Už tradične známy ako "boháča choroba" alebo "choroba kráľov", dna je silne bolestivé a traumatizujúce zdravotný stav, ktorý postihuje kĺby v tele. Je charakterizovaná opakovaného výskytu bolestivého začervenanie, opuch, vykurovanie a zmäkčovanie kĺbov alebo akútne zápalové artritídy. Tento problém sa zvyčajne postihuje nohy, predovšetkým základňu veľké špičky. Dna je spôsobená zvýšenými hladinami kyseliny močovej vybudované v krvi alebo hyperurikémiou. Keď je hladina kyseliny močovej v krvi stúpa, kyselina kryštalizuje a usadí na šliach, kĺbov a tkanív okolo neho.
Bolesť a pridružené príznaky dni zvýšiť so zvýšením hladiny kyseliny močovej v tele. Toto ochorenie sa spracuje tým, že nesteroidné protizápalové lieky, lieky proti bolesti, kolchicínu a steroidy. Avšak, po správnom životnom štýle a vhodnú a zdravú diétny režim možno prirodzene a efektívne zmierniť a predchádzať tento bolestivý problém. Určité potraviny a nápoje sú známe vyvolať a zhoršiť tento problém zdravia, a teda je potrebné mať na pamäti pri výbere toho, čo jesť a čo nie, aby udržali na uzde dnu. Niektoré obmedzenia v jedálničku na pomoc pri kontrole dnu sú uvedené nižšie.
Diéta pri ochorení dnou kontrolu
Vyhnúť sa konzumácii alkoholu je v podstate dôležitý v strave možnosť účinne kontrolovať dnu. Alkohol obmedzuje správne detoxikáciu a bráni odstránenie prebytočnej kyseliny močovej z tela. Hoci všetky alkoholické nápoje zvyšujú tvorbu purínový v tele, pivo je najhoršia zo všetkých. Pivovarské kvasnice, pričom vysoký obsah purínov, je pivo rýchlo zvyšovať hladiny kyseliny močovej v tele, a tým, zhoršuje intenzitu záchvatom.
Jediný sacharidy známe, že zvýšenie hladiny kyseliny močovej v tele je fruktóza. Je vhodné, aby sa zabránilo potraviny a nápoje, ako nealkoholické nápoje, džúsy, koktaily, ktoré sú sladené s fruktózy obsahujúci kukuričný sirup. Cukru môže byť nízky obsah purínov, ale strava, ktorá obsahuje vysoké množstvo rafinovaného cukru môže viesť k ochorenia, ako je obezita a diabetes, ktoré ďalej zvyšovať problém dni. Čerstvé plody obsahujú cukor, ale môže ešte byť konzumované v prípade dni, pretože sú bohaté na esenciálne živiny, ktoré sú životne dôležité pre dosiahnutie zdravé telo
[čítajte: GM dieta India verzia].
Konzumácia veľa zeleniny, ovocia a celozrnných výrobkov je vhodné pre posilnenie imunitného systému a zlepšiť celkový zdravotný stav organizmu. To ďalej pomáha pri účinnom boji proti dnu. Avšak, niektoré zeleniny, ako špargľa, špenát, karfiol, hrášok, šošovica, fazuľa sú bohaté na purínu a preto je potrebné sa vyhnúť pri liečbe dny, pretože môžu zhoršiť príznaky tohto ochorenia.
schopnosť organizmu pre elimináciu kyseliny močovej je negatívne ovplyvnené zvýšenú spotrebu nasýtených tukov. Príjem viac nízke alebo žiadne mliečnych tukov výrobkov a rastlinných bielkovín pomáha obmedziť množstvo nasýtených tukov v strave; To je prospešné pri liečení dny. Tuk strava s nízkym tiež znižuje pravdepodobnosť vzniku ochorenia, ako je obezita, ktoré sú v súvislosti s výskytom dňami.
Pitie veľa tekutín, najmä vody, pomáha odplaviť toxíny a prebytok kyseliny močovej z tela, čím sa zmierni dnu. Konzumácia asi 8 až 10 pohárov kvapalných každý deň pomáha pri detoxikácii organizmu, kontrolu váhy a pomáha udržiavať zdravé telo ako celok.
Vyhnúť sa purínový bohatých na živočíšne bielkoviny, je jedným z prvých diétnych opatrení, že pacient potrebuje dna, aby sa pre liečbu jeho /jej zdravotný stav. Vnútornosti, ryby a morské ryby obsahujú vysoké množstvo purínov, ktoré spúšťajú tvorbu a retenciu kyseliny močovej v tele. Jedná sa o extrémne nezdravé pre pacientov s dnou, pretože zosilnie súvisiace príznaky. Ančovičky, sardinky, mušle, bravčové, hovädzie, jahňacie, hovädzí vývar atď by sa účelne nemali byť konzumované pacientov dna
. [Read: sacharidy, že ste tučná]
Dúfam, že sa vám tento článok informatívne. Nechajte nás pod vaše komentáre.