Keď Sonakshi Sinha stratil želiez hmotnosti sme si hovorili, ako tá krása sa podarí dostať do tvaru. No, to všetko vďaka jej jednoduchej stravy ktorý pozostával zo zdravých bylín a korenia spolu s namáhavé cvičenie.
V poslednej dobe ďalšie krásy z B mesta vykázala rad obrázkov na stránkach sociálnych médií vystatuje svoju novú postavu. Áno, Parineeti Chopra má nový vzhľad a nie je to len kvôli jej zmeny v šatníku. Bublinky Herečka, ktorá "bola" všeobecne známa pre jej krivky tela šokoval nás s jej úspech v chudnutí.
13 lacné POTRAVINY pre chudnutie
Zameranie majorly na Kerala bojové umenia zvanej Kalaripayattu a vyvážená strava s bylinkami, Parineeti oddala šancu byť nazývaný "sexy". Ak chcete schudnúť, rovnako ako týchto krások z pozlátko mesta, potom tu sú niektoré z najlepších bylín pre chudnutie.
Tieto bylinky spáliť kalórie a znížiť tuk, ktorý je odvodený z potravín, ktoré konzumujú. Tu je desať herbfor úbytok hmotnosti, pozrite sa.
Ide o jeden z najlepších bylín pre chudnutie. Ginger na spotrebu zvyšuje termický efekt potravy a podporuje pocit sýtosti čo vám bráni jesť potraviny s vysokým obsahom kalórií.
Zelený čaj sa stalo bežnou nápoj pre ľudí, ktorí chcete schudnúť. Zelený čaj zvyšuje metabolizmus a pomáha spaľovať tony kalórií. Zelený čaj má tiež antioxidant, ktorý zvyšuje proces spaľovania tukov. Jedná sa o jeden z najlepších bylín k zníženiu tuku.
Pre mnohých je to jednoduchý bylina na pomoc pri chudnutí. Keď sa pridáva kurkuma na mlieko tento nápoj pomáha zvýšiť tok žlče, ktorá je dôležitá v poškodí tuk.
Ak máte radi chuť ibišteka potom môžete schudnúť žiadny čas s pomocou tejto pekné bylina. To je naložený s živín, flavonoidy a rôznych minerálnych látok, ktoré prispievajú k zníženiu absorpcie v tele tukov a sacharidov. To môže byť konzumované v akejkoľvek forme.
Ženšen nie je to, že medzi tými, ktorí chcú schudnúť. Táto bylina spaľuje kalórie a zvyšuje hladinu energie. Ženšen je tiež dobré pre zvýšenie hladiny inzulínu v tele.
Púpava je silná bylina pre chudnutie. Fytochemikálie prítomné v púpava zvyšuje objem a frekvencia močenia, ktorá pomáha zbaviť hmotnosti vody v tele. To zase odstraňuje toxíny v tele.
Nikdy vyhodiť pikantné oregano na pizzu. Táto bylina pre chudnutie je efektívnosť vzhľadom na aktívne zložky s názvom karvakrol, ktorý pomáha k rozpusteniu tuku v tele. To je jeden z bylín používaných na spáliť kalórie.
Sage je dobré pre diabetikov, ktorí chcú schudnúť. Tento jednoduchý bylina urýchľuje metabolizmus, ktorý vám pomôže spáliť viac kalórií v žiadnom momente. Okrem chudnutie šalvie znížiť zápal a podporuje lepší spánok.
Peppermint pomáha pri rýchlom chudnutí. Vzhľadom k tomu, mäta pieporná je prírodná potláča chuť do jedla, je lepšie ho konzumovať na začiatku jedla. To tiež zníži bodavá bolesť z hladu a riadia chuť do jedla pomáha spravovať prejedanie. To je jeden z najlepších chudnutie tipy môžete získať.
Nie veľa radi pestreca mariánskeho. Táto bylina na chudnutie pomáha spaľovať kalórie a zvyšuje prirodzenú detoxikačný proces v tele, čo vedie k rýchlemu úbytku hmotnosti.