Keď nás zasiahne niečo také traumatizujúce, zdá sa, že všetky hlasy v nás sa skrývajú. Zostali sme bez slov a to môže byť skutočne izolujúci pocit. Túto kliatbu musíte prelomiť.
Priateľ môže byť tiež najlepším priateľom. Sú to niekto, s kým môžeme hovoriť o čomkoľvek. Ale nič nás nemôže pripraviť na rozhovor s nimi o našich skúsenostiach so sexuálnym zneužívaním. Nerobte si starosti, sme tu, aby sme vám povedali bezpečné spôsoby, ako povedať svojmu priateľovi, že ste sexuálne zneužívaní:
Hovoriť o tomto druhu vecí na verejnosti nie je príliš ideálne. Ukážete vnútornú väčšinu z vás, takže potrebujete nejaký súkromný priestor.
Jednoducho mu povedzte, že sa s ním musíte stretnúť, nie na rande, ale na vážnu prednášku. Rýchlo k tebe. To je to, ako prinútiť niekoho, aby si všimol, že ste smutní, ale nie zúfalým spôsobom
Nehovorte o incidente prostredníctvom hovoru alebo najskôr prostredníctvom textových správ. Je lepšie o tom hovoriť naraz.
Nie sme to po nátere na cukor, keď hovoríme o sexuálnom zneužívaní, bude mimoriadne ťažké. To je dôvod, prečo malé spôsoby, ako sa milovať, je jednoducho dýchanie.
Je emocionálne pripravený počúvať vaše problémy? Ak nie, bude vás napoly počúvať, čo je príznaky zlého materiálu pre priateľa
Nerobte si starosti s tým, že budete pôvabní a prejavujú príznaky, že je materiálom priateľky. Práve teraz môžete byť tak emocionálni, ako chcete.
Pokojne a chronologicky mu povedzte o tom, čo sa stalo, aby lepšie zabalil hlavu okolo incidentu.
Neočakávajte, že vás bude chrániť pred týmto neporiadkom. Niekedy bude váš priateľ rovnako šokovaný a bezradný ako vy. Koniec koncov, je iba človek.
Bude skutočne zmätený. Po prvé, zmätení z toho, ako by sa niekomu mohla stať taká zlá vec, a zmätená, ako prejaviť príznaky, že vás človek v takýchto časoch miluje bezpodmienečne.
Aby sa vyrovnal jeho zmätku, položí veľa otázok. Neberte to tak, ako o vás pochybuje, je to len jeho zvedavosť.
Trpezlivosť bude povinná dôkladne odpovedať na všetky jeho otázky.
Ak ste vyčerpaní energiou alebo ak sa vám páči, mlčanie je tiež v poriadku. Môže obnoviť vašu energiu a prinútiť vás, aby ste sa cítili pokojnejšie.
Potrebujete emocionálnu podporu? Potrebujete ísť na políciu? Buďte presní v tom, čo chcete, pretože niekedy je zmätený, čo má robiť.
V prípade, že nedáva primerané pohodlie, musíte sa upokojiť.
znamenajú, že to berie dobre
Ak ste urobili správne veci a usadíte svoje srdce, čoskoro budete upokojujúce príznaky, že chápe, čo máte na mysli a chce vám pomôcť:
Keď sa dozviete o incidente, hoci je trochu šokovaný, nestáva sa príliš emocionálny, čo je sebecké.
Váš priateľ vám neobviňuje ani vás nepožiada, aby ste prevzali zodpovednosť. Je to preto, že počúval celý váš príbeh a vedel, že práve teraz ste v zraniteľnom priestore.
Začína hovoriť správy pre priateľa, ktorý je smutný, a potom sa pokúsi usmievať sa s spôsobmi, ako niekoho rozveseliť nad textom.
Aj keď je bezradný, čo má robiť a stále v šoku, bude sa vás pevne opýtať „Čo môžem urobiť, aby som odľahčil vaše bremeno?“ A to by bola najsladšia vec na zemi.
Vieme, že je ťažké konať o tom, ako povedať svojmu priateľovi, že ste sexuálne zneužívaní, ale je to naozaj dôležité. Zakoríte strach a nechajte svoju odvahu vziať kolesá svojho srdca. Tak bolestivé, ako to je, stálo by to za to.