Celebrity Diéta: Sonam Kapoors Nedávny Zjavenia

View PhotosEver od Aisha prepustený, Sonam Kapoor bol hovoriť o B'town pre módu a fitness. Druhý Kapoor je v súčasnej dobe vidieť schvaľovania kozmetických značiek a chodiť po rampe. Ona je jedným z najžiadanejších herečiek a model pre inzerentov. Jej štíhle osobnosť a sladká tvár urobil mnohé indické ženy závidia a dostať svoje diétne tajomstvo. Potom sa look.The najviac neuveriteľné skutočnosti o Sonam Kapoor je, že je veľký foodie (self priznal), ale aj cez to, že sa podarilo udržať svoju štíhlu líniu. A to všetko bolo možné s niekoľkými diétnych ammendments hovorí pani Kapoor. Tu je pár informácií o jej nedávnom rozhovore. Sonam Kapoor Diet Secrets pre jej vhodnosti, ona dáva úvery k matke za robiť ju dodržiavať prísny diétny režim. Ak sa chcete zbaviť tých kíl, Sonam hovorí, že sa musela vzdať svojho zvýhodňovanie pre čokoládu a ľad creams.Low sacharidov vysokým obsahom bielkovín a 5 jedál denne, je celebrita strava tajomstvo. Tu sú niektoré podrobnosti o svojom zo dňa na deň jedlo plan.She začína jej deň s veľkou pohárom vlažnú vodu, med a limetkovou juice.Celebrity Diéta Stravovanie: Raňajky: ovocie a obilnín (ovsené vločky) Olovrant: Protein chvenie, tmavý chlieb s vajcia whiteLunch: šalát s roti, Dal a grilované kurča alebo ryba večerné desiata: Brown chleba s vajcom whiteDinner: polievka, šalát a grilované kurča alebo fishTo obmedziť jej bodavá bolesť z hladu medzi tým, ona preferuje ovocie a orechy. Keď ona je na cestovanie, ona udržiava telo hydratované tým, že pije súťažných kokos, uhorka džús a cvičenie RegimeHer deň buttermilk.Sonam Kapoor, aby deň tréningu zahŕňať silový tréning, joga a pilates. Vo svojom voľnom čase sa dokonca hrá squash a robí plávanie. Táto rutina pomohol jej k strate takmer 30 kíl v year.Now, Sonam môže dovoliť pokračovať vo foodie, ale verí v udržať krok s prísnym režimom a jednoduchým stravy.