Love Beauty >> láska krása >  >> pocit

Všetko o toxických priateľkách:Nápady na zlepšenie vecí

Toxická priateľka sa môže ťažko vysporiadať; dostaneme to. Vzťah s takým jednotlivcom sa môže cítiť klaustrofóbny. Ale prišli ste na správnu stránku, aby ste vyhľadali pomoc. Predtým, ako vám povieme, ako sa orientovať v tejto nepríjemnej situácii, povedzme vás so všetkými aspektmi toxickej osobnosti. Dôverujte nám, keď hovoríme, že vzdanie sa by nikdy nemalo byť spôsob, ako zvládnuť vzťah. Neexistuje nič, čo by sa nedokázala napraviť dobrá komunikácia, trpezlivosť a empatia. Namiesto toho by ste pravdepodobne mali urobiť krok späť a premýšľať o spojení, ktoré zdieľate so svojou priateľkou, aby ste lepšie porozumeli jej stavu mysle. Prejdite nadol pre viac informácií.

V tomto článku

  • Čo definuje túto priateľku?
  • 10 príznakov toxickej priateľky a jej škodlivé vplyvy na vzťah
  • Ako sa vysporiadať s toxickou priateľkou
  • Ako prestať byť toxickou priateľkou

Čo definuje túto priateľku?

Vaša priateľka, vedome alebo nevedomky, mohla mať o nej negatívnu auru. Keďže sa s touto osobnosťou musíte pravidelne vysporiadať, je pravdepodobné, že jej prítomnosť sa stala vo vašom živote toxickým prvkom. Od praštenia z najbohatších dôvodov, aby ste si vybrali úplne zbytočný boj za prejavenie narcistických charakteristík, táto priateľka to robí všetko.

Takže teraz, keď máme základné pochopenie jeho definície, môžeme pokračovať a porozumieť ich mnohým vlastnostiam, aby sme odpovedali na vašu „je toxická priateľka?“ Dotaz. Zisťme ich a uvidíme, či ich tiež dokážete spoznať:

