ahoj Therapeut,
Som 15-ročné dievča študujúce v triede 10. Kvôli mojej váhe ma neustále šikanujú spolužiaci a moja rodina. Môj náhly prírastok na váhe je v skutočnosti spôsobený hypotyreózou. Opakovane sa dostávam v porovnaní s medveďmi a slonmi a je to škodlivé. Nemôžem ísť okolo a povedať ľuďom, že mám tento hormonálny problém. Som na pokraji rozpadu.
ahoj Pinkvilla Reader,
Šikanovanie súvisiace s hmotnosťou od rodiny a priateľov môže byť veľmi nepríjemné. Bohužiaľ, v našej spoločnosti je to veľmi bežné a pramení z myšlienky, že človek je nejako zodpovedný za jej nárast hmotnosti. Väčšina ľudí nechápe, že prírastok na váhe je výsledkom zložitých zdravotných problémov, ktoré sú do značnej miery spôsobené genetickými a hormonálnymi problémami, a nielen derivátom vôle. Napriek tomu je pre nás ťažké zmeniť svet okolo nás. Určite však môžeme pracovať na našom osobnom vzťahu s našim obrazom tela, ktorý pozostáva z nášho vnímania, presvedčenia, myšlienok, pocitov a činov, ktoré súvisia s vzhľadom nášho tela.
ako začiatok, skúste rozvíjať neutrálny vzťah s telom a prebudiť sa s myšlienkou, že vaše telo si zaslúži úctu k všetkému, čo pre vás robí. Nezáleží na tom, či k nám ostatní nie sú láskaví. Najdôležitejšie je, že sme k sebe láskaví. Naše telo je úžasné a keď začneme oceniť všetko, čo o tom považujeme za samozrejmé, pomaly všetky vonkajšie poznámky prestanú mať vplyv na nás. Je dôležité hľadať liečbu problémov, ako je hypotyreóza a ďalšie zdravotné problémy, ale zároveň je dôležité akceptovať a oceniť seba a nespoliehať sa na to, čo si o nás spoločnosť myslí. Buďte k sebe láskaví, pretože nie ste len vaše telo alebo jeho obraz, ste oveľa viac. Ste krásny a jedinečný človek. Oslavujte, že ste sami sebou.
Máte otázku, ktorú si môžete položiť? Pošlite nám svoje otázky na adrese [email protected] s „Hello Therapist“ v predmete. SHH ... Nerobte si starosti, uistite sa, že si zachováme všetko anonymné!
Zrieknutie sa zodpovednosti:Hello Therapeut je funkcia infotainment. Informácie obsiahnuté v týchto témach nie sú zamýšľané ani naznačené ako náhrada za profesionálnu lekársku pomoc, poskytujú sa iba na účely infotainment. Odoslaním dotazov spoločnosti Pinkvilla súhlasíte s tým, že ho môžeme použiť a upravovať ich čiastočne /plné kvôli prehľadnosti a ľahkému porozumeniu našich čitateľov. Poskytnuté rady sa nepoužívajú ako náhrada za konzultáciu s profesionálnym psychológom alebo iným profesionálnym zdravotným alebo zdravotným poskytovateľom.
Čítajte tiež:Ahoj Therapeut:Môj priateľ stále posiela posielanie správy o kolegovi a skrýva ju odo mňa, čo mám robiť?