5 spôsobov, ako viem, že ste priberanie na váhe

View PhotosYou môže byť cvičenie deň, ale neboli schopní zistiť, či ste skutočne schudnúť či pribrať. Mnoho čeliť tomuto problému, pretože by chcel vedieť, ako veľmi sú priberanie na váhe a jej príznaky. Tu sú vrcholkoch 5 spôsobov, ako zistiť, že ste uvedenie na tých kíl. Pozrite sa

5 spôsobov, ako viem, že ste priberanie na váhe -.

1. Sú vaše pocit únavy lezenie hore po schodoch a chodiť si Furlong? - Nedostatok pohybu môže viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Prebytočného tuku, ktorý sa ukladá v povrchovej vrstve môžu pridať veľký tlak na telo (spodnej polovice), čo vedie bolesť v nohách.

2. Sú vaše stehná trela keď idete? - Hovorí sa, že tukové bunky usadeniny väčšinou na zadku a oblasti stehien, takže ak vaše stehná trieť proti sebe, keď idete, je jasným znamením, že sa získavajú nadváhu

3 .. Sa máte okrúhlu tvár alebo dvojitú bradu? - Hovorí sa, že prvým príznakom priberanie na váhe je vidieť na tvári. Keď je tvár bloats alebo vyzerá bledo, je to znamenie, že človek priberá. Dvojitá brada je tiež dobré znamenie nárastu telesného tuku.

4. Ďalšie nevysvetliteľná zvýšenie telesnej hmotnosti u žien je späť tuk. Pneumatiky, ktoré klesnúť na zadnej strane sťažujú ženám nosiť fit oblečenie. Mnoho žien nemôže dýchať s tesnou montážou oblečenie kvôli tým zišli muscles.Even predné otvorené košele nemôžu byť opotrebovaný väčšina mužov a žien ako medzery medzi tlačidlami vyzerať, ako keby chceli roztrhať každú chvíľu.

5. Nadváhou dôvody, prečo nie je schopný tlačidle vaše staré džínsy je kvôli brušný tuk. Brušný váhový prírastok sťažujú zips nohavice a spôsobiť veľa nepríjemné pocity, keď dostane človek sedieť. Jedná sa o niekoľko hmotnosť získava náznaky, že bude tiež odpoveď na vašu “ Am I Fat "otázka
.