BRAT diéta - prekvapivo efektívne diétne hnačke

Ste trpí akútnej hnačky? Má už myslieť na jedlo priniesť chorému pocit žalúdka? No, v tom prípade je najlepšie držať sa Spratek diétu. Keď si myslíme, že slová "diéta", prvá myšlienka, ktorá príde na myseľ, je hmotnosti a tuku stratu. Slovo diéta nemusí vždy znamenať plán chudnutie. Jesť iný ako váš normálny denný jedlo jedlo obmedzeným spôsobom by mohlo byť pre mnoho ďalších dôvodov príliš

BRAT Diéta :.

BRAT diéta je určená pre tých, ktorí trpia gastrointestinálne problémy, ako je tráviace ťažkosti, hnačka, gastroenteritída, atď. Keď máte akútnu žalúdočnú nevoľnosť, nemáte pocit, ako vziať žiadne jedlo pre to môže zhoršiť stav, alebo dokonca aj vôňa jedla môže zhoršiť zvracanie. Čo je to Spratek diétu? Spratek strava je skratka, kde B predstavuje Banana, R za ryžu A pre jablčnú a T na toast. Niektorí dokonca pridať čaj a jogurt, takže slovo Bratt. To je vlákno strava s nízkym pre ľudí trpiacich podráždený žalúdok. Diéta je tiež užitočné pre ženy, ktoré trpia rannej nevoľnosti v priebehu tehotenstva. Jedlo poskytuje zvyšok do žalúdka, keď ste chorí.

Prečo Spratek Diéta?

Keď človek trpí vracaním alebo hnačkou po Spratek diétu by bolo ideálne. Diéta pomáha nahradiť stratené živiny z tela počas bludné stolice a zvracanie. Keď máte podráždený žalúdok, telo je ťažké prelomiť a stráviť komplexné jedlo. Bland, jednoduché jedlo je ľahšie spracovávajú v takýchto situáciách. Banana a ryže sú spojiva, ktoré pomáhajú pri konstipačního. Pektín v jablčnú je ďalšia zložka, ktorá odrazí hnačka. Z tohto dôvodu Spratek diétu proti hnačke je považovaný za najlepší diéta.

A. Príjem tekutín je dôležité:

Človek musí mať dostatok tekutín, aby sa zabránilo dehydratácii. Čírej tekutiny, ako je voda, čistý vývar a ploché sóda môžu byť konzumované. Orálny rehydratačné roztoky môžu byť konzumované na doplnenie vyčerpaných základných solí pri hnačke a vracanie. Žiadne kofeínové a limonády, mlieko alebo alkohol by mali byť konzumované v priebehu obdobia. To môže spôsobiť hnačku horšie. Tam sú obchodné nápoje k dispozícii na trhu, ktoré môžu byť konzumované s Spratek diétu. Má ingrediencie podobné banánu, jablčnú, hnedá ryža pyré a elektrolyty kombinovať. Ako ďaleko sú dobré tieto obchodné nápoje, je potrebné ešte nevidel. Je vždy lepšie držať čisté, čisté a prevarenej vody pri hnačke k zníženiu tohto problému.

B. Short-Term Diéta:

BRAT Diéta sa zvyčajne odporúča pre malé deti, ktoré trpia zažívacie ťažkosti. Akonáhle sa usadí na podráždený žalúdok, to je najlepšie obnoviť normálnu stravu. Spratek strava má minimálnu bielkovín, energie, vápnik, vitamíny, tuky, vlákninu a železo. To by sa malo pokračovať len po krátku dobu.

BRAT diéta, nasledovalo po dlhú dobu, môže vás podvýživou, pretože nemá prvky zdravej výživy. Je dôležité pokračovať v normálnu stravu najmenej do 48 hodín od podráždenia žalúdka. Táto diéta je určená len pre správu hnačka alebo podráždený žalúdok. To nie je v žiadnom prípade vyliečenie problému.

V prípade, že BRAT diéta nezahŕňa príznaky aj po 48 hodinách, je najlepšie poradiť sa s lekárom pre gastrointestinálne problémy.

v súčasnosti mnohí lekári nie sú spokojní s Spratek diétu. Žiadajú pacientom pridať ďalšie príkrmy do stravy, napríklad varené zemiaky, saltine sušienky, vývar, bez kože kurča, atď Jedna vec je mať na pamäti, je obmedziť príjem vlákniny, pretože to môže spôsobiť väčšie plyn alebo nadúvanie v žalúdok.

Dúfam, že ste našli post informatívne. Do podeliť o svoje myšlienky nižšie.