Zaobchádzanie s emocionálne nezrelým človekom môže byť dosť frustrujúce, najmä ak sú s nimi úzko spojené. Títo ľudia sú ignorantskí, nemajú empatiu, vykazujú impulzívne správanie a sú okrem iného krátkodobé.
Identifikácia stavu je prvým krokom k riešeniu niekoho emocionálne nezrelé. Potom musíte k tejto osobe pristupovať s trpezlivosťou a vytrvalosťou. Pamätajte, že vyššie uvedené črty môžu sťažiť interakcie s emocionálne nezrelými ľuďmi a viesť k nepríjemným verejným situáciám. V tomto článku sme uviedli 10 príznakov, ktoré smerujú k emocionálne nezrelému dospelému a ako sa s nimi môžete vysporiadať. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac.
V tomto článku
Podľa Austrálskeho inštitútu rodinného poradenstva (AIFC):„Tí, ktorí sú emocionálne nezrelí, nie sú schopní prekonať svoje negatívne emócie konať a reagovať na svoje pocity a nemôžu mať zmysel alebo sa bránia primeraným spôsobom.“ (1)
Americká psychologická asociácia definuje emocionálnu nezrelosť ako „tendenciu vyjadrovať emócie bez obmedzenia alebo neprimerane k situácii“. (2)
AIFC ďalej rozpracuje, prečo sú niektorí ľudia emocionálne nezrelí. Rovnako ako väčšina psychologických porúch, aj hlavnou príčinou emocionálnej nezrelosti je detstvo človeka. Odrádzanie o vyjadrení smútku alebo hnevu, nedostatok usmernení na riešenie konfliktov a stresov z vyrastania a neschopnosť hľadať pomoc a podporu je niekoľko dôvodov na získanie ignorantského, defenzívneho a impulzívneho (1).
Emocionálna nezrelosť je zložitý behaviorálny a psychologický problém, ktorému mnohí čelia. Poznanie znakov Telltale však môže byť výhodou pri riešení emocionálne nezrelej osoby.
Emocionálne nezrelý človek si myslí, že je najdôležitejšou osobou, ktorá im bráni v pochopení toho, že obe strany majú vo vzťahu rovnaký význam.
Ak identifikujete viac ako jednu vlastnosť, ktorú vystavuje váš manžel, manželka, rodič alebo kolegyne, viete, aký je zdroj vašej frustrácie a nespokojnosti. Existujú však spôsoby, ako sa vysporiadať s emocionálne nezrelým človekom. Prejdite nadol a zistite.
Zaobchádzanie s emocionálne nezrelým človekom sa nakoniec môže stať toxickým, či už váš rodič, manžel, priateľ alebo kolegyňa. Preto je najlepšie nakresliť zdravé hranice. Prestaňte sa im ospravedlňovať - brániť ich alebo sa vzdajte vyhrievaného argumentu. Venujte im ich náležitú pozornosť a zdvorilo si dajte dovolenku pri práci, sledovanie show alebo si len užívajte svoj čas „Me“.
Posledná vec, ktorú chcete urobiť pri riešení emocionálne nezrelej osoby, je stiahnutie vašej podpory. Iba to zhorší ich emocionálne správanie. Vypočujte si ich, keď konajú impulzívne a rozložia možné riešenia. Ukážte im svoju podporu tým, že oceníte ich skutočný talent a požičiavajte pomocnú ruku, aj keď o to nepožiadajú.
Je najvyšší čas, aby ste si s nimi sadli a vedeli ste konverzáciu s srdcom. Povedzte emocionálne nezrelému človeku, že nedržíte žiadne zášti a ste tu, aby ste urobili mier. Ale aj vás znepokojujú ich správanie a stojí to vaše šťastie. Vydanie slova môže mať dva výsledky - buď rozumejú, alebo nie. Aspoň budete mať definitívnu odpoveď na posun vpred.
Vyrastanie v nepodpornom prostredí môže viesť k emocionálnej nezrelosti. Osoba s touto vlastnosťou by mohla prejavovať spoločensky nevhodné správanie, ktoré bolí ostatných a seba. Vyzdvihnutie bojov alebo nepriateľstva s nimi nebude mať žiadne víťazov. Jediným víťazstvom je identifikácia znakov a dospieť k vzájomne rešpektovanej pôde na demontáž tohto správania. Nie je však z dlhodobého hľadiska na cenu vášho duševného mieru. Ak od osoby nie je úsilie zmeniť, lepšie si udržiavajte odstup.
Môže sa emocionálne nezrelý človek zmeniť?
Áno, ale bude to trvať veľa času a úsilia od neho a vy. K zmene sa nemôže stať cez noc. Kľúčom je byť trpezlivý.
Ako žijete s emocionálne nezrelým manželom?
Môže byť frustrujúce a stresujúce žiť s emocionálne nezrelým manželom. Môžete začať robiť aktivity páru, aby ste si vybudovali dôveru a pomohli svojmu manželovi zostať duševne zabezpečené a pokojné.
Ako hovoríte s niekým emocionálne nezrelým?
Najlepším spôsobom, ako hovoriť s emocionálne nezrelým človekom, je zostať v pokoji, nezvyšovať svoj hlas, robiť platné body, byť úctyhodným a neubližovať ich komentármi.