nutričné kvasnice je "deaktivovaný droždie," ktorý je často predáva ako potravinárskeho výrobku. Je žltej farby a má orechovú syrovou príchuť. Budete zvyčajne nájsť nutričné kvasnice vo forme vločiek alebo žltého prášku. Vegánov aj vegetariánov rado používa nutričné kvasnice ako prísada do receptov alebo ako korenie. To dáva podobnú chuť na to, čo dostaneme po pridaní syra do akéhokoľvek jedla. Zvyčajne sa ľudia radi ho posypeme na horúcej popcorn alebo cesnakovou bagetou, alebo aj na omáčky. Je to nielen chutí, ale je tiež bohatým zdrojom niektorých dôležitých vitamínov a proteínov, ktoré sú dobré pre naše zdravie.
Nutričné kvasnice sa pestuje z repy a cukrovej trstiny melasy, ktoré prešli procesom fermentácie po dobu asi jedného týždňa. To je potom vysušený a zabalený ako vločky alebo prášok. Ľudia často sa zmiasť medzi nutričné kvasnice, pekárskeho droždia a pivovarské kvasnice. Kým pekárske kvasnice sa aktivuje, aby sa svah chleba, pivovarské kvasnice je vedľajším produktom varenia piva, ktorá jasne uvádza, že tieto dve kvasinky sú úplne odlišné od nutričné kvasiniek.
Je založený na zdrojom všetkých vitamínov B komplex s výnimkou B12 (občas). Nutričné kvasnice je huba ako huba, takže vyžaduje baktérie produkovať B12. Je to dobré pre zdravie, a tak ľudia často používajú ju na mieste parmezánom ako zálievka. To môže byť tiež pridané do akejkoľvek potraviny, ako je pizza, cestoviny, popcorn, polievok atď
Nutričné kvasnice Zdravie Výhody
Existujú rôzne zdravotné prínosy nutričných kvasiniek. Prečítajte si o to dozvedieť sa viac:
1. Power-pack:
Nutričné kvasnice obsahuje 70 kalórií, 14 gramov bielkovín a viac ako 7 gramov vlákniny v jednej uncu. Jedna porcia nutričné kvasiniek poskytuje celé spektrum vitamínov, proteíny, aminokyseliny, biotín, kyselina listová a minerály, ako je zinok, selén, železo, fosfor, chróm a horčík. Neexistuje žiadny iný vegetariánsky zdroj, ktorý je nadupaný s vitamínov, minerálov a aminokyselín. - Všetko nevyhnutné pre udržanie dobrého zdravia
2. Posilňuje imunitný systém:
Beta-glukány, ktoré sú odvodené z rozbitých bunkových stien kvasiniek nutričné hrať úlohu imunitný stimulátor. Pracujú ako obrannom múre proti hubovým, cudzopasné, vírusové a bakteriálne infekcie a tiež rakoviny.
3. Udržuje dobrý cholesterol Úrovne:
Beta glukán nutričné kvasiniek je tiež účinná v prevencii ischemickej choroby srdca. To znamená, že pomáhajú pri znižovaní LDL cholesterolu alebo zlý cholesterol a zvyšuje HDL cholesterol alebo dobrého cholesterolu.
4. Ochrana pred voľnými radikálmi:
Nutričné kvasnice obsahujú glutatiónu ktoré tvoria glutathionperoxidázy v našom tele. Jedná sa o veľmi dôležitý antioxidant, ktorý je nutný, aby nás chráni pred voľnými radikálmi. Pomáha tiež pri cúvaní ochorení srdca, znižuje riziko srdcového ochorenia akékoľvek, ako sa zbaviť zlé videnie a bojovať s problémom vypadávanie vlasov.
5. Anti-aging vlastnosti:
Veľmi málo ľudí si uvedomuje, že nutričné kvasnice má tiež anti-aging vlastnosti. Je obohatený o nukleotidy, ktoré sú známe pre svoje anti-aging vlastnosti. Má omladzujúce vlastnosti DNA a RNA, ktoré sú považované za genetické plánu pre život. To je naša koža mladý, mladistvý a zdravý zvnútra.
Takže teraz viete, že zdravotné prínosy nutričné kvasiniek. Je lepšie začať zahrnutím do svojho denného jedla a nahradiť tie s vysokým obsahom tuku syrových výrobkov. Dodáva veľmi krémová, syrový a orechovú chuť do každodenného svetského potravín. Posypeme nutričné kvasnice popcorns a cestoviny, a získať okamžitý exotickú chuť! Ak ste to ešte skúsil, ste určite niečo chýba. Nutričné kvasnice sú ľahko dostupné na trhu. Obe formy výživy kvasiniek - prášok a vločky, sú bezpečné a zdravé konzumovať. To úplne závisí na vás, ako chcete jesť.
V dnešnej dobe, väčšina ľudí starať o svojej váhe, svojej postave a zdravie. Pokiaľ výrobok môže skutočne nahradiť niektoré zo svojich možností vysoko kalorické potraviny, aj keď nie je odnášať svoje preferencie pre určitú chuť, nie je to čarovná formula?
