Starostlivosť o seba počas prázdnin Toto je obzvlášť dôležité pripomenutie počas sviatkov. Môže to mať pocit, akoby si všetci ostatní užívali sviatočnú náladu. Môžeme sa cítiť 2022/1/21 3:02:48
K tvojmu vlastnému buď pravdivý čo si počul? Teraz pustite všetko, čo ste počuli, a bez toho, aby ste sa pokúšali niečo zistiť, obráťte svoju pozornosť na svoje telo. Mož2022/1/21 3:02:48
Autenticita odpojená Uvedomujem si aj iróniu písania o tých istých pojmoch teraz, keďže viem, že to niekomu povedať zvyčajne neprenikne. Ale ponúkam tieto slová 2022/1/21 3:02:47
Začnite od miesta, kde ste Neviem ako vy, ale zvyčajne si želám, aby som bol o päť krokov vpredu. Existuje myšlienka, že „ďalej“ je lepšie. Predstavujem si, že sa bude2022/1/21 3:02:47
Byť otvorený Možno ste už počuli o slogane obnovy, H.O.W. (Čestný, otvorený a ochotný). Môže to byť jednoduchý návod na emocionálnu triezvosť v tom, že ú2022/1/21 3:02:45
Tajomstvo pokoja Ako všetky výroky, aj toto môže časom stratiť svoj význam. Stáva sa to len príslovím. A popri iných výrokoch ako „Dream Big“ a „Anything is 2022/1/21 3:02:45
Sila Posse Sme vzťahové bytosti – pevne napojené na vzájomné prepojenie. Ako nemluvňatá potrebujeme, aby sa k nám ostatní odrážali, aby sme vedeli, že 2022/1/21 3:02:45
Ilúzia kontroly Bežnou stratégiou tvárou v tvár sklamaniu, boju a iným nepríjemným pocitom je pokúsiť sa určiť, čo sme urobili zle, aby sme vytvorili situác2022/1/21 3:02:45
Si zloduch alebo víťaz svojho života? Ako psychológ mám tú česť byť svedkom ľudí, ktorí sa zapájajú do otázok, kto sú a kým chcú byť – kde sú a kam chcú ísť. Svoju prácu často po2022/1/21 3:02:45
Byť prítomný Prítomnému okamihu často stojí v ceste toľko neporiadku. Hoci sa neporiadok v skutočnosti deje v prítomnosti a možno ho definovať ako „príto2022/1/21 3:02:44
Porovnávať a zúfať A potom sa zastavíme. Môžeme dokonca plakať (pretože niekedy sa potrebujeme poriadne vyplakať). A máme ešte dosť času na to, aby sme boli pr2022/1/21 3:02:43
Staňte sa integrovaným Cítite sa niekedy vo vnútornej nerovnováhe, keď sa vám zdá, že nedokážete udržať žiadnu predstavu o tom, kto ste, čím sa stávate a kam smeru2022/1/21 3:02:43
Prevracanie Vyrastal som s nasledujúcou modlitbou: Teraz sa ukladám spať Prosím Pána, aby moju dušu zachoval Ak by som mal zomrieť skôr, ako sa z2022/1/21 3:02:43
Kult osobnosti Všetci máme iné časti seba, rôzne aspekty našej osobnosti, rôzne úlohy, ktoré hráme v rôznych častiach nášho života. Archetypy sú dobrým spô2022/1/21 3:02:43
Koláč opitý S veľkým potešením som si vypočul nasledujúci kúsok, ktorý autor prečítal nahlas, a myslel som si, že je to jeden z najpútavejších príbehov 2022/1/21 3:02:42
Zastavte samodiagnostiku Som lenivý. Som sebecký. Mal som robiť veci inak. Nie som veľmi chytrý. Robím veľkú chybu. Toto sú bežné vyhlásenia, ktoré počujem, vš2022/1/21 3:02:42
Poštovný holub Posledný muž, s ktorým som chodila predtým, ako som spoznala svojho manžela, bol sociopat. Poznal som ho pár týždňov, keď sa uprostred noci2022/1/21 3:02:42
Čo je komplexná PTSD? Už 26 rokov pracujem na svojej emocionálnej triezvosti, pri zotavovaní sa zo závislosti a spoluzávislosti. Bol som na terapii dlhšie. Cvičil2022/1/21 3:02:42
Čo je samo-plynovanie? Zdroj:fizkes/Shutterstock Väčšina z nás už počula o gaslighting. Je to forma emocionálneho zneužívania, ktorá využíva manipuláciu a minimal2022/1/21 3:02:41
Čo je Trauma-Bonding? Prečo si stále vyberám nedostupných a zneužívajúcich partnerov? Počas mojej kariéry klinického psychológa som si túto otázku kládol aj naď2022/1/21 3:02:41
Total 87 -láska krása FirstPagePreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:5/520-láska krása/Page Goto:12345
