Nie je život lepší a ľahší, keď nebudete plakať?
Nie ste silnejší a chladnejší ako Damsels v núdzi, ktorí plačú, aby ste sa dostali?
Nie je lepšie mať veci pod kontrolou?
Ľudia vás budú mať radi viac, ak nie ste nekryzujúci chladný druh ženy, nie?
Kliknite sem a získajte kvíz na „Ako som vlastne ženský?“
Kecy. Na povrchu vás ľudia budú mať radi viac, pretože ste príjemní a neodrážajú ich zložité emócie späť k nim.
Ale ak udržujete veci stále povrchné, kto tu pre vás môže byť skutočne, keď ste dole?
Nie je nič zlé na tom, že by ste boli povrchní, keď to život vyžaduje. Pretože vo svete tak silne obývaných cudzími ľuďmi, neustále sme okolo ľudí, ktorí sa cítili ohrozujúci.
Ľudia, ktorých nepoznáme veľmi dobre, a ľudia, ktorých nechceme chcieť vedieť veľmi dobre.
Ale je tu niečo škodlivé, keď sa rozhodnete, že necítite naše pocity straty alebo iné emócie, ktorým sa bežne vyhnete.
Keď sa vyhnete, urobíte povrchnosť a necitlivosť súčasťou vašich každodenných návykov.
Nehovoriac o tom, že sa vyhnete pocitu zranenia alebo bolesti, znamená to, že nebudete mať úplný prístup k potešeniu v tele.
Obsah
Keď to dovolíte, v priebehu času vám poskytne väčšiu citlivosť.
Keď máte väčšiu citlivosť, zažívate hĺbku a bohatstvo všetkých emócií.
Bez ochoty plakať, riskujete, že žijete ako neustále zdôraznené a uzavreté ľudské bytosti.
A keď sú ľudské bytosti (viac také ženy) zdôrazňované a zatvorené, nie sú také atraktívne, ako by mohli byť, pretože súčasťou toho, čo je o ženách atraktívne, je to, ako otvorené a nestresované sa javia mužom.
To je tiež dôvod, prečo sa chlapci topia, keď dievča plače. Je to preto, že to inšpiruje ich vlastnú empatiu a musí sa cítiť prepojený pre ňu.
Keď žena plače pred mužom, dáva mu to príležitosť priblížiť sa k nej a vidieť ju ako zraniteľnú ženu, ktorou je. Preto sa cíti priťahovaný k nej.
Preto je emocionálne uzavretie jednou z 3 vlastností, ktorým chcete vyhnúť, ak chcete nájsť priateľa s vysokou hodnotou.
Malé bokom:Nemysli na to všetko ako „príliš ťažké prilákať mužov“.
Myslite na to ako darovanie :Darček, ktorý je viac pravdivý pre vaše základné jadro.
Dar, ktorý je viac v súlade s vašou autentickou energiou, ku ktorej je ľahší prístup, keď nie ste stresovaní.
Plač je mimoriadne dôležitý pre vaše zdravie a pre vašu schopnosť vzťahovať sa na človeka a pre seba.
Napríklad nie je žiadnym prekvapením, že vedci teraz hlásia plač, že deväť z 10 ľudí sa cíti lepšie , znižuje stres a udržuje telo zdravé.
Pomáha tiež ľuďom udržiavať biologickú homeostatutis, a preto regulovať svoju fyziológiu.
Dokonca naznačujú, že slzy môžu byť spôsobom, ako sa telo vyčistí od chemikálií, ktoré sa hromadia počas emocionálneho stresu.
Je tiež úžasné, že plač môže byť pre nás spôsob, ako vyvolať fyzický kontakt s inou ľudskou bytosťou.
Čo je iróniou, je to dôvod, prečo sa niekedy vyhýbame plaču, zo strachu z intimity a čelíme našim skutočným ja. A dotyk, samozrejme, tiež známe, že zlepšuje naše zdravie.
Všimnite si, ako sa cítite, keď sa niekoho dotknete (alebo ste už dlho prešli bez dotyku).
Je tu niečo o tom, že sa na chvíľu nedotknete, čo nás robí mŕtvym a niečo o dotyku od priateľa alebo milenca, vďaka ktorému sa cítime zraniteľných a spojených .
(Doslova cítim účinky hormónu oxytocínu „lásky“, keď sa s manželom jednoducho dotýkame rúk).
Kliknite sem a získajte kvíz na „Datujem s mužom príjemným záväzkom?“
Kvízový čas:Váži váš muž, že sa vám zaviaže? (Všetky odpovede, ktoré o ňom hľadáte, ležia v rámci týchto 8 otázok.)
Tu verím. Ak pravidelne neplačíte, niečo je pravdepodobne veľmi zlé a neautentické.
A mám na mysli zlé v kontexte vášho vzťahu so sebou a vášmu vzťahu s ostatnými ľuďmi.
Tu je dôvod:
Prax plaču (alebo aspoň pravidelne cítia stratu alebo akékoľvek emócie, o ktorých viete, že sa obvykle vyhýbate), je mocným miestom.
