Od tej doby si pamätám, som hľadal útechu v čokoláde. Kedysi som vystúpiť školský autobus pár zastávok skoro, takže som mohol šprintovať k najbližšiemu mliečneho baru a kúpiť zmiešané tašku lollies.I'd okamžite cítiť ako upokojovať hmotnosti tohto bieleho papiera vrece vo svojej sako vrecku, a chuťou môjho prvého Chocolatey sladké dňa, ktorý by trval celú cestu do školských gates.Never pamäti, že sa škola nás zakázaný od návštevy obchodov v uniforme, nieto potom - hrôza hrôz! - stravovanie v uliciach I bol pripravený flirtovať s nebezpečenstvom, pretože, ako som to videl, som nemal žiadne iné choice.In posledných rokoch, keď oblečenie nakupovanie bol hlavným zdrojom frustrácie, pretože nič namontované, bol by som skoro trasie s túžbou dosiahnu počítadlo čokoládu. Ja by som útek dole eskalátory Department Store, ako by to boli tržby Boxing Day, v panike, pretože môj pocit viny z toho, že niekoľko veľkostí väčší mohla byť ponorené iba mori fondant.The lož Povedal som bol sám, že výdavky až veľká na jednotlivé importované čokolád bolo pre mňa lepšie, než len spotrebováva pre rodinné veľkosť bloku. Okrem toho, mohol by som rovnako márnotratnosť na niečom - a rozhodne to nebude nový wardrobe.The sladký ďalej Niečo musel dať a to skončilo bytia 20-nepárna kíl som stratil na svojom už dobre zdokumentované Jenny Craig journey.But zatiaľ čo moje bruško a moja chuť k jedlu sa scvrkla, môj sladký zub zostal spolu s tou takmer pravekého potreba mať aspoň jednu upokojujúci liečiť v mojom bag.Hey, to môže byť ťažké vonku v reálnom svete. Avšak, som nejedol skutočnú čokoládu počas 18 mesiacov. Môj nový sladká závislosť je proteínových uhryznutie telová Prírodovedeckej BSC Telo Lo Carb Lite a bars.They nemusí byť vyrobená z najjemnejšieho belgickej čokolády - ktorý bol kedysi moja odmena za všetko možné - ale stačiť a držať ma na nutričné rovno a narrow.According k telu Science výskumu a vývoja vedúceho Selasi Berdie tieto občerstvenia sú víťazi, pretože proteín pomáha spomaliť proces trávenia a kontrolovať bloodglucose úrovne, čo v konečnom dôsledku vedie cítite plnšie longer.They urobiť veľkú desiatu, keď ste hladný po práci, čo je prípad, keď mnohí z nás prevrhnúť našej strave tým, že skočí do prvej obchod s potravinami vidíme. Telo Science Lite bar ukončí na kŕmenie postworkout šialenstvo, a bonus, Berdie hovorí, je proteín tiež pomôže opraviť niektoré z našich "mučených" svaly ". Proteín je nielen kľúčovým stavebným kameňom naša pleť, vlasy a svalové bunky, "hovorí. "Je to tiež dôležitou zložkou pre zabezpečenie optimálnej svalové zotavenie po tréningu." Snack balenie Lo carb Lite Bites majú šesť proteínových lopty, ktoré sú rovnakej veľkosti ako jednotlivé čokolády, ale sú to low carb, s nízkym obsahom tuku a samozrejme , s vysokým obsahom bielkovín. Berdie vysvetľuje, že oni môžu tiež pomôcť pri chudnutí, pretože obsahujú tuk metabolizmom L-karnitín, extrakt zo zeleného čaju a Garcinia cambogia.All viem, je, že od tej doby som sa stal subjektom Science oddaný, som zachovaný svoj váhový úbytok ( stále jesť nejaké Jenny Craig jedla, taky) a nikdy sa cítim pokušeniu čokolády binge.That samo o sebe je malý zázrak.
čítajte viac real-životné príbehy o
meniace sa jeden zvyk schudnúť.