Už ste niekedy premýšľali, ako vaše stravovacie návyky je potrebné zmeniť, keď sa dostanete postihnutý s niektorými neduhy? To je to, čo pacienti postihnutí s poruchou s názvom diverticulitis musieť vysporiadať. Existuje niekoľko možností liečby, ale veľa záleží na tom, čo jesť a čo nejesť nakoniec.
Čo je divertikulitída?
V tomto stave, malé vačky sa objaví vo vnútri čreva vo vašom tele. Tie sú známe ako diverticula. To sa môže stať u mnohých ľudí a niekedy sa tieto vačky nevedú k závažným zdravotným rizikám. Avšak, v niektorých prípadoch, sáčky môžu obrátiť zapálené a bolestivé. Tento stav je označovaný ako diverticulitis
Liečba diverticulitis Prostredníctvom zmeny v stravovaní :.
Liečba divertikulitídy a snaží sa zmariť opakovanie je zameraný predovšetkým na vykonanie zmien v strave postihnutého jedinca. Medzi hlavné zmeny v stravovaní pre boj proti neporiadok a zabrániť jeho opakovaniu sú uvedené nižšie.
1. Vrátane viac Fibre stravy:
Zdravotnícki odborníci a dietológovia vždy hovorí o dôležitosti konzumácie väčšieho množstva vlákniny-potraviny bohaté pre každého. Avšak, obete diverticulitis tiež profitovať tým, že zahŕňa potraviny s obsahom vlákniny v ich jedle. Bolo tiež zistené, že tvrdá vegetariáni jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny zriedkavo rozvinúť tento neporiadok. Napríklad obyvatelia Afriky a Ázie majú tendenciu trpieť menej od tohto ochorenia, vzhľadom na ich dodržiavanie diéty vlákien bohatých. Presný dôvod, však, nie je jasné.
Avšak, väčšina lekárov pocit príjem vlákniny pomáha pri vytváraní stolice mäkšie, a potom sa ľahko prechádza hrubého čreva, a vyvíja menšiu silu, na stenách hrubého čreva. Nedostatok vlákniny v jedle, naopak, je stoličku tvrdené, a je vedený cez hrubého čreva s ťažkosťami. To môže stres steny hrubého čreva v priebehu času, čo vedie k pretrhnutiu a poškodeniu sáčkov vyvinutých v ňom.
Môžete zvýšiť príjem vlákniny v potrave v boji proti nástupu diverticulitis pomerne ľahko. V priemere môžete jesť potraviny tak, že 30 gramov alebo viac vlákniny dostane do svojho tela každý deň. Vláknina je prítomný v mnohých potravinách, ktoré môžete získať. Existuje niekoľko príkladov:
Mali by ste sa rozhodnúť pre celé potravín obilia namiesto potravín vyrobených rafinované múky a obilia. To je vzhľadom k skutočnosti, že rafinované potraviny založené na obilninách majú menej vlákniny v porovnaní s celými náprotivkami založené na obilninách. Tá neprechádza moc spracovanie, a tak zachováva väčšinu obsah vlákniny. Môžete jesť hnedá ryža, celozrnné pečivo a cereálie.
Je to tiež dobrý nápad, ktorý vás prevedie krok nahor spotrebu ovocia a zeleniny v stravovaní získať viac vlákniny za deň. Môžete sa pchajú na ovocie, ako sú jablká, jahody a zeleninu, ako je mrkva, artičoky a tmavo zelenej listovej varianty. Uistite sa, že nie hlboká smažiť také zeleninu a držať hlavne na pare a pečenie sa dostať nutričné kvocient.
Budete tiež musieť piť veľa vody a zvýšiť príjem tekutín vyrovnať sa s divertikulitída. Pite veľkým množstvom vody a tiež zahŕňať zeleninové polievky, vývary a smoothies vo vašej strave. Tým bude zabezpečené, dostanete oboje - dostatok vlákniny a vody vo svojich jedál. Môžete mať tiež dostatok domáce ovocie a zeleninové šťavy.
Na rozdiel od celých potravín a ovocia, obilia-based, je tiež nutné jesť orechy zvýšiť svoj príjem vlákniny. Môžete tiež zahŕňať veľké množstvo strukovín vo svojich jedál z rovnakého dôvodu.
Kým jesť potraviny bohaté na vlákninu môže pomôcť zabrániť podmienky, ktoré vedú k diverticulitis a tiež prispieť k zlepšeniu trávenia, príjem príliš veľa vlákno môže byť v skutočnosti škodlivé. Mohlo by to viesť k zápche, úžasne. To môže tiež viesť k častým stolíc, čo môže viesť k divertikulitídy.
