Nemôžem zdôrazniť, aké dôležité je byť schopný vidieť, počuť a cítiť skutočné príznaky zdravého vzťahu, najmä ak máte hlboko neisté vzorce pripútania alebo paradigmy vzťahov založené na traume.
Niekedy bolo opustené ako dieťa môže mať hlboké a všadeprítomné následky v našich dospelých životoch.
Pozri môj článok o otázkach opustenia.
Tu je poviedka, ktorá vám pomôže pochopiť, ako vyzerá skutočne zdravý vzťah.
„Nemôžete rukoväť Skutočnosť, že si mi ublížil! “ David (môj manžel) mi povedal, ako sme tvrdili.
"Čo?" Um, hellooo. Som majstrom manipulácie, “pomyslel som si.
"Áno, zvládnem to!" Povedal som mu.
„Nie, nemôžeš.“ Povedal. "Nemôžeš zvládnuť skutočnosť, že si mi ublížil."
Povzdych. "Čo presne odo mňa potrebuješ?", Spýtal som sa.
Boli sme v aute, odviedol nás do obchodu s potravinami a povedal som niečo, čo mu ublížilo, ale nemyslel som si, že to bol veľký problém. Pokúsil som sa odstrániť to, čo som povedal. Meh. Myslel som ... bude to v poriadku.
Nasledoval argument. Celý argument bol taký stresujúci - vyzeralo to, že odo mňa potreboval niečo, čo som nemohol dať. Frustrovane som plakal, nie som si celkom istý, ako sa vysporiadať s týmto problémom, ktorý sme mali, a snažím sa tak ťažko pochopiť, čo sa sakra vlastne deje ... a nič, čo som vyskúšal, nefungovalo!
Potom sme mlčali. Len sedieť v aute, obaja unavení z argumentu.
Obsah
"Počkaj ..." Pomyslel som si. Omg. Zrazu na mňa svitalo ... v mojom pomalom mozgu šla žiarovka.
To bol okamih, keď som si uvedomil, že musím prevziať zodpovednosť. Keby som to nikdy neurobil, by som niekedy prispievať k zdraviu môjho vzťahu?
Pomyslel som si ... práve ma práve teraz potrebuje a nepotrebuje ma, aby som s ním hovoril, nie ... potrebuje ma, aby som cítil jeho bolesť. Bolesť, ktorú som - áno - spôsobil ho s mojou necitlivosťou.
"Ach bože ..." pomyslel som si. To je to, čo to znamená prevziať zodpovednosť?
To je to, čo to vyzerá prevziať zodpovednosť?
Niet divu, že to nikto neurobí!
Aktualizácia: Tu je video, ktoré pre vás mám na 10 konečných príznakoch zdravého vzťahu. Odporúčam vám, aby ste si ho pozreli a potom si prečítali aj celý blogový príspevok.
V tomto okamihu, keď som si uvedomil, že len chce, aby som aspoň uznal jeho bolesť, už som cítil váhu jeho bolesti vstupujúcej do môjho tela. Moje telo začalo proces, že som v jednom s jeho bolesťou.
A krátko nato som to cítil; Hurikán odporu voči pocitu jeho bolesti, priamo tam, v mojom tele. Vrhlil som sa v extrémnom nepohodlí.
A potom som sa ho pozrel do očí a jeho očami som si vlastne dovolil cítiť bolesť, ktorú som spôsobil.
A myslím si, že to bol určujúci moment, v ktorom sa pre mňa nevrátilo. Nakoniec som si uvedomil, že všetko, čo potreboval, bolo, aby som prevzal zodpovednosť a cítil jeho bolesť, ktorej som odolal, akoby zajtra nebolo.
To je jedna z najťažších vecí, ktoré treba urobiť, je pocit bolesti vášho milenca. Ale je to tiež jedna z najzdravších vecí, ktoré môžete urobiť. A je to jedna zo skutočných vecí, ktorá vytvára Deep Trust a puto vo vzťahu. Od tohto momentu som sa skutočne dozvedel, čo to znamená prevziať zodpovednosť vo svojom vzťahu.
To znamená starať sa, naladiť sa a dostať sa zo seba kvôli svojmu milencovi - a pre moju vlastnú hodnotu vzťahu.