10 príznakov toxickej priateľky a jej škodlivé vplyvy na vzťah

  • Všetci berú a nie dávajte: Táto priateľka vás často prinúti cítiť sa, že vzťah je jednosmerná ulica. Či už ide o dary, čas alebo pozornosť od vás, je šťastná, že to všetko berie, ale chýba, keď sa musí oplatiť a dať. Neustále bude chcieť váš čas a pozornosť, ale pokiaľ ide o to, že vám to ponúka, jasne to poprie.
  • Nečestnosť a nedostatok transparentnosti: Priateľka, ktorá je pre vzťah toxická, je k vám sotva úprimná. Klamanie, klamstvo, zrada sú určité činnosti, na ktorých sa stretáva. Zaistí sa, aby o vás vedela každý kúsok, ale nikdy o sebe nič nezverejňuje.
  • Režim obrany - jej cenené držanie: Táto priateľka nikdy neakceptuje jej chybu. Vždy si vopred udrží dobre naplánovaný výhovorkový príbeh, takže keď vám bude chytená klamstvo, použije ich na zakrytie svojich chýb.
  • Vysoko manipulatívne: Ach, priateľka naplnená toxicitou už zvládla umenie manipulácie s ľuďmi. Nie je preto prekvapením, že na vás tiež využije svoje manipulačné schopnosti. Napríklad, ak sa v určitom okamihu dopustí chyby alebo sa chytí, namiesto toho, aby sa ospravedlňovala, vás v skutočnosti šikovne pošle na výlet do viny, aby sa jej dokonca spochybnila. To je príliš zlé. Áno.
  • Udržuje vás na vodítku: Vaša priateľka je nesmierne potešenie z kontroly každého kúska vášho života. Môžu používať buď extra sladký hlas, alebo tvrdý tón, aby sledovali vaše miesto pobytu. Medzi vami nebude zdravý priestor, pretože sa ocitnete v žonglovaní medzi nájdením taxíka o polnoci a zazvonením, aby ste vysvetlili, prečo meškáš, len aby ste sa stále nepochopili. Úplne zabudnete, ako vyzerá život mimo vzťahu, pretože vás nebude mať.
  • Nedostatok súcitu: Nie je vôbec súcitná voči nikomu. Preto, ak ste zúfalí a očakávate od nej nejakú sympatie, buďte pripravení získať nikoho. Nebude venovať pozornosť vašim utrpeniu bez ohľadu na to, ako veľmi to vyjadríte.
  • Hra viny: Zaistí, že sa otočí a zmení zložité situácie a pripúšťate vinu, ak sa niečo pokazí. V skutočnosti bude mať malé vynechania vyzerať ako vážna chyba a prinúti vás, aby ste sa veľmi ľúto takmer bez dôvodu. Len miluje hru viny ako blázon.
  • Prineste späť vyriešené problémy, aby ste získali argumenty: Priateľka tohto druhu má tendenciu vám pripomínať vaše chyby znova a znova. Slips, ktoré boli riešené skôr, uvidia svoje miesto v každom nadchádzajúcom argumente. Robí to väčšinou, keď je na strate boja. Je to skôr ako jej zbraň proti vám.
  • Falošné ospravedlnenie, ak sa vôbec ponúka: Zvyčajne sa táto priateľka nikdy neospravedlňuje za jej chyby. V prípade, že to tak urobí, nikdy to nebude myslieť. Donúti sa vás len cítiť, akoby sa ospravedlnila, aby mohla uniknúť z boja a povedať svetu, že je to ľúto.
  • obete: Och, moja, karta obete. Tento v skutočnosti nachádza zoznam, ale aj tak, keďže sme už začali, poďme o tom teraz hovoriť. Vidíte, táto priateľka je plná všetkých jedovatých vlastností a aby ich všetky zakryla, vždy hrá kartu obete. Aby nikto nespochybnil jej zlé konanie, nejako používa svoju taktiku na to, aby predstavovala, akoby jej bola jediná, ktorá jej bolela. Dáva vám veľmi ľúto a znova sa dopúšťa nekonečných chýb a tiež opäť zvyšuje kartu obete, a tento cyklus práve pokračuje ďalej a ďalej a ďalej!

Ako sa vysporiadať s toxickou priateľkou

Keď váš vzťah začne spôsobovať, že vám vznikajú bolesti kvôli vašej priateľke, ktorá je toxická, musíte pochopiť, že to pre vás vôbec nie je zdravé. A v tomto prípade musíte nájsť spôsoby, ako odstrániť všetku negativitu, ktorá má vplyv na vzťah. Takže sa pozrieme na tieto spôsoby:

  • Prijatie: Ak sa rozhliadnete, uvidíte veľa ľudí priviazaných k toxickému partnerovi. Ale väčšina z nich, napriek tomu, že pozná svoju situáciu, je pre mňa veľmi ťažké uznať, že sú skutočne v komplikovanom vzťahu. A to je, keď sa veci stanú na scestie. Akonáhle uznáte, že vzťah sa pre vás stal toxický, môžete zhromaždiť všetky svoje rozbité kúsky a pracovať na jeho zlepšení a ušetrení pred ďalším poškodením. Takže, keď viete, že ste v tomto nepríjemnom vzťahu, povedzte si, že ste. Samozrejme, toxicita, ktorá sa blíži vo vzduchu, tiež zakalí vašu víziu a úsudok, vďaka čomu je ešte viac ťažkopádne identifikovať červenú vlajku. Ale na chvíľu si sadnite a analyzujte vzťah. Budete vedieť, kedy viete. Pre. Iste. A po tom by ste nemali odložiť prijatie.
  • okamžite im povedz pravdu: Pozri, nemôžete tam ticho sedieť a trpieť. Vzťah sa rodí z lásky a má naplniť váš život šťastím. Menšie neúspechy sú nevyhnutné, ale nezostanete vo vzťahu, v ktorom nemáte žiadnu šancu ochutnať radosť. Zaslúžite si byť šťastný; Preto skôr, ako bude neskoro, dajte im vedieť, ako sa cítia. Jasne vyjadrte, keď vám ublížia. Je pravdepodobné, že niekedy si možno neuvedomujú, že ich správanie voči vám spôsobuje bolesť. Takže udržujte transparentnosť vo vzťahu a prinútite ich, aby pochopili, že vás ubližujú.
  • Meditujte, aby ste sa upokojili: Správanie vašej priateľky vás nepochybne frustruje. Za týmto účelom stratíte pokoj. A v závode, keď sa snažíte nájsť svoju oprávnenú úctu späť, môžete tiež skončiť tým, že ste povedali veci, ktoré ste neznamenali, čo prevezme vzťah na slepú uličku. Takže meditujte. Alebo sa zamerajte na svoje koníčky. Možno choďte na dovolenku a vyčistite hlavu. To pomáha, keď sa pýtate, ako hovoriť so svojou priateľkou o problémoch. Akonáhle sa budete cítiť lepšie, porozprávajte sa s ňou v pravý čas a miesto.
  • Vyhľadajte odbornú pomoc: Môžete zaklopať na dvere týchto párov poradenských stretnutí a naučiť sa, ako zachrániť svoju situáciu. Odborníci na vzťahy vám poskytnú efektívny postup na nájdenie strednej pôdy vo všetkých vašich sporoch. Predovšetkým na integrovaných reláciách pre situácie, ako sú tieto, získate základné poznatky o porozumení nedostatkov a ich lepšie opraviť.