Pretože to znamená, že ste prítomní - nie je disociovaný alebo znecitlivený.
Znamená to, že ste viac kalibrovaní a schopní robiť dobré rozhodnutia informované svojím telom , pretože vaše telo ti neklamú.
Na rozdiel od rozhodnutí informovaných stresom „nadmerného myslenia“.
Crying ukazuje, ako ste otvorení a ako otvorené Ste úmerný, koľko skutočných mužov priťahujete do svojho života.
Nielen muži, ale aj priatelia. Ukazuje, ako ste otvorení tomu, čo je skutočné a surové. Ukazuje, ako ste otvorení svojim pocitom.
Napríklad ľudia, ktorí sú obvykle zatvorení - alebo horšie, nenávistné alebo rozhorčené - často nechápajte lojálne vzťahy pretože nie sú schopní byť k sebe lojálni, k svojim vlastným pocitom.
Všimnite si, že hovorím obvykle zatvorené, pretože nie je uzavreté, čo samo o sebe škodí.
Je to trvalá prax zatvorenia, ktorá je pre nás zlá, pretože nás to zbavuje autenticky.
Presnejšie povedané, čím viac udržiavame svoje vlastné emócie v dĺžke paže, tým viac sa zmenšujeme alebo zničíme našu schopnosť zvládnuť hlboký a oddaný vzťah. Toto je definícia povrchnosti.
Keď nebudeme plačme , alebo keď sa nedokážeme nechať plakať, naša energia je zatvorená a vyhýbame sa hlbšími miestami v sebe.
S tým nie je nič zlé; Napríklad v práci musíme často byť povrchní.
Ale táto frustrácia sama osebe by mala stačiť občas na to, aby vás plakala.
Napríklad:Prečo nemôžem udrieť toho nepríjemného zákazníka do tváre? Môže to byť frustrujúce alebo dokonca bolestivé.
(Nie, nemali by ste udrieť otravného zákazníka do tváre. Ten istý zákazník však môže byť tým, kto neustále presahuje vaše osobné a profesionálne hranice, takže sa cítite pochopiteľne frustrovaní.)
Žijeme v spoločnosti, kde musíme potlačiť emócie, najmä v práci alebo v funkciách. To samo o sebe je dosť frustrujúce, aby ma niekedy plakalo.
Sme ľudské bytosti a ľudské bytosti, s možnou výnimkou slonov, sú jediné druhy, o ktorých je známe, že produkujú slzy z emocionálnych dôvodov.
Spomínam si na môj klient, ktorý mi povedal, že nemôže plakať a takmer nikdy neplakala. Za posledné roky neplakala.
Prišla ku mne, pretože bola stále slobodná v 40 rokoch a ťažko sa spojila s mužmi.
Je zaujímavé, že keď mi povedala príbeh posledného rozchodu, ktorý mala s chlapom, povedala mi to ...
V záverečnej konverzácii, ktorú mali spolu, hovorili o tom, prečo sa rozhodol, že ju opustí a pôjde k inej žene , koho si môj klient myslel, že bol v porovnaní so sebou „škaredý“.
Toto bolo jedno z jeho posledných slov pre ňu ...
Nebol som prekvapený. Koniec koncov, robím to, čo robím dlho, a som si dobre vedomý, že ak žena nemá prístup k jej emóciám, potom nemôže prinútiť mužov, aby sa k nej zaviazali. Plná zastávka.
Ale bol som prekvapený jeho výberom slov, pretože to bolo také presné a také relevantné, či žena môže prinútiť muža, aby sa k nej zaviazal alebo nie.
Navrhujem, aby ste šli von a plakať na verejnosti? Nie!
Navrhujem, že každý deň, na bezpečnom mieste, kde vás nikto nemôže ublížiť alebo rozptýliť, odložíte 15 minút, aby ste vyvolali pamäť, pieseň, stratu vo vašom živote - a cítili to.
Na aký účel?
Pre vás a ľudí, ktorých máte radi, takže máte nekonečnejšiu kvalitu života.
Väčšina z nás si drží niekoľko konkrétnych emócií - najmä straty a smútok - ďaleko, pokiaľ na nás nie sú nútení.
Ale strata je všade, každú sekundu.
A ak ste otvorení a citliví na stratu v mnohých podobách, máte charakter a silu.
Máte prirodzene rozsiahlejšiu kvalitu života Pretože ste citliví a citlivosť na palube znamená väčšiu otvorenosť pre potešenie a bolesť.
Mnoho ľudí prechádza životom, ktorý takmer nikdy plače. Práve prechádzajú každodennými pohybmi a zabudnú, že sú ľudia.
Mnohí z týchto ľudí, pretože tlačia akékoľvek nepríjemné emócie dole a preč, tiež zaobchádzajú so svojimi blízkymi ako svinstvá.
Boli ste okolo ľudí, ako je tento, však?
Ľudia, ktorých oči neustále chýbajú, keď s nimi hovoríte, ľudia, ktorí neustále súdia ostatných, len aby sa vyhli svojim vlastným surovým emóciám?