Jednou z najväčších lekcií, ktoré som sa naučil, bolo prevziať zodpovednosť. Čo tým myslím? Napríklad - naučil som sa prevziať zodpovednosť, keď som ublížil Davidovi.
Strávil som tak dlho v nefunkčnej toxickej rodine. Kvôli desaťročiam stráveným v tejto toxickej rodine, rovnako ako veľa ľudí, som nemal zdravú väzbu na svojich rodičov (bolesti ma to povedať).
Z tohto dôvodu som si spočiatku neocenil dôležitosť „kvality“ u priateľov alebo romantického partnera.
Predtým, ako sa stretnem s manželom Davidom, som si vážil, že som tam len niekto. Potreboval som len zvyšok pocitu, že som niekde patril, pretože som skutočne necítil pocit spolupatričnosti. A tak som chcel teplo a príslušnosť, aj keď to nebolo skutočné.
Predtým, ako som sa stretol so svojím manželom, bol som nemohol si vybrať ľudí Kto by pre mňa bol skutočne dobrý.
V počiatočných školských rokoch som mal pár milých priateľov, ale keď som niekoľkokrát zmenil školy a starnem, nadviazal som viac nezdravých priateľstiev.
V tomto procese som im podvedome umožnil byť v mojom živote, aj keď títo ľudia mali voči mne menej ako čistý úmysel.
Áno. Samozrejme, neboli to len tí, ktorí boli toxickí. Uvedomil som si, že som pridal k toxicite a nezdravosť týchto vzťahov tým, že zostane v nich a zachováva toxické vzorce prostredníctvom mojich vlastných akcií.
Je ľahké urobiť pre každého (ktorý nepozná nič lepšie).
Osobitná správa:Ako sa stať najatraktívnejšou a najatraktívnejšou bohyňou na svete (aj keď nemáte sebaúctu alebo žiadny človek vám nikdy nevenoval pozornosť ...) Kliknite sem a bez akejkoľvek ceny ju stiahnuť.
Vidíte, keď sa môj manžel David objavil v mojom živote - vyzeral ako taký mimozemšťan! Cudzinec, ktorý prezentuje nevinu, lásku a čistotu vo svete plnom ľudí, ktorí boli manipulatívni, vzdialení alebo sa starali iba o seba.
Dokonca som uvažoval o tom, že sa vzťah vynechá zo strachu, že nemôže byť skutočný.
Predstavte si, že vo vašom živote zažíva veľa emocionálnych trauma (ako mnohí z nás) a nikdy nemáte jediný zdravý vzťah. Áno - ani jedna osoba, ktorej by ste sa mohli úplne vzdať a dôverovať ... a potom ísť na svet, aby ste začali „chodiť“ ľudí.
Vedeli by ste si predstaviť, že by som bol dobre pripravený mať zdravý a bezpečne pripojený vzťah? Hah. Samozrejme nie.
Počas posledných 14 rokov som sa musel bolestne naučiť otvárať a vzdať sa za svoje vlastné masky. A môžete tiež!
Kvízový čas:Váži váš muž, že sa vám zaviaže? (Všetky odpovede, ktoré o ňom hľadáte, ležia v rámci týchto 8 otázok.)
A v procese otvorenia som sa dozvedel, že spojenie je nakoniec všetko, čo skutočne máme.
Takže pre mňa (niekto, kto prišiel z toxického pozadia) - musel som urobiť veľa chýb a učiť sa po ceste, aby som zostal s mojím manželom. Bolo to zrušenie nezdravých zmýšľaní a návykov, z ktorých som sa premenil na hodnotného, zdravého dlhodobého partnera pre jediného muža na svete, za ktorého by som zomrel.
Trvalo mi asi 10 rokov, kým som sa konečne rozpoznal, ako vyzeral skutočne zdravý vzťah. Nielen to, ale chvíľu mi trvalo, kým som cvičil v tele a vyvinul návyky, ktoré sú skutočne zdravé.
Tu je 6 správania, ktoré by ste nikdy nemali tolerovať u človeka .
Teraz sme veľmi ženatí s dvoma veľmi zdravými, krásnymi synom. Nejako som to zvládol.
Urobili sme to, s niektorými bolestivými konfliktmi na ceste. A môžete tiež.
