-
3 Expertné názory na zdravé voľby dovolenky
1/3 Zoltan Rona, MD Málokto z nás je imúnnych voči plazivým úrovniam stresu a túžbou konzumovať sladkosti, mastné potraviny a chutné náp
2022/1/21 7:34:53
-
5 prekvapivých potravín s viac cukrom ako šišky
1/6 Očakávame, že cukor sa ponáhľa od obvyklých podozrivých, ale pridali sa cukry v mnohých balených a reštauráciach , dokonca aj u tý
2022/1/21 7:34:48
-
9 tipov na pobyt pre sviatky
1/9 1. Zamerajte sa na zábavu, nie na jedlo Väčšina sviatkov je spojená s určitými potravinami. Vianoce vo vašom dome nemusia byť rovnak
2022/1/21 7:34:43
-
5 spôsobov, ako zastaviť občerstvenie
1/5 Nerobte impulzné občerstvenie Žiadne zastavenie v pekárni pre sladké pečivo. Na ceste do práce nie sú žiadne sladkosti ani čokolády.
2022/1/21 7:34:29
-
11 stravovacích návykov, ktoré vám pomôžu schudnúť
1/11 1. Jedzte päť alebo šesť malých jedál denne Juhoafrická štúdia zistila, že keď muži jedli časti ranného jedla v hodinových interval
2022/1/21 7:34:18
-
30 spôsobov, ako rezať 100 kalórií
1/30 Ako rezať 143 kalórií Smart Sundae Substitute rozumné stravovanie Neznamená to, že sa nemôžete dopriať sladké dobroty. Namiesto
2022/1/21 7:33:40
-
5 spôsobov, ako môžete doslova schudnúť vo svojom spánku
1/5 Fit proteín pred spaním Náchylné na občerstvenie skôr, ako odložíš ? Zložte si chladničku s koktami bielkovín. Vedci Florida State
2022/1/21 7:33:36
-
16 spôsobov, ako schudnúť chôdza
1/16 1. Stretnutie-tu prechádzky Namiesto toho, aby ste šoférovali so svojím manželom na trh alebo nejakého iného blízkeho cieľa, nechaj
2022/1/21 7:33:27
-
6 ranných návykov prirodzene tenkých ľudí
1/6 Otvárajú odtiene Záplava slnečného svitu nie je len okamžitým ranným vyzdvihnutím:Štúdia na severozápadnej univerzite zistila, že
2022/1/21 7:33:21
-
11 bizarných trikov na chudnutie, ktoré skutočne fungujú
1/11 Čucháte banán, jablko alebo pumpermint Môžete sa cítiť hlúpo, ale funguje to. Keď to Dr. Alan R. Hirsch z nadácie Coeta and Taste a
2022/1/21 7:33:13
-
6 Zdravé zelené potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť
1/6 1. Zelená kapusta Často spárované s hovädzím hovädzím mäsom v deň sv. Tiež ide pekne s štíhlym proteínom Rovnako ako kuracie prsia
2022/1/21 7:33:07
-
10 potravín bohatých na vápnik, ktoré sú prírodnými spaľovačmi tukov
1/11 Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí nejedia dostatok vápnika, majú vyššie percento telesného tuku. Ocitajú sa tiež menej schopní ovláda
2022/1/21 7:33:00
-
30 preukázané tipy na chudnutie inšpirované najväčším porazeným
1/30 1. Stačí sa choďte na prechádzku To je všetko. Začnite s niečím, čo viete, že môžete dosiahnuť:po večeri choďte na 30 minút prechád
2022/1/21 7:32:39
-
50 návykov prirodzene tenkých ľudí
1/6 Ako začať Rozhodnite sa, koľko chcete stratiť a uvidíte, koľko kalórií za deň bude trvať, aby sa to stalo do konca roka. Potom pracu
2022/1/21 7:32:29
-
19 spôsobov, ako svet schudne
1/20 Rôzne kultúry majú rôzne riešenia pre boj proti obezite. Napríklad, ak si vezujete v Európe, čašník takmer vždy kladie fľašu minerá
2022/1/21 7:32:19
-
Chránené:6 krokov na vylepšenie vašej stravy
1/7 Postupujte podľa nášho šesťstupňového plánu pre zdravú výživu. 2/7 1. Začnite potravinový denník Začínajúc dnes, napíšte všetko
2022/1/21 7:32:16
-
5 Neočakávané príčiny prírastku na váhe
1/6 Chudnutie je viac ako len spočítanie kalórií; Je to tiež o riadení iných, menej zrejmých faktorov. 2/6 1. Stres Stres môže byť
2022/1/21 7:32:13
-
6 tipov pre vedeckú diétu
1/7 Kedysi, zostať zdravá váha bola ľahká. Dalo by sa to zhrnúť frázou „Kalórie v rovnakých kalóriách“. Aby ste schudli, museli ste jedn
2022/1/21 7:32:09
-
Jesť zdravé vs rýchle občerstvenie
1/7 Štatistiky sú alarmujúce. Viac ako 60 percent amerických dospelých, ako aj 27 percent mladých Kanaďanov vo veku od 2 do 17 rokov, sp
2022/1/21 7:32:06
-
Prázdninové tipy na diétu:Doprajte sa bez vydutiny
1/2 Ako sa vyhnúť ďalším dovolenkovým kalóriám Nie je to len to, čo robíte počas tejto sezóny, je to, ako jete zvyšok roka, čo skutočne
2022/1/21 7:32:04
Total
1990 -láska krása
FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:
2/100 20-láska krása/Page Goto:
1 2
3
4
5
6
7
8