Vzťah, ktorý končí bez ohľadu na to, aký dôvod môže byť skutočne ťažký. Keď spolu a zdieľame rovnakú cestu, potom sa „stará sa o seba“.
Ale v okamihu, keď dôjde k rozchodu a jedna alebo obe strany sa rozhodnú ísť vlastnou cestou, potom sa „stará sa o seba“, pretože sa týka zdieľania tej istej cesty. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s vašim bývalým pohybom s niekým iným!
11 spôsobov, ako sa vysporiadať s vašim bývalým, aby sa pohyboval s niekým iným
Tu sú spôsoby, ako sa vysporiadať s vašim bývalým pohybom s niekým iným:
1. Povedzte svojim pocitom
Máte pre nich stále nejaké pocity a chcete, aby sa k vám dostali? Môžete sa ich opýtať priamo, povedať, že im odpustíte a nič na ne hádzajte. Ale pripravte sa, pretože ich odpoveď by vás mohla udrieť do tváre a budete cítiť zhoršenie bolesti. Týmto spôsobom je ten, ktorý má najväčší potenciál, že ublíži vaše vlastné pocity a/alebo pýcha. Snažte sa nad nimi zavesiť, pretože to nielen nezdravé, ale aj nepríjemné.
2. Nájdite si čas, aby ste to prekonali
Musíte pochopiť, že to bude trvať čas, kým sa prekonal vzťah, a množstvo času je pre každého iné. Vo svojej mysli viete, že je koniec a upokojte sa, že je z vašich rúk. Nečúvajte, to je stav popierania. Vďaka čomu sa budete cítiť smutnejšie.
Stále pre nich niečo myslíš a vždy to budeš. Musíte však len cítiť tú bolesť, venovať si čas, ktorý potrebujete, a pokračujte ďalej, aby ste našli svoju novú lásku. Tiež je v poriadku niekedy sa obzrieť späť na vzťah, ale musíte sa oddeliť pozerať sa späť a posadnúť. Nezačínajte znova chodiť, kým neviete, že ste nad tým.
3. Robiť pozitívne zmeny
Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s tým, že sa váš bývalý pohybuje s niekým iným. Nič nemôže zmeniť skutočnosť, že sa váš bývalý posunul ďalej. Mali by ste vo svojom živote vykonať pozitívne zmeny. Začnite sa zaneprázdniť, aby ste rozptýlili svoju pozornosť.
Napríklad môžete založiť rutinné cvičenie v telocvični, zostať zdravé a správne stravovanie a spojiť sa s komunitou, priateľmi a rodinou, čo je pre vás pozitívnym vplyvom. Najdôležitejšia vec je, že vo svojom živote sa stále pohybujete vpred.
4. Baviť sa
Uveďte všetky zábavné aktivity alebo iné koníčky, ktoré ste ešte neskúšali, a naozaj chcete, napíšte to dole a začnite ich. Pracujte iba na tom, aby ste boli spokojní s tým, kým ste. Stará myšlienka milovať sa najskôr skôr, ako milujete ostatných, môže byť veľmi pravdivá. Pokaziť sa veciami, ktoré sa vám páčia. Prečítajte si:Znaky ste pripravení na nový vzťah
5. Vynútiť „bez kontaktu“
Prestaňte sa navzájom kontaktovať, prinúti vás ísť ďalej. Na chvíľu zatvorte všetky komunikačné aplikácie so svojím EX. Pomôžte si, aby ste sa neustále kontrolovali na svojich sociálnych médiách, aby ste videli ich aktualizácie. Spočiatku vám to ublíži.
Ak vás váš bývalý stále kontaktuje, skúste sa im vyhnúť. Ak sa tomu nemôžete vyhnúť, nereagujte na svoju akciu ani konverzáciu, nakoniec budú prekvapení a šok, že vám to nestaráte a začali ste pokračovať ďalej. Prečítajte si:Ako ísť ďalej od vzťahu, keď ste stále zamilovaní
6. Počúvanie hudby
Hudba pomôže veľa, aby ste sa cítili v pokoji a znížili úroveň stresu. Skúste počúvať niektoré pozitívne piesne a spolu s nimi tancovať. Celý nákupný stres spôsobuje, že váš svalové napätie potrebujete, aby ste ho uvoľnili. Prečítajte si:Tipy, ako sa presunúť z dlhodobého vzťahu
7. Potvrdiť ako priateľ
Ak sa stretnete so svojím bývalým, nehanbite sa alebo sa ľutujete alebo sa ich pohľadom. Uznajte ako priateľ a choďte preč s hlavou vysoko. Láska existuje iba, kým ich neuznáte ako priateľa. Ak prestanete dávať lásku, nie je tam. Dajte svoju lásku niekomu, kto vám tiež dáva lásku.
8. Vyhľadajte pomoc profesionálneho poradca
Existuje nejaký spôsob, ako sa poradiť s profesionálnym poradcom plateným aj zadarmo. Môžu byť v dobrej pozícii, aby vám poskytli užitočné opravné prostriedky. Môžete s nimi konzultovať online, z mobilnej aplikácie alebo sa s nimi stretnúť priamo vo vašej miestnej oblasti.
9. Zbavte sa darčekov
Ak sa skutočne nemôžete pohybovať ďalej od svojho bývalého, možno preto, že sa pozeráte na niečo, čo váš bývalý nechal s vami a spomínali si staré časy. Zbavte sa toho, dajte ho niekomu inému alebo ho hodte do koša.
10. Nalejte ho do svojho stvorenia
Ak je pre vás ťažké niekomu povedať o svojich pocitoch, nalejte ho do svojho stvorenia! Páči sa vám písať román? Potom povedzte svoj príbeh napísaním románu, uvedomíte si, že máte toľko cenných lekcií vo svojej minulosti a pripravení byť lepším človekom pre novú lásku. Rovnakým spôsobom sa dá vložiť do iných diel alebo koníčkov, pre ktoré máte vášeň. Prečítajte si:spôsoby, ako ísť ďalej po zlom vzťahu
11. Prajem im, aby boli šťastní
Ak ste túto osobu skutočne milovali, chcete, aby boli šťastní, s vami alebo bez vás. Môžete im vypustiť poznámku a povedať im, že si želáte veľa šťastia. To by ich mohlo prekvapiť, ale je to znamenie, že ste sa nad tým dostali a začali nový život.
Ak nemáte čo pamätať na svojho bývalého, postupne začnete pokračovať a čas je najlepším liekom na uzdravenie všetkého. Tak si trpezlivosť a nejaký čas. Zamerajte sa viac na vás, je to veľmi prirodzené, že po rozchode cítite bolesť a ak s niekým vidíte svojho bývalého. Ale po určitom období, ak uvidíte svojho bývalého s niekým novým, ktorý drží ruku alebo sa navzájom bozkáva, nebudete mať žiadne bolesti ani škodlivé pocity.
Čítajte tiež znamenia, že vaša bývalá priateľka hovorí s niekým iným a podpíše, že váš bývalý priateľ vidí niekoho iného, aby poznal príznaky, ktoré váš bývalý hovorí, a pozerá sa na niekoho iného. Už nájdete niekoho iného, kto by miloval? Prečítajte si dôvody, ktoré by ste mali poznať a milovať sa skôr, ako budete milovať niekoho iného