Máte vždy snívať o sebe dvojdielny bikiny a slnečné šaty bez sedla, ale cítim sa tieto modely nie sú určené pre vás, pretože vaša váha? No, nie ste sami. Existuje mnoho ľudí, ako ste vy, ktorí bojujú bitku s nadváhou neúspešne. Ale teraz, úspech možno za rohom.
Ak ste jedným z tých, kto bol posadnutý schudnúť a sú pripravení skúsiť čokoľvek, aby zbaviť tých kíl, diéty je skvelý spôsob, ako schudnúť. Otázkou však je, ktorá diéta by ste mali dodržiavať.
tento post hovorí o desať podivných diét, ktoré sú nepochybne šokujúce. Avšak, mali by ste sa riadiť niektorý z nich? Ak áno, ktorý z nich by bol najlepší? Chcete odpovede? Čítajte ďalej.
1. Beer & Klobása Diéta
Veľmi zaujímavá diéta, ktorá vám umožní stratiť asi 20 libier za 30 dní. Tu budete jesť kvalitné klobásy a piť len pivo. Môžete pridať cibuľu, chilli a paprikou do klobás, a to len remeslo pivo je povolené. Hoci proteín vás naplní, a mierna konzumácia alkoholu umožňuje telo spáliť cukor zvýšením citlivosti na inzulín, táto strava je stále neodporúča, pretože to chýba väčšinu životne dôležité živiny, ktoré vaše telo potrebuje, aby optimálne fungovať.
2. Jablčný ocot Diéta
Toto je ďalší podivné diétny plán zverejnený v časopise Allure, ktorá je vyhlasoval, že má Heidi Klum s ním spojené. Podľa tejto diéte, budete piť jablkový ocot pred každým jedlom, pretože to pomáha pri spaľovaní tukov a znižuje chuť. Musíte vypiť tri čajové lyžičky ACV pred jesť čokoľvek. Veda nepodporuje taký divný diétu. Avšak, to je veril, že ocot ničí chuť k jedlu, a tým vám pomôže jesť menej. Konečný výsledok - chudnutie. Len nezabudnite, že jablčný ocot je kyslý a môže spáliť žalúdočnú sliznicu a pažeráka.
3. Baktérie Diéta
Ešte ďalšie záhadné diétny plán je baktéria diéta, podľa ktorého môžete zjesť toľko, koľko chcete za 21 dní, ale musíte zahrnúť pol šálky probiotiká potravín bohatých na vaše jedlo , Môžete stratiť až 20 libier za obdobie šiestich mesiacov tým, že konzumuje okolo pol šálky jogurtu alebo kyslej kapusty denne, pretože baktérie prítomné v nich regulujú metabolizmus. Môžete tiež jesť fermentovaných potravín denne.
4. Shangri-La diétne
Shangri-la diéta vyžaduje, aby ste jesť nevýrazné jedlo. Nemiešajte korenie a olej. Namiesto toho, piť olivový olej hodinu pred majúci svoje jedlo s cieľom potlačiť vašu chuť k jedlu. Predpokladá sa, že táto diéta vám pomôže schudnúť a tiež pomáhať pri regulácii telesnej hmotnosti.
5. Starbucks Diet Plan
To je jeden z najvtipnejších a najbizarnejších stravy plány, ktoré robili ženu od Alexandrie, Virgínia, prísť o viac ako 75 libier za pár rokov. Žena tvrdí, že jedla na výstupe Starbucks každý deň, kde sa spotrebúva 1000 kalórií denne. Avšak, ona radšej jesť potraviny, ktoré bolo bohaté na vlákninu a bielkoviny, a vyhnúť rafinovaných sacharidov. Môžete to urobiť aj doma konzumovať kalórií podľa vašej telesnej hmotnosti a jesť rozumne.
6. Bavlna Lopty Diéta
Táto diéta plán je šialený, ale bol úspešne použitý niekoľko málo modelov a tanečníkov. Oni používali k jedlu vatových tampónov, aby sa pocit sýtosti. Avšak, bavlna nemôže byť stráviteľné a môžu poškodiť váš systém vážne. Môžete získať rovnaký efekt by jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny. To sa budete cítiť nasýtení, bez toho aby dochádzalo vám ublížiť.
7. Kapustová polievka Diéta
Je to iba 7-dňový dlhé diéta program, v ktorom je potrebné mať nič iné okrem kapustovej polievky. Môžete mať toľko, koľko chcete, a môžete pridať zelené cibuľa, mrkva, paradajky, zeler, huby a paprika do polievky. Predpokladá sa, že môže dôjsť k strate asi 10 desať libier za týždeň po tejto diéte.
8. Cayenne Pepper Diéta plán
Ďalšie týždenné diéta programu, kajenské korenie diéta vám pomôže očistiť svoje telo dôkladne. Pri tejto diéte, všetko, čo piť je zmes kajenské korenie a citrónovou šťavou v malom množstve vody, kedykoľvek budete cítiť hlad. To čistí váš systém dôkladne a správne. Avšak, toto čistenie by mohlo byť trochu moc pre vaše telo zvládnuť!
9. Egg & Zákusok strave
Dokážete si vôbec predstaviť jesť koláče a schudnúť? Tento Egg & Dezert Diéta je o neuveriteľných programe, v ktorom budete musieť jesť sacharidov a bielkovín bohaté jedlo pre raňajkách. Môžete spotrebovať až 1600 kalórií celkom. Hovorí sa, diéta vám pomôže stratiť až 30 libier v priebehu štyroch mesiacov. Ak chcete, aby bolo efektívnejšie, zvýšiť množstvo bielkovín budete konzumovať na raňajky až 45 gramov. To vám pomôže stratiť ďalších 15 libier za rovnaké obdobie.
10. Freegani Diéta
Toto je jedna z najšialenejších diét, kde ľudia jedia iba z druhej ruky výrobky. Všetky potraviny, ktoré jedia sa odložia a k dispozícii zdarma. Jedia iba vegetariánske jedlá a zvyšky. Aj keď nie je nič jesť také jedlo a udržanie životného štýlu, kde všetko, čo jete, je zvyšky zle, zostáva faktom, že nikdy nebudete schopní jesť toľko, ako si prajete, pretože zvyšky nebude robiť veľa. A to je tento efekt, ktorý vám pomôže schudnúť.
To sú niektoré podivné diéty, ktoré pracovať rýchlo schudnúť. Ak aj vy pocit, že ste obézni a chcete sledovať diétny plán, premýšľať rozumne a vyzdvihnúť plán, ktorý si môžete pokračovať na dlhodobej báze. Nikdy by ste nemali vyzdvihnúť plán, ktorý vám vyhladí. Nezabudnite, že budete potrebovať potravu na pohonné hmoty vášho tela. Takže, zabudnúť na podivné diéty hviezdy a celebrity sledovať a vybrať ten, ktorý je rozumný, ktoré môžu skutočne pomôže schudnúť.
