Ak sa chystáte na pracovné voľno? že (extra) slúži vyprážané kurča v telocvični v dopoludňajších hodinách tu je niekoľko noviniek: zajtra môže byť príliš neskoro - váš pas bude už začali rozširovať, ako ste narazila na bežecký pás, podľa výskumníkov na Oxford University.Contrary na predchádzajúcu viery že tuk sa hromadí a uložené v tele postupne, táto nová štúdia ukazuje, že tuk v potravinách, vstupuje do nášho krvného obehu len hodinu po požití. To je potom rýchlo "zachytil" a prevedený do tukového tkaniva a uložený okolo pása. Celý tento proces môže prebiehať v čo najmenej tri až štyri hodiny, výskumníci say.One z vedcov za zistenie, profesor Karpe, povedal: "Tento proces je veľmi rýchly. Bunky v tukovom tkanive okolo pása chytiť kvapôčok tukových ako krv je nesie tým, a potom je začleniť do buniek pre skladovanie. "a tuk sa nielen držať naše bruška. Extra polstrovanie okolo pásu je určená len pre krátkodobé skladovanie, ale nadmerné prejedanie, v kombinácii s malým či žiadnym cvičením, vedie k preprave tuku okolo zadnej strane stehien a na dlhodobom term.But dobrou správou pre posilňovne zajačikmi: výsledky naznačujú, že aktívne ľudia mali menšie problémy zbaviť sa kilá navyše, pretože ich mechanizmy spaľovanie tukov boli viac angažovala.
Ak skvelý tréning pre spaľovanie že veľké jedlo? Skúste tieto tuku drvenie cvičenia.