Niekedy, či sa rozhodneme zostať Vo vzťahu alebo nie, musíme sa len postupne naučiť Otvoriť a dôverovať láske, namiesto dôvery v stres alebo našu minulosť alebo dôveru v to, čo sa cíti „pohodlne“.
Môžete povedať každému človeku, ktorý upúta jeho pozornosť, spustí jeho zvedavosť a prinúti ho visieť na každom slove, ktoré hovoríte! (Funguje ako mágia vysokým Vale nepotrebným spôsobom!)
Vidíte, moje prvé vzťahy (v mojej rodine) boli také nezdravé, že sa dostalo na miesto, kde som veril, že spojenie a vzťahy nie sú bezpečné. Vieš, čo tým myslím? Aká hrozná vec veriť!
Mnoho vzťahov je nebezpečné, áno, ale niekedy je našou povinnosťou zastaviť to.
Vzťah by mal byť tým, čo je v tomto niekedy hroznom svete bezpečné.
Zdravý vzťah je jednou z neoceniteľných vecí, ktorá nás môže posilniť a statočnejšie ísť do sveta.
Máte iba jeden život. Nie ste tu dlho a nedostanete druhú šancu.
Takže nestrácajte svoj čas rok čo rok v nezdravom vzťahu. Bez ohľadu na to, koľko sa obávate, že nebudete môcť získať nikoho „lepšie“ ako táto osoba.
Nestrácajte roky svojho života v urážlivom alebo nezdravom vzťahu Pretože tam pobyt môže často zničiť vašu nevinu pre ďalší vzťah.
Ak dnes urobíte jednu vec dobrú pre seba, položte si túto otázku:
„Som v zdravom vzťahu?“ A…
„Robím maximum, aby som bol pre svojho milenca zdravým a bezpečným miestom?“
To, čo robíte s odpoveďou na túto otázku, je len na vás. Ale v tomto článku vám dám 10 konečných príznakov zdravého vzťahu. Tieto pokyny vám poskytnú skutočne dobrý model, čo robí vzťah zdravý.
Najprv definujeme „zdravé“.
Podľa slovníka znamená „zdravý“ fit; v dobrom fyzickom alebo duševnom stave. Synonymá pre „Zdravé“ zahŕňajú „výživné“ a „prospešné“.
Vďaka tomu je tu je 10 konečných príznakov zdravého vzťahu.
Teraz to nemusí byť vždy 50/50.
Budú chvíle, keď je jeden z vás veľmi chorý alebo vyčerpaný alebo nie je v správnom priestore mysle, aby pridal hodnotu, ktorú by ste normálne mali k druhej osobe.
Nemusíme vždy hľadať rovnosť, pretože to môže odstrániť našu zraniteľnosť a prírodné dary.
Čo to znamená cítiť sa, že si navzájom „pridávate hodnotu“?
Hodnota vníma každý inak. A je tu rozdiel v tom, čo muži a ženy vnímajú ako cenné.
Všeobecne platí, že pocit, akoby ste si navzájom dodali hodnotu
Pridať hodnotu znamená, že sa naladiť na miesto, kde je váš muž, a aktívne sa pokúsiť dať mu, v čom vníma hodnotu, spôsobom, ktorý vníma hodnotu.
Na druhej strane by to mohol urobiť aj pre vás.
Povedzme napríklad, že máte pocit, že ste skvelá priateľka s vysokou hodnotou Znamená to, že sa ho opýtaj:„Ako sa cítiš?“ často a často ho skontrolovať.
V tom by mohol vnímať hodnotu 2/10. Napriek tomu by mohol vnímať hodnotu 10/10 pri pocite vašej ochoty dať mu vašu dôveru a vzdať sa.
Čo je pre vás cennejšie?
To samozrejme záleží na situácii a kontexte. Ale vo všeobecnosti by väčšina mužov, ktorí sú vo svojom jadre mužskí , viac času (áno, aj keď je dôvera postupná).
To neznamená, že by ste mu mali dôverovať stále. Je zrejmé, že budete mať časy, keď mu dôverujete menej a časom, keď mu viac dôverujete.
Ale to, čo by vnímal hodnotu, je pocit, že sa postupne odovzdáva vo vašom tele, aby mu dôveroval.