2. Potraviny sa vyhnúť pre zvládnutie divertikulitída:
Je tiež nutné, že viete, aký druh potravín, aby sa zabránilo, keď ste vyvinuli tento neporiadok. Úžasné, ako to môže znieť, rovnaké potraviny, ktoré môžu pomôcť zabrániť vzniku divertikulitíde môže tiež viesť k tomu! To tiež mení v závislosti na stupni ochorenia.
Aj keď celá potraviny zrná, semená a matice na báze sa môže predísť vzniku ochorenia, tieto potraviny nie sú vhodné pre pacientov, ktorí sú v akútnom štádiu z ochorenia.
Ľudia postihnutí touto potrava by mala byť vždy vyhnúť jesť teplé a korenia naložené jedla. To zahŕňa rýchleho občerstvenia, pokrmy varené s prebytkom chilli a korenie, atď zápalu čreva nemôže vyrovnať s horúčavou moc.
Zatiaľ čo ľudia trpiaci touto poruchou sa odporúča jesť bobule, jesť jahody môže byť kontraproduktívne pre nich. Jeho malé vonkajšie semená môžu dráždiť už zapálené črevo.
Je potrebné sa vyhnúť Príjem mastných a korenených jedál, akonáhle sú diagnostikované s týmto ochorením pre úľavu a predísť následným útokom. Jesť vyprážané rýchleho občerstvenia alebo vyprážané potraviny môžu viesť k zápche a zažívacích problémov. To môže zhoršiť stav čriev ľudí rozvojových túto podmienku.
3. Na využitie:
Tento stav ľudí postihnutých diverticulitis sa môže meniť a nie každý z nich vykazuje rovnaké príznaky. Aj keď môžu mať prospech z jesť niektoré potraviny, aby sa zabránilo neporiadok, akonáhle to ovplyvní vás rovnaké potraviny je potrebné sa vyhnúť vy.
diétne zmeny by mali byť vykonané pod lekársku pomoc a dohľad, aby dosiahli čo najlepšie výsledky. Udržať tieto body na pamäti, aby sa predišlo komplikáciám neskôr:
Zatiaľ čo príjem potravín bohatých na vlákno nie je pomôcť zmierniť symptómy, by ste nemali preháňať. Tam sú problémy s príjmom prebytkom vlákniny prostredníctvom potravín, ako to je. Okrem toho, ak nie ste zvyknutí jesť potraviny bohaté na vlákninu, je potrebné pridať vlákniny postupne. To vám priniesli najlepšie výsledky.
Ak dôjde k vzplanutiu up divertikulitídy by ste mali prispôsobiť sa tekutú diétu. To pomáha pri upokojujúce zapálené hrubého čreva svaly a vaky vnútri. Kvapalina strava môže zahŕňať vody, polievok, vývar a ovocné šťavy. Spočiatku by ste mali sania šťavy bez ovocnej alebo zeleninovej drti. Vďaka zlepšeniu stavu, môžete prejsť na semi-tekutých potravín a neskôr pravidelné potravín.
Po zlepšení príznakov, jesť polotekuté potraviny ako konzervy a ochladí sa produkujú, cestoviny , varené ovocie, vajcia a niektoré cereálie s nízkym obsahom vlákniny. Lepenie na mäkšie zeleniny a ovocia môže byť užitočný. V tejto fáze, môžete si vziať nápoje s ovocnou kašu. Doba trvania týchto potravinárskych fáza by mala byť sledovaná lekárom.
môžu zahŕňať mliečne výrobky vo svojej strave pri obnovovaní z tohto ochorenia. Mäkké a hladké jogurt, syr, mlieko a puding sú vhodné na jedenie. Avšak, jesť s vysokým obsahom tuku mliečne potraviny môžu spôsobiť bolesť v žalúdku u niektorých pacientov. Môžu držať nízkotučné mliečne výrobky.
Existujú debaty o dávať pacientom divertikulitídy potravín mäsových. Pri jedle tvrdené a pikantné pokrmy z mäsa nie sú vhodné, nemusíte odrezať príjem bielkovín na zvieratách úplne! Pacienti môžu mať tiež varené, vlhké mäsa. Môžete zvoliť chudé kuracie, rybie alebo morčacie, napríklad. Môžete mať tiež niekoľko vajíčka na mäkko vo svojich jedál. Jesť sójové výrobky na báze je tiež v poriadku. Avšak, s vysokým obsahom tuku druhy mäsa by mali byť vyhýbal za každú cenu.
