 25-ročný chlap, ktorý sa datuje s 23-ročným dievčaťom. Sme šťastní, ale stále sledujem jej pohyby. Vždy cítim nutkanie skontrolovať jej telefón a žiarliť, keď hovorí a trávi čas so svojím priateľom. Vždy cítim, že ma načasuje. Čo mám robiť?
ahoj Pinkvilla Reader,
Všetci sa niekedy cítime neisto. Je v poriadku cítiť sa takto raz za čas, ale ak vo vašej mysli existuje neustály pocit neistoty, brzdí vaše vzťahy, váš zmysel pre vlastnú hodnotu, váš profesionálny rast a nakoniec vaše duševné zdravie.
Po prvé, je dôležité uznať, že chronická neistota je mimoriadne nezdravá a väčšinou je to výsledok pochybností a pocitu nedostatočnosti. Pretože ste spomenuli, že ste obaja spolu šťastní, nie je dôvod, aby ste sa takto cítili. Komunikujte svoje skutočné pocity svojmu partnerovi namiesto toho, aby ste sa nad nimi prepadli. Snooping a obvinenie vášho partnera ju odtlačí preč, prestane náročné na ubezpečenie po celú dobu, keď nie je atraktívne. Musíte sa radšej zamerať na prácu s rozvojom na svoju dôveru a sebaúctu. Pamätajte, že vaše vzťahy sú iba súčasťou vášho života a ďalšie aspekty vášho života sú rovnako dôležité ako vaše kariérne ciele Zdravotné ciele Priatelia a rodinný život. Keď sa zameriavate na všetky aspekty svojho života a pokúsite sa ich zlepšiť, váš zmysel pre vlastnú hodnotu sa zlepší a váš partner bude tiež viac priťahovaný k vám
Máte otázku? Pošlite nám svoje otázky na adrese [email protected] s „Hello Therapist“ v predmete. SHH ... Nerobte si starosti, uistite sa, že si zachováme všetko anonymné!
Zrieknutie sa zodpovednosti:Hello Therapeut je funkcia infotainment. Informácie obsiahnuté v týchto témach nie sú zamýšľané ani naznačené ako náhrada za profesionálnu lekársku pomoc, poskytujú sa iba na účely infotainment. Odoslaním dotazov spoločnosti Pinkvilla súhlasíte s tým, že ho môžeme použiť a upravovať ich čiastočne /plné kvôli prehľadnosti a ľahkému porozumeniu našich čitateľov. Poskytnuté rady sa nepoužívajú ako náhrada za konzultáciu s profesionálnym psychológom alebo iným profesionálnym zdravotným alebo zdravotným poskytovateľom.
tiež čítať:Ahoj Therapeut:Musím si neustále vyberať medzi svojou kariérou a byť dobrou matkou; Som zmätený