Napísal som článok o 3 veciach, vďaka ktorým je ženy pre mužov vysokou hodnotou . Môžete to skontrolovať, ak si želáte!
Inými slovami, budujete sa navzájom. Obaja skutočne chcete navzájom najlepšie.
Zámer je samozrejme niečo, čo je ťažké zmerať, ale je ľahké cítiť, ak je tam. Uistite sa teda, že sa necháte cítiť nielen pre úmysel svojho milenca, ale aj svoj vlastný dobrý zámer.
Je skvelé mať hravý žart a súperenie vo vašom vzťahu. Ale na konci dňa chcete vedieť, že vaším zámerom nie je potláčať alebo odobrať dôveru, hodnotu a úctu od svojho milenca.
Inými slovami, nie ste chytení v cykle, aby ste sa navzájom stali malými, aby ste sa o sebe cítili lepšie.
Ak váš milenec z dlhodobého hľadiska robí niečo deštruktívne, vaše milujúce a otvorené srdce sa snaží inšpirovať alebo viesť ich na lepšiu cestu. Pretože pre nich nechcete nič iné ako nekonečno!
V tejto poznámke je tu článok, ktorý som napísal o 10 zdanlivo neškodných príznakoch toxického vzťahu.
(Aký je jeden špecifický emocionálny spúšťač v každom jedinom mužovi na tomto svete, ktorý ho inšpiruje, aby sa chcel zaviazať k jednej žene, chcete sa o ňu postarať, uctievať ju a iba jej? Kliknite sem, aby ste to zistili práve teraz ... )
V rámci každého mužského muža, ktorý ho inšpiruje, aby sa o vás chcel postarať, uctievať vás a hlboko sa k vám zaviaže.
Tu je pravda. V akomkoľvek intímnom vzťahu je potrebný konflikt, opakujem, potrebný na to, aby tento vzťah rozrástol. A ak vzťah nerastie, zomiera!
Viem, že niekedy môže byť ľahké vyhnúť sa konfliktom, aby sa udržal mier, ale to nefunguje dlhodobo.
Účelom konfliktu je v konečnom dôsledku, aby sme sa navzájom porozumeli a vážili si na hlbšej úrovni.
Muži a ženy sú vo svojej podstate tak odlišní - biologicky, psychologicky a duchovne.
Čo robí vzťah zdravým, je sila lásky, ktorú obaja rastú v dôsledku prechádzania tvrdými konfliktmi a bolestivo náročnými časmi.
Pamätajte si to - láska netestovaná konfliktom nestojí za nič. Nevedeli by ste, či je to skutočné alebo nie, pretože to nikdy nie je testované.
Nemali by ste ten zmysel pre istotu.
Takže čelte týmto konfliktom a nechodte od svojho milenca, bez ohľadu na to, aké ťažké to môže byť. Sľubujem, že sa vám v dôsledku toho stanete silnejšími, sebavedomejšími a odolnejšími.
Chôdza od konfliktov je ako povedať, že sa chcete fit a zdravý, ale utekáte z ťažkých cvičení v telocvični. Cvičenia, ktoré by vám poskytli všetok rast!
Čo robí vzťah zdravým, je fitnes - nie priemernosť alebo zostať pohodlný, pretože pohodlie zachováva vzdialenosť, nie hlboké emocionálne spojenie.
Ak váš vzťah nikdy nebol testovaný konfliktom, niečo je veľmi zlé. Alebo vôbec nemáte vzťah.
Je to tak, ak ste nikdy nemali nesúhlas alebo argument, to neznamená, že vzťah je zdravý.
To neznamená, že by ste mali zámerne začať argument a pokúsiť sa rozprávať konflikt kvôli zábave. Nijako. To znamená, že prirodzené konflikty, ktoré sa prejavujú (ako to robia v každom vzťahu), nie sú tlačené alebo sa vyhýbajú strachu zo straty tejto osoby ... Pretože takto skončíte v povrchnom vzťahu!
Čo mám na mysli pod zbraňami?
Power výlety, viny, hanby, hnev, agresivita, pasívna agresivita, slová, ktoré sa hlboko rozpadajú.
Teraz dokážem pochopiť použitie niektorých z týchto zbraní ako poslednú možnosť, aby som sa pokúsil získať to, čo chcete vo vzťahu.