Kým jesť potraviny na báze pšenice sa odporúča pre ľudí s touto poruchou, niektoré z nich nemusia tráviť pšenicu dobre, alebo môžu byť alergický na pravidelnom pšenice. Títo pacienti môžu byť uvedené alternatívy k pšeničnej múky na riad. Nemôžu byť vzhľadom k tomu, raže alebo jačmeňa, ako. Môžete im môže dať zemiakový škrob múku, mletý ovos a ryžovej múky
Príčiny divertikulitídy :.
Lekárska komunita nie je istý, o presnej príčine tohto ochorenia. Avšak, tam môžu byť nasledujúce dôvody vedúce k vzniku divertikulitídy.
V niektorých prípadoch rast baktérií v týchto sáčkov môže viesť k zápalu a bolesti.
tlaku z vonkajšej strany môže viesť k črevnej stene stále stresu a roztrhané.
môže sa tiež stať, že nekoordinované pohyby hrubého čreva môže viesť komprimované sáčky, čo vedie k vývoju divertikulitídy.
Avšak, to je jasné, prečo niektorí ľudia s diverticula nakoniec vyvinúť divertikulitídu zatiaľ čo niektorí iní nie. V priemere asi 20 percent ľudí s divertikuly rozvíjať neporiadok v dlhodobom horizonte
hlavné príznaky divertikulitídy :.
Ako v skutočnosti, hlavné príznaky divertikulitídy môžu prevážiť od niekoľko hodín až niekoľko dní, vo väčšine prípadov. Medzi hlavné príznaky patrí:
Bolesť alebo kŕče v bruchu časti, ktoré zhorší, ak urobíte pohyby
Chill a horúčku
Hnačka alebo zápcha
Opuch
nechutenstvo
Majte na pamäti, že niekedy aj iné zdravotné komplikácie môže tiež generovať príznaky podobajúci divertikulitídy. Napríklad, infekcie močových ciest alebo syndróm dráždivého čreva môže tiež viesť k podobnej príznaky v ľudskom tele
rizikovými faktormi pre divertikulitída :.
Aj keď je ťažké predpovedať, ako a kedy sa človek môže si postihnutý s týmto ochorením, určitým životným štýlom, zdravotného stavu a stravovacích návykov môže zvýšiť jeho riziko. Sú to: ..
- nadmernej telesnej mäkká tukové tkanivo - Tí s nadbytkom telesnej mäkká tukové tkanivo sú náchylnejší k rozvoju divertikulitídu
- Starnutie - Instance diverticulitis stúpať s vekom
- Fajčenie -Those, ktorí fajčia môže vyvinúť to viac ako u nefajčiarov
- sedavý životný štýl. -. Nedostatok cvičenia môže zvýšiť riziko vzniku tohto ochorenia,
- Diéta - Tí, napcháva na vysoko tukov a nízkym obsahom vlákniny môže tiež rozvíjať túto chorobu
- špecifické lieky -. Tí, ktorí používajú určité lieky môže vyvinúť divertikulitídu. Tieto lieky zahŕňajú NSAID a steroidy
Možnosti liečby pre divertikulitída :.
Ako to je, Divertikulitída liečby sú vyhľadané, keď obeť stáva obeťou erupcie hore a rad príznakov objavia , Antibiotiká sú uvedené niekedy pomôcť pacientom lepšie sa vyrovnať s príznakmi. Avšak, dlhodobá liečba zahŕňa dodržiavanie niektoré zmeny v strave. Akútne prípady, keď bolesť je extrémne a pacient nemôže jedia tekutú diétu, vyžadujú hospitalizáciu a môžu byť podávané intravenózne tekutiny. V niekoľkých málo prípadoch, ľudia postihnutí touto poruchou vyžadujú podstupujúcich chirurgický zákrok. Tí, užívanie antibiotík, bojovať s príznakmi ochorenia, by mali dokončiť získať dlhodobé výsledky
Body Ak chcete mať na pamäti :.
Aby bolo zaistené, nechcete skončiť komplikovať symptómy divertikulitídy, vyhnúť sa self-lieky. To je obzvlášť nutné dávať pozor na príjem vlákniny. Ľudia z oboch pohlaví dostať postihnutý s touto poruchou u rôznych vekových skupín, väčšinou po 40s. na ich zdravie a veku, denného príjmu vlákniny na báze, čiastka sa môže meniť od jednej obete do druhého. Takže, spustite príjem potravín na báze optických vlákien po dohode s lekárom. Okrem toho niektorí ľudia môžu po požití niektorých potravín vyvinúť vzplanutia. Je nevyhnutné, aby pacient identifikovať také spúšťacie potraviny a vyhnúť sa potom.
divertikulitída diéta je založená na základné princípy potravín a výživy. Že nemá žiadne vedľajšie účinky a pomáha pri liečbe stave. Vysoko na vlákno, bude to tiež pomôže odvrátiť preč niekoľko ďalších ochorení.
