John Abrahams Diet & Fitness Mantra
View PhotosWith dostanete, John Abraham robil všetky jeho fanúšikovia omdlie cez jeho horúci vzhľad, takže poďme zistiť fitness mantra jeho elegantným tele. Potom sa look.According Johna Abrahámovho fitness tréner, Abrahám bol záujem o hľadá fit, pretože jeho školských a vysokoškolských dní. On postava je perfektný 10 postava povedať mnoho slávnych fitnes experts.John bola vždy do hral veľa športových a posilňovacie cvičenia. Podľa Khalib (Jan Abrahámov fitness expert), on bol úprimný študent a vždy tvrdil riadnej zdravotnej rutinu, aj keď môže byť jeho na natáčanie. John Abrahámov Diet &Fitness Mantra -
- dostanete hviezda denne fitnes obsahuje 2-3 hodín náročného tréningu. Robí kickbox a vzpieranie relácií každý deň. Jeho tréning zahŕňa aj kardio cvičenia.
- S ohľadom na Johna Abrahámovho "diétu, je to čisto vegetariánskej a nenesie žiadnu supplements.The herca je extrémne zdravie pri vedomí.
- Skutočné fitness mantra, že John Abraham striktne dodržiava je dobré jedlo, dobrý spánok a dobrú rutina.
- Jeho raňajky sa skladá z vaječných bielkov, ovocné šťavy, mandle, plátok toastu a čaj.
- veria tiež v jedle malé porcie každé dve hodiny a žuje ľahké jedlo.
- jeho obed zahŕňa Atta chapatis, jeho obľúbený Dal, tofu, špenát a vyprážané zeleniny ako zemiaky (obaja obyčajné a tie sladké) a sladké zemiaky.
- Polievky, proteínové koktaily, kukurica sú súčasťou jeho každodennej večeru. Herec neverí v nárazových alebo rýchlostných diéty a hladovanie za to, že za vhodné.
herec Rady pre všetkých svojich fanúšikov rovnako ako ostatné seniorov, ako Shahrukh Khan (skontrolovať jeho zdravotnej spôsobilosti tajomstvo) a Hrithik Roshan ( Hrithik svojej diéty spôsoby), aby sa zabránilo nezdravé potraviny a jesť právo vyzerať správne.