Len viem, že tieto zbrane sú vždy zúfalé a nízkymi hodnotami, ako získať to, čo chcete.
A vždy sú iba len krátkodobými riešeniami dlhodobých problémov.
Existuje oveľa lepšie spôsoby, ako to dosiahnuť. Najskôr môžete inšpirovať niečo iné pridaním hodnoty.
Najskôr pridáte hodnotu, čo chcete, môžete získať tak, že je recipročná.
To je skutočné riešenie. Takže vždy choďte po vysokej ceste. V konečnom zdravom vzťahu nie je potrebné uchýliť sa k týmto zbraňom.
Mimochodom, nie je to tak, že by ste sa vo vzťahu nemohli hnevať. Je to viac o tom, že si položíte túto otázku:„Je agresia a hnev používané ako zbraň, ktorú treba vziať od druhej osoby?“
„sa používa znova a znova ako zbraň, aby sa druhý cítil menej a nebezpečný?“
Ak sa jedna osoba snaží, aby sa druhý cítil podradnejší, nie je to zdravé, to je toxické.
Ak sa jedna osoba snaží prinútiť druhého, aby sa cítil nebezpečný a vyhrážaný, je to zneužívanie.
Ak sa jedna osoba znova a znova nahnevá, pred druhou osobou, bez ohľadu na to, ako by to mohlo ublížiť druhej osobe, a bez ohľadu na jej bolesť, to je zneužitie.
Inými slovami, nie ste vedome ani podvedome neplatnosť pocitov milovníkov.
Termín držiaci priestor sa v posledných rokoch stal pomerne populárnym a to znamená, že vo svojom vzťahu dávate priestor pre pocity druhého.
Nebudete blížiť ich pocity, neignorujete ich. A predovšetkým sa nesnažíte rozprávať svojho milenca z ich pocitov. Pocity sa majú uznať, nie ignorované.
Pocity sa nemusia vyriešiť, je potrebné ich cítiť.
Nakoniec sú tu naše emócie, aby nám slúžili, a je dôležité, aby sme sa všetci cítili prostredníctvom našich emócií. V opačnom prípade to všetko držíme a nakoniec sa zmení na nevôľu a jedného dňa vyjde v patologickej a deštruktívnej ohnivej gule.
Čím dlhšie popierate svoj vlastný hnev a bolí, tým viac necháte niekoho porušovať vaše hranice, tým viac sa stanete „poškodeným“. Čím viac ste poškodení, tým menej emocionálne „zdravé“ sa stanete.
Čo vás zase robí menej vhodným pre skutočne zdravý vzťah a úplne zabezpečenú prílohu.
Tu je 7 príznakov horenia, ktoré má človek nízka hodnota .
Existuje 7 spoločných príznakov, ktoré je žena vnímaná ako nízka hodnota pre všetkých mužov, pretože muži jednoducho vnímajú hodnotu inak pre ženy. Viete, čo sú tieto znaky a ako sa im vyhnúť ako mor? Kliknite sem a stiahnite si túto špeciálnu správu.
Inými slovami, nejde iba o sladké, „ľahké“ energie. Tiež prijmete ďalšie časti seba. Všetci máme pre nás veľa rôznych častí a je dôležité si byť vedomí a oceniť tieto rôzne časti.
Aby bol váš vzťah silný, musíte spojiť rôzne časti z vás s rôznymi časťami vášho milenca.
Takže v konečnom dôsledku zdravý vzťah nie je iba plný ľahkej ženskej energie a ľahkej mužskej energie ... pretože po chvíli to je skutočne nudné.
Ak ste niekedy mali nudný sex, viete, o čom hovorím. V zdravom vzťahu musíme tiež prijať temné energie, ktoré existujú vo vnútri každého z nás.
A na to je dôležité, aby ste sa nezmienili žiadnou časťou seba alebo žiadnej časti vášho milenca.
Uistite sa teda, že objímate svoju tmavú ženskú energiu, ako aj svoju svetlú ženskú energiu. Samozrejme, chcete byť schopní prijať aj tmavý a ľahký mužský muž.
Tu je kvíz pre vás, aby ste prevzali „ako som prirodzene ženská?“
Mimochodom, je v poriadku cítiť sa, že nie ste na niečo pripravené. To je úplne v poriadku a dúfam, že neurobíte niečo, na čo nie ste pripravení.
