Bojíte sa o svoje dieťa junking? Nemôžete zastaviť vaše dieťa od junking? Áno, môžete to urobiť. Môžete skúsiť jeden z týchto tipov zastaviť zlé návyky detí. Nezdravé jedlo obsahuje mastné vyprážané potraviny, ako sú hranolky a Vada pao, syr naplnené jedlom, ako je pizza a hamburgery. Tieto potraviny deti radi jedia kvôli ich chuti, ľahkej dostupnosti a tlaku. Z tohto dôvodu sa stala trochu ťažké zastaviť deti od junking. Tiež rodičia sa stali plné ruky práce s ich plánmi a nemôžu zastaviť tieto zlé návyky detí.
View PhotosJunk jedlo môže znížiť imunitu detí a aby boli ľahko náchylné na ochorenia, ako je diabetes, cholesterolu a poruchy trávenia. Rast detí je obmedzený kvôli nezdravé jedlo, pretože nedostávajú potrebné živiny.
bohaté na vápnik potraviny, u akcií KIDSBoldsky s vami spôsobov, ako zastaviť tieto zlé návyky detí a ako im zabrániť jesť nezdravé jedlo: zdravé a chutné - Jediná vec, ktorá sa dostane deti priťahované k nezdravé potraviny je chuť. Preto, aby prestal deti od junking, musíte variť zdravé jedlo v lahodnej spôsobom. Pridať nejaké korenie, byliniek a dochucovadiel v zdravej potraviny, ako je zelenina, ovocie a obilnín. Zdravé jedlo sa bude nielen dobrý vkus, ale bude poskytovať živiny vyžadované deti. Tiež by ste mali vyskúšať nové kuchyne tak, aby vaše dieťa nezhasne mať nezdravé potraviny. Vaše dieťa by malo milujú zdravé jedlo, pretože taste.Explain nich - Ďalším spôsobom, ako zastaviť deti od junking sa tým, že vysvetlí im, že nezdravé jedlo je zlé pre ich zdravie. Po dosiahnutí veku 5 alebo 6, deti začnú porozumenie veci. Ich myseľ stávajú krehké a môžete ľahko manipulovať s nimi. Povedzte im, ako nezdravé jedlo je zlé. Môžete tiež pridať nejaké imaginárne príklady, ako nezdravé jedlo je skazený niektoré deti a ich zdravie. To je dobrý spôsob, ako zastaviť zlé návyky children.Keep kontroly – Niekedy sa deti nepočúva a ich junking nezníži. V tomto okamihu, nemajú byť prísny a úplne zastaviť svoje dieťa jesť vonku. Namiesto toho sľubujú vaše dieťa, že by ste ho nechal jesť nezdravé jedlo raz týždenne, ak zostane poslušné a jedol dobré jedlo po zvyšok týždňa. Deti pochopí to, ak sú správne zaobchádza. Ak oni sú nútení robiť niečo, majú tendenciu robiť opak toho. To je dobrý spôsob, ako zastaviť vaše dieťa od junking a zastaviť zlé návyky children.Make alternatív - Ak nič z vyššie uvedených prác zastaviť deti od junking, aby bolo miesto urobíte nezdravé jedlo, ako zdravé možný. Vyberte si tmavý chlieb alebo celozrnné pečivo namiesto bežného pečiva, rozhodnúť sa pre nízku cholesterolu maslo a nízkym obsahom tuku potraviny čo najviac. To bude spĺňať požiadavky na živiny vaše deti. To je tiež jeden spôsob, ako zastaviť vaše dieťa od junking a urobiť je jesť zdravo.
