Ahoj Therapeut:Mám 21 rokov a kvôli minulým udalostiam sa obávam, že sa otvorím a vyjadrujem sa vo vzťahoch ahoj Therapeut,
Som 21-ročná žena. Bol som na veľa príležitostných dátumov, ale nikdy som nebol vo vážnom vzťahu. Chcem randiť a zažiť tento nový pocit, ale obávam sa, že moja minulá batožina by jej mohla brániť. Kvôli niektorým minulým udalostiam (rodinné problémy, depresia) sa často nedokážem otvorene vyjadriť druhej osobe a cítiť sa neistý. Čo mám robiť?
ahoj Pinkvilla Reader,
ďakujem.
Naše minulé skúsenosti usmerňujú naše súčasné akcie. Žijeme s duchmi našej minulosti a keď sa čas pohybuje vpred, dávajte moc týmto emocionálnym duchom. Zraniteľnosť je obojsmerná ulica, nebudete vedieť, či by ste mali dôverovať druhej osobe, pokiaľ im neveríte. Môžete sa obávať, že vás druhá osoba bude súdiť, alebo použijete to, čo im hovoríte proti vám, alebo by vás mohla odmietnuť. Necháte tieto obavy ovládať vaše činy a strach pochádza z minulých skúseností. Ak sa do nich neustále kladiete, uviaznete v tejto negatívnej slučke. Urobte malé kroky, otestujte vody. Vzťahy prehlbujú vrstvu podľa vrstvy. Každá konverzácia odhalí niečo o vás a druhej osobe. Na prvom stretnutí sa nemusíte otvárať o svojej minulosti. Nemusíte sa o nič otvárať, pokiaľ nechcete. Urobte ten skok viery a verte svojmu úsudku. Navrhujem tiež, aby ste sa poraďovali na odborníka v oblasti duševného zdravia, aby ste si tieto problémy odpočinuli.
Máte otázku? Pošlite nám svoje otázky na adrese [email protected] s „Hello Therapist“ v predmete. SHH ... Nerobte si starosti, uistite sa, že si zachováme všetko anonymné!
Zrieknutie sa zodpovednosti:Hello Therapeut je funkcia infotainment. Informácie obsiahnuté v týchto témach nie sú zamýšľané ani naznačené ako náhrada za profesionálnu lekársku pomoc, poskytujú sa iba na účely infotainment. Odoslaním dotazov spoločnosti Pinkvilla súhlasíte s tým, že ho môžeme použiť a upravovať ich čiastočne /plné kvôli prehľadnosti a ľahkému porozumeniu našich čitateľov. Poskytnuté rady sa nebudú používať ako náhrada za konzultáciu s profesionálnym psychológom alebo iným profesionálnym zdravotným alebo zdravotným poskytovateľom.
Prečítajte si tiež:Ahoj Therapeut:Som ženatý a cítim sa vinný za to, že som priťahoval chlapa v mojej telocvični; Čo mám robiť?