V tejto poznámke hovoríme veľa o svetlej a temnej ženskosti v niektorých našich programoch a myslím si, že je to koncept, s ktorým sa skutočne musíte zoznámiť.
Pretože v konečnom dôsledku čím viac ste schopní prijať celý vás, tým väčšia hodnota môžete priniesť do tabuľky vzťahov.
Kvízový čas:Skutočne žijete vo svojej ženskej energii?
Tento postup do hlbokého spojenia so všetkými časťami seba a vášho milenca je postupným procesom. To, čo chcete hľadať, je to, že sa navzájom nerobíte zle, ak chce niekto urobiť niečo špinavé a druhý nie.
To, že človek chce výdaj konkrétne, neznamená, že je „špinavý“. Znamená to len, že sa chce cítiť úplne vyjadrený a nažive.
V skutočnosti by človek nemiloval nič viac ako pre vás, aby jeho krv nekontrolovateľne varila pocity príťažlivosti. Bez príťažlivosti je život človeka dosť mŕtvy. Vieš, čo sú spúšťače 17 atrakcií človeka? Zistite viac o spúšťačoch atrakcií tu.
Skutočne to pomáha zdravému vzťahu, ak vy a človek môže byť spolu tmavý a ľahký a pripojiť sa k temným a svetlým častiam druhého.
Keď sa pár dokáže navzájom pohodlne spojiť viacrozmerným spôsobom, je to jeden zo znakov zdravého vzťahu.
To, že žena má nekonvenčnú fantáziu (ako fantázia znásilnenia), nie je vždy znamená, že by sme mali skočiť k záverom a povedať, že s ňou niečo je „zlé“. To tiež neznamená, že by sa za to mala posudzovať.
Mohlo by to byť legitímne niečo, čo by sa vo vzťahu bezpečne preskúmali.
Prostredníctvom prieskumu by sme mohli uvoľniť staré emocionálne blokády, ktoré nás vedú k hlbšej pravde.
Napríklad, možno jej fantázia nie je „znásilnením“ sama osebe, možno je to cítiť, ako ju nekontrolovateľne túži.
Alebo možno legitímne má iba znásilnenie. Možno skutočnou fantáziou je konsenzuálne konať scenár znásilnenia s dôveryhodným partnerom.
Kto vie, kto sme, aby sme donútili svoje vlastné pravidlá na ostatných?
Inými slovami, neopustíte svojho milenca, aby ste čelili svojim obavám iba.
Zaistíte sa, aby váš milenec vie, že ste v tom spolu a že sa môžete navzájom závisieť, aby ste sa navzájom stavali.
Aby ste to dosiahli, musíte sa dobrovoľne prihlásiť, aby ste boli zodpovední za pocity druhého, najmä za strach. Pretože v konečnom dôsledku zdravý vzťah vyžaduje, aby sa obaja jednotlivci úplne zúčastnili. A strach jednej osoby tento proces ochromí.
Na tému sebaúcty, tu je 5 Telltale znamenia, že váš muž ochromuje nízku sebaúctu.
Vidíte, všetci máme hlboké obavy, či to pripúšťame alebo nie. A je ešte náročnejšie identifikovať, cítiť a reagovať na obavy človeka, pretože ho držia oveľa viac ako ženy, ktoré robia väčšinu času.
Takže niekedy, aby sme to urobili, musíme poznať našich milencov lepšie ako oni sami. Preto je dôležité zvýšiť svoju hodnotu ako žena tým, že máte schopnosť a odvahu porozumieť mužskej perspektíve.
Preto sme publikovali celý program s názvom Pochopenie mužov a v ňom je časť, v ktorej konkrétne hovoríme o najhlbších obavách mužov. Ak chcete, môžete si to pozrieť tu.
Preto často hovorím o naladení. Zotavenie je niečo, čo veľa ľudí úplne obíde vo svojich vzťahoch, a je to jedna z oblastí číslo jedna, ktorá vedie k zániku vzťahu.
Zotavenie znamená iba prispôsobiť sa tomu, ako konáte a čo hovoríte, pocitom a situácii druhej osoby. Väčšina z nás sa aspoň snaží prispôsobiť sa svojim vlastným pocitom, ale zabudnite sa prispôsobiť a byť v jednom s pocitmi nášho milenca.
