Často sme sa zmiasť, ak káva je dobré alebo zlé pre naše zdravie. Hoci existujú dobré účinky kávy, to je tiež považovaná za zlé pre naše zdravie, čo je dôvod, prečo sme vám prináša niektoré zo zaujímavých faktov, ktoré vám pomôžu vzdať na tomto drink.Generally ľudia, ktorí konzumujú viac kofeínu , cukry a alkohol majú tendenciu mať vyššie riziko zvýšeného krvného tlaku. To môže viesť k sérii zdravotných problémov v neskoršom okamihu.
Rovnako ako väčšina z nás začať náš deň s kofeínom trhnutím, existuje len málo nepriaznivých účinkov, ktoré môžu byť spôsobené tým, že konzumuje viac kávy. Takže, uistite sa, že konzumácia kávy je obmedzená na šálku alebo dva v jeden deň.
Preto sa v tomto článku, my sme tu zdieľať niektoré zo zdravotných problémov, ktoré môžu byť spôsobené nadmernou konzumáciou kávy alebo kofeín. Prečítajte si o to dozvedieť viac o chorých účinkov kávy.
Vredy
Káva obsahuje rôzne zlúčeniny, ako je kofeín a niektorých kyselín, ktoré môžu dráždiť žalúdok a sliznice svojho tenkého čreva , Všeobecne platí, že ľudia, ktorí trpia gastrointestinálne problémy sú požiadaní, aby sa zabránilo kávu úplne.
Pálenie záhy Problémy
Acid reflux a pálenie záhy sú najčastejšie problémy, ktoré môžu čeliť nadmernou konzumáciou kávy. Takže by sme sa mali vyhnúť pitie kávy, a to najmä ako ranná dávkou zosilňovače.
zvýšený krvný tlak
Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí konzumujú viac kávy a kofeínu ukázali drastické zvýšenie ich krvného tlaku a hladiny cukru. Aby sa predišlo týmto komplikáciám, uistite sa, že obmedziť príjem kávy.
spôsobuje inkontinenciu moču
Je zistené, že najmenej 70% žien, ktoré konzumovali viac kofeínu trpí touto poruchou. Príjem jednej šálka kávy je povolené, aby sa zabránilo inkontinencia (mimovoľné vylučovanie moču alebo čreva) stavu.
Príčiny zlé trávenie
Ľudia, ktorí konzumujú kofeínové nápoje sa často sťažujú na trávenie a žalúdočné ťažkosti. K tomu dochádza predovšetkým na lačný žalúdok. Takže, ak máte záujem o pitie kávy, uistite sa, že ste jedli niečo.
Bolesti hlavy
Konzumácia kávy získať úľavu od bolesti hlavy funguje. Ale, keď je spotrebovaná v prebytku, to vedie k zvýšeniu bolesti spojené s bolesťou hlavy. Štúdie ukazujú, že to môže dokonca viesť k migrénam.
Kofeín Alergia
Niektorí ľudia, ktorí sú nadmerne citlivé na kofeín molekuly môžu čeliť alergické reakcie, ako je žihľavka a bolesť. Takže, je potrebné, aby sa zabránilo kávu úplne, ak on /ona trpí niektorou z týchto príznakov.
