Ako priniesť späť kúzlo vo vzťahu Ak táto pandémia do svojho milostného života pridala nový vrások, berte to ľahko, pretože Covid-19 ovplyvnil veľa romantických vzťahov po celom svete a nie ste sami. Teraz, keď je tu vakcína, dúfame, že v nadchádzajúcej budúcnosti uvidíme lepšie časy. Môžeme sa usilovať o uzdravenie našich milostných vzťahov. Takže celebrita motivačný tréner Anamika Yaduvanshi dáva niekoľko exkluzívnych tipov na posilnenie vášho vzťahu uprostred scenára Covid 19.
Znížte svoje úrovne úzkosti
Stresné situácie, ako je smrť niekoho alebo zlé zdravie, strata zamestnania alebo zlé financie, môžu vyvolať úzkosť. Ak ste príliš úzkostlivo, skúste upokojiť seba alebo svojho partnera v závislosti od skutočnosti, kto je viac znepokojený. Precvičte si dýchacie cvičenia, jogu alebo meditáciu, aby ste uľahčili situáciu a rozvíjali sa dôvery a viera do seba.
Practice Mindfulness
Uvedomte si zápasy a problémy, ktoré váš manžel môže v tomto ťažkom čase prechádzať. Majte na pamäti, čo s ním komunikujete prostredníctvom svojho verbálneho a neverbálneho kanála, pretože každá správa z vášho konca môže byť zdrojom sily. Vo svojich činoch buďte empatickí a citliví.
byť kreatívny a flexibilný
Buďte vo svojom rozvrhu flexibilní, aby ste zistili čas pre svojho partnera aj počas pracovnej doby. Buďte kreatívni vo svojom prístupe k svojmu vzťahu. Nenechajte si pre svoj milostný život rigidnú knihu pravidiel. Buďte flexibilní a choďte s prúdom.
Spomeňte si, prečo ste začali 
Ďalším spôsobom, ako sa cítiť radostne, je revízia šťastných okamihov minulosti. Hovorte o dobrých časoch, ktoré ste spolu zdieľali v minulosti, a pozrite sa na staré obrázky a videá spolu. Zamyslite sa nad tým, prečo sa vy dvaja rozhodli byť spolu a ako to všetko začalo. Váš dôvod na to, aby ste boli spolu, vám poskytne silu, aby ste sa držali a podopreli sa a vyplávali sa touto ťažkou fázou.
tiež čítajte:4 najlepšie tipy, ako udržať lásku na veľké vzdialenosti neporušené