Môžete byť viac naladení k svojmu mužovi pochopením obáv mužov.
Môžete si rozvíjať kapacitu (a ochotu) byť veľmi citlivý na to, čo váš muž prechádza a čo si teraz cení, v tomto okamihu.
Najdôležitejšie však musíte byť najprv sami so sebou. Nemôžete ignorovať svoje vlastné pocity a obavy a potom očakávať, že nejako prijme obavy vášho milenca.
Ako som už spomenul tesne predtým, ak váš vzťah nerastie, umiera.
Niektoré vzťahy zomierajú bolestivou smrťou. Niektorí zomrú na pomalší, ale proces ničenia duše.
Aby sa zdravý vzťah rozrástol, musí existovať presvedčivá budúcnosť. Musí existovať zmysel pre väčšiu budúcnosť pre vzťah, nech je to čokoľvek.
Aby sme mohli rásť spolu, musí existovať určitá úroveň emocionálnych investícií. Emocionálna investícia znamená, že ak vyhráte, vyhrám. Ste v tom spolu.
Nie je to hra, ktorú vyhrám, prehráš, je to hra, ktorú vyhráš, vyhrám.
Chcete sa ubezpečiť, že s nimi sa s nimi zaobchádza ako s „záložnou možnosťou“.
Často vidím mužov a ženy v týchto situáciách, kde sa jedna osoba venuje pokusu o to, aby vzťah fungoval, ale druhá osoba si neocení spojenie alebo vzťah.
Ak niekto nie je vážny alebo nikdy nemal vážny vzťah a len sa fušuje z pohodlia, to ponecháva druhého strácajúc čas a cenné reprodukčné a emocionálne zdroje.
Nechceli by ste byť na konci muža, ktorý sa o vás naozaj nestará. To bude skutočne ťažká váha pre vaše zraniteľné srdce.
Tu je zdroj pre vás o kritickom rozlíšení medzi človekom, ktorý o vás myslí vážne, oproti človeku, ktorý má „záujem“.
Opäť platí, že naladenie prichádza. Je dôležité, aby ste sa prispôsobili vášmu partnerovi a kde sa nachádzajú. Zoslanie je zdravé.
Slepo sa snažím udržať niekoho, kto je zo strachu, že ho stratí, nie je nevyhnutne zdravý. Myslím, že to určite nie je „zlé“, ale nie je to naozaj zdravé.
Zostaňte naladení nielen na seba a ako sa cítite, ale aj osobe, do ktorej ste investovaní. Cítite sa do nich mimo seba. Cítite, kde sú skutočne. Cítite, či sú s vami skutočne emocionálne spojení a emocionálne priťahuje pre vás.
Nemôžete dať inej osobe, ak si to najskôr nedáte. Nemôžete dať silu, radosť a lásku, pokiaľ ju najskôr kultivujete do seba.
Takže musíte pridať hodnotu pre seba, oceniť sa, upokojiť sa a dať sa vedieť, že ste hodní.
Musíte si urobiť zvyk, aby ste sa najprv, fyzicky, emocionálne, duchovne doplňovali.
Ak sa jeden človek neustále cíti nehodný, vzťah nemôže rásť! V skutočnosti bude stav tohto vzťahu odtiahnutý tak dlho, ako sa táto osoba cíti nehodná.
Možno je teda čas povedať si dnes:„Veľmi si vás vážim. Vážim si ťa len za existujúce. Ste úžasným prejavom života a nekonečným stvorením vesmíru. “
A predovšetkým, dajte si povolenie veriť tomu.
Čo to znamená?
Znamená to, že obaja máte spôsoby, ako splniť svoj zmysel pre hodnosť mimo vzťahu, takže sa obaja vždy necítite závislí vo vzťahu.
Aby ste vždy hľadali hodnotu zo vzťahu, aby ste sa vyplnili. Namiesto toho vstúpite do vzťahu, ktorý sa už vyplnil.
Vidíte, nezáleží na tom, ako to chceme skrútiť, každá ľudská bytosť má potrebu spojenia. Dokonca aj tí, ktorí vyzerajú, že to nepotrebujú alebo sú veľmi „nezávislí“ (ľudia so štýlom vyhýbania sa, možno ...)
