Tajomstvo Shahrukh Khans Six Pack Abs

View PhotosIf vždy premýšľal o tom, ako váš obľúbený herec vyzerá v pohode aj v jeho 30s a 40s, potom poďme odhaľujú svoje fitness tajomstvo. Bollywood je Badshah Shahrukh Khan vyzerá tak štíhla a fit vo svojej nadchádzajúcej Ra. 1 a dôvodom jeho fit postave je to, čo by sme diskutovať dnes. Pozrite sa na tejto Shahrukh Khan fitnes secrets.His šesť balenia abs v Om Shanti Om bola správa z roku 2007. Hoci herci ako Hrithik Roshan (Hrithik stravy Secrets revealed) a Jana z dievčat zblbnúť nad svojím telom, čo diviť mladý dav bol fakt, že transformáciou 40+ herca do frajer. A to je to, čo musel herec povedať o jeho šiestich abs. Shahrukh Khan fitness Secrets -

1. V jednom z prípadov, herec ukázal, že on robí 100 push up a 60 pull up každý deň k udržaniu jeho abs. Podľa herca robí push up a potiahnite up pravidelne za mesiac začne ukazovať výsledky.
   
2. King chán vykonáva aľ štyrikrát týždenne a tiež používa váh po dobu pol hodiny. Herec však naznačujú, že akýkoľvek pohyb, ktorý robí jeden pot môže nasledovať.
   
3. celebrita má tiež niekoľko diétne tajomstvo. Shahrukh Khan sníva ryža /chlieb, jej grilované potraviny a nápoje veľa vody. Herec nepije alkohol a striktne sa vyhýba dezerty.
   
4. SRK nasleduje prísny diétny plán a neje desiaty medzi jedlami. On tiež radí svojim fanúšikom pomaly znížiť nezdravé potraviny a postupne ruší v ich strave.
   
5. Shahrukh Khan radia 50 minút cvičenia a žiada jeho fanúšikovia vypiť aspoň osem až desať pohárov pre telo byť dobre hydratované.
   

   Pomocou týchto jednoduchých diéta a fitnes tajomstvo Shahrukh Khan a dostať abs, ako herca. Bude to prekvapivé, aby ste vedeli, že om Shanti om vzhľad SRK bol tak slávny, že mladé hviezdy všetkou B-Town začali vyskúšať vzhľad robiť dobrý obchod pre fitness centier v Bombaji.