Z kukurica Na karamelové jablká môžu byť Halloween najsladšou nocou v roku. Nevýhodou? Cukor nám poskytuje rýchlu podporu energie, po ktorej nasleduje ešte rýchlejšia havária, ktorá nás necháva viac túžiť. Udržujte svoj sladký zub (a spotreba cukroviniek vašich detí) pod kontrolou s týmito 13 tipmi prežitia od nášho panelu veteránov.
2/11
Skryte cukrovinky Halloween, ktoré ste si kúpili na rozdanie, takže vy (a rodina) sa na ňu nezačínate pred 31. Tu sú 14 pravidiel etikety Halloweenu, o ktorých ste nevedeli, že musíte nasledovať .
3/11 
Ušetrite plyn a choďte so svojimi deťmi cez okolie. Týmto spôsobom vyhoríte prebytočné Halloween kalórie.
Žiadny kostým pripravený? Žiadny problém! Tu sú osem geniálnych kostýmov Halloween, ktoré môžete potiahnuť na poslednú chvíľu .
4/4
Uistite sa, že vaše malé škriatkovia majú dobré výdatné jedlo skôr, ako začnú trik alebo ošetrenie, takže nebudú takí v pokušení sa vydať neskôr.
PSST— Preto oslavujeme Halloween v prvom rade .
5/11
Vystrihnite sladkosti niekoľko dní pred tým, ako sa vydáte na trik alebo dobroty.
One Us-Bite Chocolate Ars a Half-Size Portions sú skvelým spôsobom, ako mať svoje cukríky a jesť.
Ukázalo sa, že to je absolútna najlepšia strava na chudnutie (A nie, nie je to keto!).
7/4
Škatule hrozienok, sušené ovocie, ovocná koža a balenie sušienok sú zdravšie alternatívy k cukrovinám.
8/11
Celkovo sa zverené cukríky a namiesto toho vydávajte malé darčeky. Dočasné tetovanie, nálepky alebo chladné ceruzky sú vždy populárne.
Oddajte cukríky, ktoré chvíľu trvá, kým jesť. Lízanky bez fruktózy alebo tvrdé cukríky, ktoré sú prirodzene sladené, sú rovnako chutné.
10/11
Nechajte svoje deti udržiavať svoje obľúbené a odovzdať zvyšok. Nedovoľte, aby sa skrýša držala v spálni dieťaťa .
11/11
Závisí to od vášho dieťaťa. Niektorí rodičia umožňujú svojim deťom jeden večer bingingu v nádeji, že ich naučia ich hranice. Iní rodičia umožňujú iba určité množstvo cukroviniek za deň. Kľúčom nie je, aby sa vaše dieťa cítilo zbavené, pretože to vedie k konfrontáciám.
Nechajte svoje deti obrátiť svoje cukrovinky pre ďalšie dobroty, ako je nová hračka alebo špeciálna aktivita.
13/11
Lepivé cukríky sú najviac škodlivé pre zuby Takže minimalizujte gumové medvede, karamel a žuvacie cukrovinky.
14/11
Nechajte svoje dieťa každý deň vziať do školy pár pochúťok. Na konci týždňa ho odrezajte na každý druhý deň a potom ho vyradí do tretieho týždňa. Majte bezpečné a šťastné Halloween!