Elemental Diet? - Čo to je a ako to funguje

Ste na pozore stravu, ktorá sa ľahko vstrebáva do tela a pomáha zlepšiť vašu imunitu a celkové zdravie? V takom prípade je elementárny diéta by mohlo byť to, čo hľadáte.

Chcete vedieť viac o tom? Potom je tento príspevok je must-čítaj pre vás! Pokračuj

Elemental Diet. - Krátky

Čo je elementárny diéta? Elementárna strava je iný druh stravy, ktorý je odporúčané odborníkmi diétnych a lekári za určitých okolností. Ide v podstate o typ tekutú diétu, ktorá je zameraná na ponúkanie svojmu telu všetky potrebné živiny. Živiny sú uvedené v trávené forme, takže tráviaci systém príjemcu nie je v strese. Ľudia, ktorí trpia závažnými žalúdočných a črevných ťažkostí, ako je Crohnova choroba sú uvedené túto diétu, všeobecne (1).

Základy diétnych

Elemental stravy neobsahuje celý jedlo, as ním je. Tieto kvapaliny obsahujú živiny, ako sú vitamíny, minerály, esenciálne aminokyseliny a tuky, atď malé množstvo soli, cukru alebo olej, môžu byť pridané v niektorých prípadoch. Celý proteín, však nie je uvedený, pretože to môže viesť k alergickým reakciám. Diéta je často aplikuje pomocou vnútrožilovej podávanie alebo žalúdočné sondu. Elementárne strava by mala byť vyvinutá tak, aby nutrične vyvážená. Malo by byť tiež aminokyselina báze a hypoalergénne. Niektoré vzorce sú k dispozícii v týchto dňoch, a obsah sa líši v závislosti od faktorov, ako je vek stavu človeka a zdravie.

Účelom Elemental Diet

účelom tejto diéty je vyradenie celých proteínov a ich nahradenie s aminokyselinami, podľa University of Michigan zdravotníckeho systému. V niektorých zdravotných stavov, ľudské telo sa vyvíja alergickej reakcie v prípade celej proteíny požití. Elementárne strava môže tento problém vyriešiť. Na rozdiel od ľudí trpiacich nešpecifickými črevnými zápalmi, táto diéta môže byť tiež ideálny pre tých, ktorí s neznámymi potravinovými alergiami (2).

Ľudia s chorobou, ktoré ovplyvňujú gastrointestinálny trakt často podstúpi nutričné ​​problémy, ktoré čelia zníženie chuti do jedla, príjmu kalórií nedostatočná a hnačka. Taktiež je potrebné vziať do viac živín ako ostatní. Elementárne strava môže dobre plniť ich požiadavky.

Táto diéta je zavedený v priebehu fázy 3 dní ľuďom sa zložky postupne zvyšované. Vzhľadom k tomu, strava sa skladá z jednotlivých zložiek potravín v ich najviac základnej forme, vaše telo nedostane zdôraznil stráviteľné nich. V dôsledku toho sa požitia potravy nereaguje s tráviacom trakte, a akýkoľvek príznak zápalových črevných ochorení nie je spustená. Stúpenci netrpia zažívacími problémov.

úpravám a zmenám

S časom, niekoľko zmien sa objavili na elementárne stravy. Kým Whole Foods sú obmedzené v tejto diéte, môžu byť niektorí pacienti dovolené mať kávu a čaj. Avšak, použitie mlieka stále nie je povolené. Ako to je, elementárny diéta sa líši od väčšiny ostatných typov diét, a to by malo byť podávaný pod dohľadom kvalifikovaného zdravotníckeho personálu (3). Pečeň fungovanie príjemca je tiež potrebné dodržiavať počas fázy

Výhody Elemental Diet

Hlavnými prínosmi tejto diéte sú :.

najvýznamnejším prínosom elementárne diéty je, že umožňuje, aby Vaše gastrointestinálneho traktu čas a priestor na uzdravenie, keď ste trpia chorobou alebo infekciou sa jej týkajú. Tekutá strava nekladie dôraz na vnútornostiach, čo umožňuje obnovu zdravej črevnej baktérie.

