Love Beauty >> láska krása >  >> Strata váhy >> Tipy

Svadobné Diéta - Donts

Aj Nikdy nezabudnem na deň, moja mama a družičky mi trvalo, než šaty nakupovanie svadobné. Bol to náš prvý výlet von, a urobili sme veľký deň na to: biť všetky hlavné obchody New York City (Kleinfeld, pretože, hej, dievča môže snívať dokonca povedať, áno-to-the-šaty), sa teší obed s dievčat a snáď aj opekanie na "jeden" s pohárom šampanského na konci dňa. Ale nebolo to deň plný je hýčkať, oohed a aahed cez ktoré naozaj rezonuje so mnou. Namiesto toho, to bol ten okamih Vstúpil som do šatne s konzultantom, a ako som začal jej rozprávať o siluety som sa zaujímal, celkový vzhľad som šiel pre a dokonca aj topánky Aj predstavila si na sebe, spýtala sa ma, akú veľkosť bol som.

"som zvyčajne veľkosť 6 alebo veľkosti 4 šaty," povedal som.

"Dobre, ale akú veľkosť chcete byť na deň?" spýtala sa.

Aj priznať, že táto otázka ma zaskočila. Som naozaj nie je všetko tak veľký, a ja som na zdravú váhu pre moju päť stôp sedem rámu. Jasne, rád by som spevniť moje ruky trochu, a mám niečo naviac polstrovanie okolo mojej brucho, ale nie toľko, že by som kopať do blahoprajné dobroty milovaných blízkych odoslané po tom, čo počuli veľkú novinu. Takže keď to bolo automaticky znamenalo, že som nemal v úmysle ísť na svadobnú diétu, cítil som sa dobre, zahanbený. A rozpačitý. Niečo, čo som úprimne si nemyslel, že by bol problém, keď to prišlo k mojej veľký deň.

Teraz, nepredpokladajte, to znamená, že som nemal premýšľať
O mojom tele. Samozrejme že áno. Bol som vystavený rovnaké štandardy telesných-zahanbujúce ako každá iná žena, rovnakú myšlienku, že určitá "vzhľad" je to, čo je potrebné k láske svadbu. (To bol posilnený iba vtedy, keď to bolo myslené ako kompliment, ľudia mi stále hovoril: "Tie majú veľký svadobné šaty telo.") Ale po rokoch práce v časopise priemysle, som zobral pár módnych trikov tu a tam. Najdôležitejšie ponaučenie? Musíte vedieť, ako sa obliekať pre vaše telo typu. Takže ísť do D-Day (čo moje dievčatá a ja láskyplne prezývaný "šaty nákupný deň"), som bol pripravený. Vedel som, čo siluety boli lichotivé na mňa (modifikované linky A, plášte, princezná), a to, čo neboli (morská panna, trubka, dĺžka čaj), pretože sa cítim istejšie a pohodlnejšie.

Takže po pauza váhania odpovedal som konzultantom s iným kusom šalvia radu som sa zdvihol v priebehu rokov.


"budem o veľkosti 4 alebo 6," ja povedal. "Je to v snahe zmenšiť som sa s toľkými iných vecí deje nemá zmysel."

A to je presný okamih som sa rozhodol, že príde peklo alebo vysokú vodu, som nemal v úmysle dať sám o akejkoľvek zdanie svadobné stravy. Chystal som sa ja. Koniec koncov, prečo by som musieť orezávať nadol inej veľkosti alebo dva, keď sa manžel-to-mi páčilo môj spôsob, akým som bol? Navrhol, že? Nebolo "Vezmeš si ma ... ak stratíte X množstvo váhy predtým, než idete uličkou?" Stanovenie (aj keby došlo, dobre, stavím sa, že si predstaviť, ako , ktoré
by išli nad). Tak prečo by som dať zbytočný tlak na seba, pravdu, keď som pridal za úlohu "svadobné plán" na vrchole svojej práci a všetkých ostatných day-to-day úlohy na mojom zozname úloh?

tak pokračoval som robil, čo som robil-jesť zdravé (ish) a vypracovanie pravidelne, čo je presne to, čo som robil tak dlho, ako si spomínam. Mať cieľ na mysli, ako sú svadby, bol vynikajúci motivátor, aby zostali na vrchole svojej tréningový plán, nebudem popierať, že. Ale ja som bol motivovaný snahou znížiť stres, nie svoju váhu. Pot sedenie v dopoludňajších hodinách ma nastavený pre úspech po zvyšok dňa, pomohol mi zostať uvoľnený, keď môj zoznam úloh zdalo ohromujúci, a uvoľnil svoje večery riešiť úlohy svadobné súvisiacich keď som prišiel domov z práce (nie spomenúť vtesnať dátum noci, keď sme potrebovali nie je
byť v režime svadby).

Práca sa tiež cítim, akoby som chcel
jesť zdravo. Nie preto, že som nechcel vrátiť všetku ťažkú ​​prácu, ktorú som dal dovnútra, ale preto, že som vstúpila do cyklu, kde som vlastne dožadoval živín moje telo potrebné po takomto svalovej tryskanie ráno. túžil som vajcia Užíval som si každú raňajkách, listová zelenina som zalovil v čase obeda a čerstvé ryby môj snúbenec grilované na večeru. Ale keď môj typ-A osobnosti nemohli zvládnuť ďalšie predajca nie je chcete odpovedať na e-mail, absolútne som si nalial trochu väčší pohárik červeného vína. Keď môj Družičkou a ja hot-lepené naše prsty tvorbe boutonnieres, budeme odmenení sami so zmrzlinou. A keď prišiel čas na ochutnávku torta, vsadíte som si užil svoj spravodlivý podiel na plátky.

Keď sa moja dátum svadby konečne valcované okolo, som vkĺzol do mojej veľkosti 6 šatách s dôverou. Moje telo ešte nebol dokonalý, ale všetko, čo silový tréning urobil
aby môj open-back šaty look Baller, ale bolo to moje. A ja to miloval. Chystal som sa vydala za muža, ktorý ma miloval v dobrom i zlom (či už to brať ako fyzický popis, nechám vás rozhodnúť), s ľuďmi, ktorí jednoducho chceli byť v prítomnosti lásky. Nemali sme zbytočné hádky, pretože som bol hangry alebo osopují, pretože som odmietol nechať sám tešiť košíček z času na čas. Trúfam si povedať, že sme vlastne užil
svadby, z väčšej časti, a súhlasí s tým, že skúsenosť nám priniesol ešte bližšie k sebe. A keď som konečne prechádzal uličkou, aby mu, aby môj manžel, cítil som krásna, na presne rovnakej veľkosti Bol som ten deň, keď sa dostal dolu na jedno koleno.



< p> autorom na jej svadobný deň. Foto :. John Herr