Telo + duše, Nicola Conville, vezme na 5-dňové šťavy rýchly a žije líčiť podrobnosti. Môže jedna žena prežiť na zápary?
Deň 1
7:30 Keď vstávam Aj spy svoj prvý dodávku štiav sedí na prahu v esky. Aj SWIG svoju raňajkách šťavu, zmes špenát, jablká, uhorky, kivi, listovú zeleninu a petržlenom.
10 hodín Down šťava číslo dva, detoxikačné zmes ananásovej, hrozno, mrkva, zeler, zázvor a jablká. Je to báječný a ja som rád zázvorovou kop.
13:30 Zahrejte šošovicová a paradajková polievka. Pocit veľmi pokojný, pravdepodobne kvôli nedostatku kofeínu.
devätnásť hodín Choď na filmové premietanie, kde každý zaťaženie až o voľnom pitie a jedlo, zatiaľ čo ja popíjať brusnicový džús. "Ty naozaj nadšený, že vaša pokožka vyzerá skvele," hovorí moja sestra. Nečakal som, že komplimenty to skoro, ale ja ich vezmem!
Day 2
8am Môj priateľ plonks mojej esky štiav na posteli a hovorí: "Tu , baby, raňajky do postele! " Pijem moju zelenú šťavu a cíti sa celkom energický. Žiadne bolesti hlavy tak ďaleko.
trinásť hodín Cítim sa trochu závidia obedov moji kolegovia. Môj brat mi pošle e-mail mi povedať, jedol niektoré koláče strán a klobásy rožky na funkciu. Neznášam každého.
sedemnásť hodín Home čas! Cítim sa veľmi roztržitý dnes. Dúfam, že sa mi podarí nájsť svoju cestu do autobusovej zastávky.
Day 3
8am pocit úžasné dnes! Moje bolesť hlavy zmizla, cítim sa plný energie a môj žalúdok je plochá.
trinásť hodín Rozhovor o tureckej jedlo je pre mňa snívať o kuracie kebab. Aj túži potraviny zapínať a vypínať celý deň, rovnako ako zlaté rybky s ADD.
dvadsaťjeden hodín Môj muž príde domov s pizzou drevom. Cítim sa prekvapivo bez pohnutia, keď vojde dovnútra a skutočne nájsť cesnakovou vôňu zaváňali z krabice trochu zdvíhal žalúdok.
Day 4
8 hodín ráno Dnešná raňajky smoothie je tak gluggy takmer Musím ho žuť. Tiež som si všimol bielu vrstvu na jazyku. Pekný! No, je to len moje telo vyháňať škaredé toxíny
sedemnásť hodín Torture sám tým, že číta reštauračnom prevádzkou Online hry
dvadsať hodín Piť svoj posledný šťavu na deň a hop do teplého kúpeľa. -. Je to blaženosť. Aj vydrhnúť svoju kožu s detox kúpeľové soli z môjho uvítací balíček a kochať sa v teple.
5. deň
8am Posledný deň! Stratil som skoro tri kilá a dobrý pocit. Ale tiež si uvedomujem, ako veľmi som minul varenie a jedle.
3pm I prasknúť. Ja jednoducho nemôže čeliť ďalšiemu šťavu; Cítim sa unavená a nevoľnosti a nemôžem sústrediť. Aj zlomiť svoj pôst nejakým toast a čaj a cítiť okamžite lepšie. Myslím, že som išiel šťavu príliš ďaleko ...