Po druhé, táto strava obsahuje všetky dôležité živiny potrebné v tele. Na rozdiel od niektorých diét, táto strava nie je nedostatkom akékoľvek živiny. Kým celé proteíny nie sú povolené, aminokyseliny sú zahrnuté. Na rozdiel od niektorých diét, to nezvyšuje riziko, že nutričné ​​deficit.

University of Utah štúdie ukázali dospelí postihnutý s eozinofilná refluxu môže výrazne ťažiť z nasledujúcich elementárnej stravu po dobu dlhšiu ako 2 týždne (4). To môže byť tiež použitý v prospech detí trpiacich podmienkou.

Čas trvania tejto diéte je krátka.

Pri dodržaní tejto lekárskej strave, nemusíte vykonať zásadné zmeny vášho životného štýlu.

stúpenci tejto diéte nemusia fungovať pravidelne ako taký.

It tiež dáva vaše hrubého čreva trochu oddýchnuť, a či existuje nejaký rana v hrubom čreve, má tendenciu sa hoja rýchlejšie.

nevýhod Elemental Diet

Takmer žiadna diéta nie je dokonalý, a to isté možno povedať o elementárne diétou. To má niektoré obmedzenia, ktoré by ste mali byť vedomí :.

Niektoré stúpenci tejto diéte možno budú musieť vyrovnať s ťažkou stratou hmotnosti a svalovej straty

mnoho ľudí si jeho chuť príliš nevýrazné. To má často za následok úseku ľudí odvykanie diéta Midway.

Niektorí stúpenci môže cítiť nevoľno. Jej vysoký obsah cukru v krvi môže viesť ku komplikáciám hypoglykémie u ľudí s diabetom.

Nemôžete držať diétu správne na vlastnú päsť. Využitie kŕmnych trubiek a IVS môže viesť ku komplikáciám.

Tipy pre výrobu Elemental Diet viac tolerantní Pre deti

Deti sú všeobecne daná túto diétu, keď podstúpi vážne potravinovej alergie. Nemožno poprieť skutočnosť, že dodržiavanie elementárne diéta je najťažšia časť, a to aj pre vyrástli ľudí. Takže, viete si predstaviť, že to bude ťažšie pre deti.

Existuje niekoľko riešení, ktoré môžete sa uchyľujú k pre výrobu diéta znesiteľnejší pre deti.

Je potrebné zabezpečiť dieťaťu dostane žiadnu pevnú alebo pravidelný zdroj potravy počas pôsobenia stravy pre dosiahnutie najlepších výsledkov. To môže byť ťažké, keď ostatné deti doma jesť pravidelná jedla.

Avšak, môže ponúknuť detskú vodu v rôznych formách. Napríklad, môžete mu alebo jej kúsky ľadu, dať studenú vodu občas. Môžete nájsť niekoľko diétnych vzorcov v rôznych príchutiach v dnešnej dobe (5).

Ak môžete pokračovať jesť normálne jedlo?

To môže byť trochu zložité, a to ako pre dospelých a deti dodržiavanie tejto diéty. Všeobecne platí, že doba trvania môže byť na niekoľko dní. Avšak, ktorý môže zmeniť na základe zdravotných problémov a jeho vážnosť vo nasledovníkov. V každom prípade je dôležité dodržiavať pokyny svojho nadriadeného alebo lekárske lekár sledovanie prípadu. Lekár posúdi stav vášho tráviaceho systému. Ak to považuje za vhodné, pacienti môžu pokračovať v užívaní pevnú stravu postupne. Dokonca aj vtedy, pričom potraviny, ktoré sú ľahšie stráviteľné je vhodné.

Dajte nám vedieť, ako tento príspevok vás pomohlo. Komentovať do poľa nižšie.