7 dôvodov, prečo ste stále zavesení na svojom bývalom

je už nejaký čas, čo ste sa rozišli a stále sa zdá, že ste zavesení na svojho býval konverzácia alebo na vašej obrazovke. Je to normálny pocit, že sa bude vystupovať, pretože pohyb nie je viazaný na čas, môže to trvať roky, kým sa niekoho úplne prekonajú a pocity sú pripojené.

Niekedy musíte zhromaždiť všetku odvahu a ísť proti sile prírody, aby ste im prirodzene zavolali alebo dobehli kávu len preto, že by ste si mohli myslieť, že ste nad nimi, realita je taká Nie ste a stále hľadáte šancu stretnúť sa s nimi a byť v kontakte v nádeji, že sa vrátime.

No, tvrdá realita je taká, že ste lepšie bez svojho bývalého a existuje dôvod, prečo už nie sú súčasťou vášho života. Čím skôr prídete na prijatie s realitou, tým lepšie je. Chvíľu trvá, kým sa vrátite k normálnosti, ale čoskoro sa tam dostanete. Dôležitou časťou je nevzdať sa a mať vieru, že veci budú lepšie v nasledujúcich časoch.

Ak vás zaujíma, prečo vás trvá dlhšie, aby ste sa pohli ďalej, potom je tu niekoľko dôvodov, prečo vám povedia prečo.

Nedostatie uzavretie

Je veľmi zriedkavé, že sa uzavriete a väčšina vzťahov skončí náhle alebo bez rozlúčkovej bankovky, ktorá zanecháva horké spomienky. Je bežné, že sa nezatvorí av takýchto situáciách je najlepšie ignorovať všetky dôvody, prečo sa skončila a ako to skončilo. Hlavnou časťou je, že to tak bolo a vy je potrebné sústrediť sa na pohyb a blokovanie všetkej negativity tým, že neprekonal všetko a nadmerne kolá.

byť netrpezlivý

Najdôležitejšia vec, ktorú si pripomínate, je, že to vyžaduje čas a musíte byť trpezliví so sebou. Pohybovanie nie je ľahké a v tomto procese musíte trvať toľko času. Nemôžete sa vypnúť od všetkých tých emócií, musíte ich spracovať všetkými časmi a sústrediť sa na to najlepšie.

Sociálne médiá prenasledovanie

ísť tam a späť tým, že sa na ne odhlási online a na sociálnych médiách tiež nepomôže. Strávite väčšinu svojich dní ich sledovaním, kontrolou toho, čo robia a kto sa stretávajú, nielenže pošle vaše myšlienky do špirály emócií, ale určite vám to pripomína ich a vaše časy spoločne, aby sa vytvorili Je pre vás ťažké zabudnúť na ne a ísť ďalej.

premýšľanie o stretnutí

Musíte prestať idolizovať znovuzjednotenie v hlave. Ak to má byť, stane sa to. Neustále premýšľanie o tom dni ich nebude prinútiť, aby sa vrátili. To vás len prinúti, aby ste ich chceli viac a prajete si, aby sa veci vrátili k normálu, čo je možné znovuzjednotenie.

Vaše okolie vám pripomína ich

Ak ste mali spoločných priateľov, spoločné susedstvo alebo určité aktivity, ktoré ste spolu robili, potom je pre vás ťažké ísť ďalej. Musíte sa odtrhnúť od vzoru a zlikvidovať veci, ktoré by vám ich mohli pripomenúť.

Žiadne prerušenie komunikácie

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré treba urobiť, hneď ako sa s niekým rozídete, je prelomiť všetku komunikáciu s nimi. Byť v neustálom kontakte sťažuje prekonanie pocitov a emócií spojených s touto osobou.

nie je schopný emocionálne sa dištancovať

Ďalším dôležitým krokom, ktorý by ste mali urobiť, je emocionálne sa dištancovať vo všetkých aspektoch. Tým, že to nedokážete, ohrozujete svoje budúce vzťahy a necháte vás prenasledovať.

Prečítajte si:4 spôsoby, ako povedať svojmu priateľovi, že si do nich zamilovaný