10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o páse VÝCVIKOVÉHO korzety
10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o pasu tréningu korzety
Od chvíle, kedy Kim Kardashian bol videný na sebe Instagram pása tréningový korzet, korzety vrátil s ranou a čoskoro ďalšie celebrity boli nasledujúce obleku a súčasný pas výcvik trend začal. Na tom nie je nič nové o korzety a pásu výcviku, že som bol asi od 16 storočia a boli veľmi obľúbený u dám z viktoriánskej éry príliš. Ak ste pri pohľade na v tomto poslednom trende a premýšľal, či v páse tréningových prác, a ak korzety sú bezpečné nosiť, čítajte ďalej a nájsť desať vecí, ktoré potrebujete vedieť o pas tréningových korzetov. 1. Pas tréning korzet má mať okamžitý efekt chudnutia korzet sa skoba v páse a okamžite vás štíhlejšia a že môže mať pozitívny psychologický efekt. Nemusíte nosiť jeden každý deň, ale keď to urobíte, možno budete cítiť istejšie a sebaistý. To môže tiež vás viac vedomí vašej postavy a ktoré by mohli dať podnet na prijímanie viac výkonu a jesť zdravšie potraviny. 2. Pas školenie korzety neznamená, že ste stratiť telesný tuk keď Na sebe korzet nemôže dôjsť k strate telesného tuku. Jediný spôsob, ako môžete urobiť, je spáliť viac kalórií prostredníctvom cvičenia a vziať na palubu menej kalórií vo vašej strave. Korzetu vám dá okamžite štíhlejšiu vyzerajúce postavu, ale akonáhle si ho dať dole, budete čoskoro vráti do svojho prirodzeného tvaru. 3. Mladé dievčatá by nemali nosiť pas tréningové korzety Je to rozhodne nie je vhodné pre mladé dievčatá, ktoré ešte rastú začať nosiť korzety. Tesný korzet nosia po dlhšiu dobu môže spôsobiť trvalé poškodenie mladých svalov a kostí, ktoré sú stále rastie. 4. Pas tréningové korzety môžu byť veľmi nepríjemné nosiť Moderné korzety nemusí byť tak nepríjemné ako staromódny opasky ktoré majú byť použité, ale sú stále nie je príliš pohodlné na nosenie. Korzet doinštaluje pevne v páse, tlačí žalúdok až k hrudníku a ktoré môžu spôsobiť dýchanie ťažšie, a to môže dať tlak na chrbte. Môžu byť tiež príčinou vzniku modrín okolo pása a nevoľnosť. 5. Pas školenie korzet by mohol byť užitočný post-tehotenstva Aj keď korzety neprinesie dlhodobé výsledky pre väčšinu ľudí, by mohli byť užitočné pre ženy, ktoré práve porodili. Po pôrode, tam sú hormóny v tele, ktoré vám pomôžu telo získať späť svoje pre-tehotenstva tvar a korzet by mohla pomôcť urýchliť tento proces tela prebudovávať. 6. Tam sú niektoré zdravotné riziká spojené Ak tomu tak nie je opotrebovaný a príliš pevne, a nie nosiť neustále, pas tréningové korzety sú úplne bezpečné používať. Avšak, ak si kúpite nesprávnu veľkosť a nosiť korzet, ktorý je príliš tesný, bude to rozdrví cestovnými žalúdok a vyvíjať tlak na vašich vnútorných orgánov. Dalo by sa dokonca zlomiť rebro, alebo spôsobiť poškodenie obličiek. 7. Pasu tréning korzet zlepší vaše držanie tela priliehavý strih z korzetu vám bude sedieť rovno a postaviť vysoký, ale nebude to mať trvalý efekt. To je len to, že štruktúra korzetu bude príliš nepohodlné hrbiť; to nebude mať žiadny dlhodobý efekt na vaše svaly alebo vaše držanie tela vôbec. 8. Nosiť príležitostne a to nebude mať žiadny problém vôbec Na tom nie je nič na sebe pás tréningové korzety, pokiaľ to nie je príliš tesný od základu zle. Lekári odporúčajú, aby korzety by sa mali používať len na niekoľko hodín v kuse, takže sú vhodné pre zvláštne príležitosti a noci von. Je to dobrý nápad, nenosiť úplne nový korzet na spoločenské akcie, rozdeľujú je v trochu doma prvej a potom bude pohodlnejšie na nosenie. 9. Nosenie pása tréningový korzet počas cvičenia nebude vás strácať väčšiu váhu Niektorí ľudia sa domnievajú, že na sebe korzet tréningový pása počas tréningu sa zvýšila rýchlosť, ktorú oni schudnúť. To by mohlo byť pravda, ale žiadne ďalšie strata hmotnosti bude len dočasný, pretože to bude v dôsledku straty tekutín v dôsledku svojho potenia viac, nie je žiadny straty extra telesného tuku. 10 , Pas tréningové korzety môže spôsobiť dehydratáciu Na sebe korzet pri fyzickej námahe by tiež mohlo viesť k dehydratácii. Budete potiť viac a budete dýchať viac ťažko a to by mohlo viesť k väčšej strate tekutín, takže sa uistite, že ste piť veľa vody, keď budete nosiť korzet, a to najmä teraz, keď teplejšie počasie je tu. Tesný korzet v horúcom počasí by mohlo ľahko sa budete cítiť slabý a nevoľnosti. Už ste niekedy skúšali na sebe pás tréningové korzety? Ostaň šťastná!