Ľudia, ktorí obviňujú všetkých ostatných, aby sa mohli vyhnúť svojim vlastným pocitom zlyhania? (Je zaujímavé, že tieto typy ľudí sa môžu ukázať ako toxické , zneužívatelia plynu tiež.)
Skočte na YouTube a prečítajte si komentáre videa na každom videu; Nenávidiel sú títo ľudia, ktorí sa neustále vyhýbajú svojej vlastnej suwness a realite.
(Existuje presne 7 príznakov, že žena je pre mužov vnímaná ako nízka hodnota. Viete, čo sú? (A ako sa im vyhnúť, ako je mor)? Kliknite sem a zistite to hneď teraz ... )
Takže hovorím, že sa skutočne potrebujete každý deň rozobrať?
No, nie presne. Pretože ak ste Overachiever, môžete byť naštvaní sami, ak to nemôžete urobiť každý deň.
Navrhujem, aby ste odložili pätnásť minút svojho dňa, aby ste cítili emócie.
Rovnako ako ktorákoľvek z nasledujúcich emócií, ktoré sú rozhodujúce pre zníženie stresu a zlepšenie vašej príťažlivosti a vašej schopnosti mať oddaný vzťah:
Mimochodom, dokonca aj pocity ako extáza môžu vyvolať slzy. Pretože však potešenie z rôznych foriem je pre mnohých ľudí od raného detstva nesprávne, niekedy sa od toho vyhýbame bez toho, aby sme si to uvedomili.
Vyhýbame sa strachu, že umožnenie pocitu, že by sme to nejakým spôsobom nechutili.
Úprimne verím, bez akýchkoľvek tvrdých vedeckých dôkazov, ktoré sa chystám na seba, sú slzy vonkajšie znamenie našich self-silových múrov topenia.
Je to proces prechodu z „samostatného ja“ k „pripojenému“ a/alebo „autentickému ja“.
Niekedy je plač znakom „áno“ k otvorenosti - a „áno“ do života.
Ale najdôležitejším dôvodom, prečo musíme cítiť, čomu sa obvykle vyhýbame každý deň, je to, že ak tak neurobíme, stvrdneme. Stratíme kontakt s našimi životmi a našou ženskosťou.
A keď sa to stane, stratíme všetko:stratíme sa, stratíme svoju hodnotu ako otvorenú, živú, a preto atraktívne a zmyselné ženy .
Stratíme svoju schopnosť byť sexy a spontánne a príjemné ženy. (Stávame sa nudným, neinvitujúcim a neinšpirujúcim). Stratíme chvíle - a bohatstvo - života.
Keď sme znecitlivení, stávame sa irelevantnými idioti, ktorí zaobchádzajú so životom, akoby vždy bolo „viac času“.
Myslíme si, že nezáleží na tom, že starneme, pretože „nevyzerám svoj vek.“ A zaobchádzame s našimi deťmi a našimi milencami, akoby tam boli vždy.
Ale keď si dáme povolenie pocítiť stratu, plakať, vdýchne do extázy, potešenia, hanby a ohromenia, žiarlivosť a nenávidieť - môžeme sa tomu vyhnúť.
V rámci každého mužského muža, ktorý ho inšpiruje, aby sa o vás chcel postarať, uctievať vás a hlboko sa k vám zaviaže.
Nič, čo máme, nie je večné, okrem toho, kto sme.
Všetko - peniaze, životný štýl, nádherný priateľ alebo nádherné deti - môžu od nás vziať sily mimo našej kontroly.
Takže, keby ste sa mali priblížiť k všetkým svojim interakciám, svojmu životu a dokonca aj sebe s týmto porozumením, ukázali by ste sa inak?
Keby ste dokázali spoznať, že strata je všade ... že každý deň, každý jeden okamih, je získaný a stratený ... bolo by to bolestivé - ale nie je to tiež posilňujúce?
Či už môžete otvoriť svoje emócie a plakať, robí rozdiel v tom, ako hlboko atraktívny, pôvabný a zrelý ste.
To znamená rozdiel v tom, ako dobre sa správate k sebe a ostatným a koľko hĺbky charakteru máte.
Nehľadajte teda veci, aby ste sa „cítili lepšie“ a „pohodlnejšie“. To je to, čo väčšina ľudí robí. Namiesto toho urobte z neho prax, aby ste umožnili veci, vďaka ktorým sa cítite zármutok a strata.
(Mimochodom, chcem vás naučiť 5 tajomstiev, aby sa váš muž hlboko zamiloval do vás a prosil vás, aby ste boli jeho jedným. sami, kópia skôr, ako dôjdu! )
Pätnásť minút denne. Choď
Potom mi nechajte komentár, aby som mohol zažiť, čo ste urobili. Naozaj by ste mi dali aj darček.
Chcete vedieť, čo bráni vášmu mužovi v zaviazaní sa k vám? Zistite to z Masterclass záväzku, Kliknite sem a zaregistrujte sa a zaregistrujte sa zadarmo .
Láska,