Ste pacient obličky a potuchy o tom, čo by ste mali jesť a čo je dobré pre vaše obličky? Tak, máme odpoveď!
Obličková diéta je diétny plán špeciálne navrhnutý pre tých, ktorí trpia problémy súvisiace s obličkami. Obličky hrajú veľmi dôležitú úlohu pri čistenie krvi. Požadujú starostlivé starostlivosť udržiavať v kondícii a fungovanie. Obličky čistenie krvi a odstrániť odpady, ktoré pochádzajú od príjmu potravy. Obličková diéta zaisťuje, že tieto toxické odpady znížiť z krvi.
Neexistuje žiadny dokonalý obličiek diéta, ktorá vyhovuje všetkým. To sa líši od človeka k človeku a typu obličkových problémov, ktorým čelia. Nie všetky prípady obličky sú rovnaké. Z tohto dôvodu môže existovať len všeobecné zásady, že všetci pacienti sú obličky mali dodržiavať. Oni sú uvedené nižšie.
obličiek Diéta Graf
1. Menej príjem tekutín:
Tekutiny na obličkovej pacientov patrí čaj, káva, polievky, voda /ľad, zmrzlina, sódu, víno, pivo alebo žiadnu takúto formu polotuhé potraviny, ktoré sa taví do tekutého stavu Obličky sú zodpovedné za udržiavanie optimálnu hladinu kvapaliny pre efektívne fungovanie tela. To udrží a vylučuje kvapaliny na dosiahnutie tohto optimálnu úroveň v tele. Nadmerné množstvo tekutiny v tele môže spôsobiť opuch, krátkodobé breathiness, slabosť a vysoký krvný tlak. 2. Balance sodný: Sodík je základným prvkom, telo potrebuje udržať kĺby flexibilné a svaly vláčnu. Obličky hrajú dôležitú úlohu v udržiavaní rovnováhy sodného v telovej tekutine, aby sa zabránilo kĺby z napučanie. Balíčky a spracováva jedlo, zemiakové lupienky, soľ, syr, dehydrované polievky a kuchynskej soli, všetky sú načítané so sodíkom. Prebytok sodíka môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku, a preto je potrebné sa vyhnúť. Preto, aby vaša pravidelná strava zaujímavého s optimálny obsah sodíka použitím citróna a bylín. Môžete pridať ďalšie korenie pridať chuť namiesto chloridu sodného tj kuchynskej soli. 3. Draslík Bilancia: hladinu draslíka inklinujú k zvýšeniu pre tých, ktorí trpia ochorením obličiek. Preto je jeho ovládanie je dôležité, pretože hladina draslíka vplyv na srdce a nervový systém. Ovocie a zelenina, ako sú banány, hrozienka, pomaranče, zemiaky, hubami a paradajkami apod majú vysoký obsah draslíka. Z toho dôvodu by mali byť zabránené. Otruby a čokoláda má tiež vysoký obsah draslíka, takže je potrebné ich príjem, ktoré majú byť kontrolované, ako je dobre. Súčasne príjem nízkym obsahom draslíka potraviny, ako je ryža, chlieb, rezance mrkva, hlávkový šalát, hrozno, brusnice a jablká by mali byť zahrnuté do zoznamu potravín 4 , Proteín Balance: Príjem bielkovín musieť byť zvýšená alebo znížená v závislosti od typu problému obličiek. Bielkoviny sú životne dôležité pre celkový imunitný posilnenie a srdce. Po proteíny sú absorbované v tele, močovina sa uvoľňuje v krvi. Pre nezdravých obličiek, ovládajúci túto úroveň močoviny je veľmi ťažké. Takto, na úrovni proteínov by mala byť kontrolovaná. Avšak, pre tých na dialýze, vysoký príjem bielkovín je odporúčané. Niekoľko potraviny, ktoré majú menší obsah bielkovín sú vysoko na sacharidy, a preto je potrebné sa vyhnúť. Potraviny bohaté na bielkoviny sú hydina, mlieko, mäso, morské ryby a mliečne výrobky. Nízke bielkovinové potraviny obvykle patrí do zelenina a obilniny v kategórii 5. Fosfor Balance: Fosfor je obsiahnutý v potravinách, ako je pivo, syr, mlieko, orechy, zmrzlinou atď vysoká spotreba týchto potravín je potrebné sa vyhnúť. Tieto potraviny sú často konzumované vzhľadom k ich vysoký obsah vápnika. Ale absorpcie vápnika je priepastne nízka poškodených obličkách vedie k vysokej hladiny fosforu v tele. Táto zvýšená hladina fosforu spôsobuje bolesti kĺbov, zápal a kožné problémy. Tak, potraviny s nízkym obsahom fosforu, ako non cola limonády, tvrdé cukríky a brokolica môže byť nahradený proti potraviny s vysokým obsahom fosforu. Ide o všeobecné pokyny pre ľudí s postihnutými obličiek. Preto je vždy nutné konzultovať so svojím lekárom alebo nefrológom o tom, čo je pre vaše obličky najlepší. Zlyhanie obličiek diéty sa líši od požiadaviek jednej osoby na druhú. Takže strava grafy uskutočnenej profesionálnym dietológom je potrebné vždy dodržiavať cieľom zlepšiť stav vášho obličiek alebo aspoň zabrániť zhoršeniu. Nezabudnite, tieto rýchle tipy na mysli a aby sa vaše obličky zdravé. Do podeliť o svoje názory s nami!
[čítajte: Bland Diet].
[čítajte: 10 diéty, ktoré skutočne fungujú].