Ako prestať byť toxickou priateľkou

Ak ste jednou z toxických priateľiek alebo dokonca toxickej bývalej priateľky sami a pristáli v tomto článku, aby ste sa naučili, ako prestať byť jedným, potom vám kudos, dievča! Prijatie nedostatkov a opravu ich v prípade potreby vyžaduje skutočné odvety. A keďže ste jedným z tých, ktorí vylučujú všetku tak škodlivú pýchu, potom sme tu vždy, aby sme vám poskytli službu a pomohli vám pri zlepšovaní seba. Na to odporúčame prečítať si nižšie uvedené body a nábožensky sledujte ich, aby ste dosiahli svoj cieľ:

  • Identifikujte svoje chyby: Môže sa zdať, že ospravedlnenie by malo byť prvým krokom, ale robiť to bez predchádzajúceho znalosti vašich skutkov nepomôže. Musíte vedieť, čo ste urobili, aby ste sa im mohli vyhnúť. Za ktoré si musíte sadnúť, relaxovať a potom začať identifikovať všetky veci, ktoré ste urobili, aby ste ublížili svojim sladkým bae. Akonáhle to urobíte, môžete si naplánovať dopredu.
  • Ospravedlňujeme sa: Bez ohľadu na to, koľko rokov bola vaša chyba, ak ste sa predtým ospravedlnili, stále nie je neskoro na to, aby ste to urobili teraz. To prinúti váš BAE uvedomiť si, že skutočne myslíte a ste ochotní eliminovať všetky negatívne aspekty vzťahu a posunúť sa vpred s pozitívnym prístupom. Takže sa ospravedlňujte, kedykoľvek urobíte chybu aj v budúcnosti.
  • Ponúknite priestor: Vaša miláčik potrebuje zúfalo potrebný priestor. Dajte im to. Dovoľte im, aby robili svoju vlastnú vec. To vám umožní spomenúť si na všetky dobré časy, ktoré ste predtým strávili, čo vám nakoniec priblíži dve milostné vtáky!
  • Dosiahnite pokoj: Ste vo fáze hojenia svojho života. Toxicita vám tiež spôsobila obrovské poškodenie. Čo je teda lepšie ako meditácia, aby ste dosiahli toľko potrebného pokoja? Takže, precvičte si to, nájdite svoje centrum. Nájdete svetlo dňa a prosperujete ďalej vo vzťahu aj vo vašom osobnom živote.
Predplatiť

A pred čímkoľvek iným je pre vás rozhodujúce uvedomiť si, že ste už nejaký čas z nejakého dôvodu. Tento dôvod je „láska“. Takže láska stačí na to, aby ste sa postupne uzdravili a obnovili všetky náklonnosti, ktoré ste vždy mali pre seba. Teraz rozveselte a začnite sa do podnikania. ASAP!