Každá ľudská bytosť sa tiež musí cítiť významne. Niekedy sa snažíme vyrovnať s týmito potrebami tým, že ich predstierame, že ich nemáme, alebo ich tlačíme dole.
Ale naozaj? Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s potrebou cítiť sa dôležitý a významný, je uspokojiť vaše potreby významu niekoľkými spôsobmi - nielen vo vašom intímnom vzťahu.
And that concludes the 10 ultimate signs of a healthy relationship!
What can you do now? Where can you go from here?
Well, you don’t always have to LEAVE an unhealthy relationship.
The best and most authentic thing you can do for yourself is to give yourself the space to feel. Give yourself the quiet to feel.
This will give your body a chance to register any intuitive feelings, and any gut feelings you have about the relationship that you have been pushing down.
Your gut will usually tell you whether this relationship is wrong for you, or right for you.
The only challenge in this noisy, stressful, busy life we all live is to actually be able to feel and hear our gut feelings.
What if you’re not sure if you should stay in a relationship?
Well, in this circumstance, sometimes it really pays dividends for you to stay, and to become that inspiring, emotionally resourceful person first.
Of course, if you’re in a very toxic relationship where you are being abused to the detriment of your physical and psychological health, you don’t want to stay.
However, unless you’re in a physically, psychologically and mentally abusive relationship, you might find that all that is needed in your relationship is for you to have the courage to ‘go first’.
Going first would mean that you lead by example with your newfound healthy relationship insights.
You can start with holding space for your lover, or you can alleviate their fears without forcing your own impulses onto them.
Most of all, just give your presence. Presence is a gift. It’s not something you have to learn. It’s simply a gift of getting out of your own head.
In many cases, your man or your lover will eventually be so inspired by you that he will want to become better just like you, and he will want to give back to you.
And let me tell you a little secret. When we truly give value to others in the way they perceive value in, they are motivated to reciprocate to you.
In his book “Influence:The Psychology of Persuasion”, Robert Cialdini talks about this. This is a finding he made after lots of research about human psychology.
Giving value to someone works wonders in ways we don’t always perceive.
To je pravda. The more value you give, the more others want to give back to you, in general. And they will want to give you more than what you originally gave them. The most selfish thing you could do is to be selfless.
(Some people won’t give back at all. And that’s a sign that they’re definitely not worth your time.)
Have you noticed any of these 10 signs missing in your relationship or a past relationship?
Do share them with me, reading your story and your thoughts is one of the greatest gifts of my life. Thank You.
Mimochodom, chcem ťa naučiť 5 tajomstiev, aby sa tvoj muž hlboko zamiloval do teba a prosil ťa, aby si bol jeho jediným. Týchto 5 tajomstiev je vo vnútri môjho úplne nového programu. Click HERE to get yourself a copy before they run out!
Love,
Dajte tomu, čo váš milenec vníma hodnotu v
Podpis číslo 2:Obaja máte v úmysle navzájom to najlepšie
Podpis číslo 3:Ste ochotní čeliť a vysporiadať sa s nevyhnutnými konfliktmi bez toho, aby ste ich museli tlačiť dole alebo sa im úplne vyhnúť
Láska, ktorá sa netestuje, nestojí za nič
Podpis číslo 4:Nemusíte mať vo vzťahu zbrane
Podpis číslo 5:Držíte si navzájom emocionálny priestor
Podpis číslo 6:Váš vzťah je viacrozmerný
Objímajte svoju tmavú a svetlú ženskú energiu
V zdravom vzťahu si navzájom nerobíte zlé túžby
Podpis číslo 7:Objímate sa obavy druhých a čelíte im spolu
Bez naladenia neexistuje žiadny zdravý vzťah
Podpis číslo 8:Obaja ste emocionálne investovaní do budúcnosti druhých
Nestrácajte čas na človeku, ktorý o tebe nemal vážne
Podpis číslo 9:Obaja viete, že vašou prvou povinnosťou je pre seba
Podpis číslo 10:Obaja máte silný zmysel pre identitu mimo vzťahu
Where Do You Go From Here?
What If You’re Unsure Whether To Stay In A Relationship?
General Rule About People:When You Give Value, Others Are Inspired To Give Back To You