Všetko, čo potrebujete vedieť o listovú zeleninu Diet

Hippokrates mal pravdu, keď povedal: "nechal tvoje jedlo byť tvoj liek." Ľudské telo má vrodenú schopnosť liečiť sám, ak opatrený správnym výživy. Avšak, mnoho z nás ignorujú tento výrok aj naďalej viesť sedavý spôsob života spolu so zlými stravovacími návykmi. Ak plánujete zostať zdravý a premýšľate, kde začať, skúste listovú zeleninu!

listovú zeleninu je typom zelenej trávy rastliny, ktorá má úžasné liečivé vlastnosti a liečebné vlastnosti. Obsahuje chlorofyl, enzýmy, vitamíny a aminokyseliny, ktoré sú dobré pre naše zdravie. Listovú zeleninu patrí do rodiny pšenice a sa obvykle predáva vo forme šťavy, prášku alebo tráva. Zástancovia tohto diétnej vlákniny tvrdenie, že listovú zeleninu strava môže dodať telu všetky okolo výživy.

Čo je listovú zeleninu Diéta?

A listovú zeleninu diéta navrhuje konzumácia listovú zeleninu vo forme šťavy alebo prášku aspoň dvakrát denne. Na rozdiel od iných diét, pšeničných klíčkov nežiada nahradiť svoje pravidelné jedlo s pšeničnej trávy, ale odporúča doplniť túto rastlinu do svojho pravidelného jedálnička. Môžete určite použiť ako zdravšie možnosť občerstvenia. Môžete získať zdravšie telo určite na pravidelne konzumovať listovú zeleninu

Niektoré Výhody listovú zeleninu Juice Diéta :.

listovú zeleninu obsahuje vysoké množstvo antioxidantov a anti- zápalové enzýmy, ktoré zabíjajú baktérie a vírusy v našom tele.

listovú zeleninu môže kontrolovať a regulovať krvný tlak v našom tele. To zvyšuje počet červených krviniek a je veľmi dobré pre bojové podmienky, ako je anémia. To je tiež účinný pri čistení rôznych orgánoch a gastrointestinálny trakt od toxínov. Podmienky, ako cholesterolu možno ľahko spravovať, pretože pšeničných klíčkov je prírodný vaso-dilatory.

listovú zeleninu podporuje chudnutie a je tiež účinný proti obezite. Má základné zložky, ktoré stimulujú štítnu žľazu a reguluje endokrinný systém. Endokrinný systém je zodpovedný za riadne priberanie na váhe a proces chudnutia.

Ak hľadáte ísť na tekuté detoxikačnú diétu ukradnúť pár libier, skúste listovú zeleninu džús diétu. Sa vyplavuje toxíny z tela a obnovuje to so zdravou krvného systému.

Ako používať listovú zeleninu Juice Diéta?

Skontrolujte listovú zeleninu šťavu doma alebo si ju kúpili hotový z obchodu. Ak používate trávu priamo, potom ju v mixéri spolu s vodou, aby sa šťava z nej. Ak používate prášok, potom zrieďte jeden pohár vody s jednou lyžicou listovú zeleninu. Vypite jednu pohár džúsu v dopoludňajších hodinách namiesto mlieka /čaju /kávy. Majú ďalšie pohári jednu hodinu pred obeda a ešte jedna pred večerou. Ak sa používa na pevných základoch, listovú zeleninu vám pomôže schudnúť, spravovať svoj hlad a zdravie v rovnakom čase.

Kde sa nachádzajú Wheatgrass?

listovú zeleninu možno ľahko nájsť v Ajurvédske alebo bylinné obchodoch. Niektoré supermarkety tiež udržiavať zásoby tohto produktu v týchto dňoch. Ak sa vám nedarí nájsť jeden v obchode v okolí, môžete sa pozrieť na to on-line. Niekoľko on-line bylinné obchody akciovej listovú zeleninu prášok a šťavy a dopraviť ti to na zákazku. Niekedy sa môžete tiež získať zľavy na tieto produkty.

Ak sa vám páči zahradničení, môžete pestovať listovú zeleninu vo svojom vlastnom dvore. To nepotrebuje veľkú údržbu a klíčia do 7 dní od výsevu osiva. Pravidelné zalievanie sa postará o trávy

Pozor :.

Tehotné a dojčiace ženy by sa mali poradiť so svojím lekárom pred použitím listovú zeleninu. U zdravých ľudí za normálnych okolností to nespôsobí žiadne vedľajšie účinky. Dokonca aj na dlhodobom používaní, listovú zeleninu je známe, že spôsobil žiadne následné nežiaduce účinky u ľudí a je všeobecne považovaná za bezpečnú.

Nie, nie sme s výzvou na pripojiť ďalšie stravy výstrelok. Diéta plán listovú zeleninu pýta nič iné, než pridaním niekoľkých pohárov tohto výživné šťavy do svojho pravidelného jedálnička. To je to najmenej, čo môžete urobiť, aby sa vaše telo zdravé! Skúste to!

Už ste využili listovú zeleninu vo vašej strave skôr? Podeľte sa o svoje skúsenosti s nami v sekcii Komentáre nižšie.