Green čaj, ktorý bol najpreferovanejšia nápoj z Číňanov už od stredoveku, je známa po celom svete viac pre jeho spaľovanie tukov vlastnosti. Ak ste Google pre "zelený čaj zdravotných výhod", budete prekvapení vidieť mnoho z výsledkov vyhľadávania sa týkajú "použitie zeleného čaju na chudnutie". Takže, čo je všetko humbuk okolo? Má zelený čaj v skutočnosti spaľovať tuk? Ak áno, ako to urobiť? Je zelený čaj chudnutie úplne prírodný liek? Má to nejaké vedľajšie účinky? To sú niektoré z otázok, ktoré sa budeme snažiť odpovedať v tomto article.But predtým, ako to urobíme, aby sme pochopili, ako vážne riziko, ktoré predstavuje obezita je. Podľa štúdie, ktorú WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), viac ako 45% svetovej populácie (8 miliardy ľudí) žiť v úplnej chudobe, prežíva s príjmom menším ako $ 1 deň. V tejto súvislosti možno najväčšie a najkrutejšie iróniou našej doby je, že morbídny obezita je na vzostupe na celom svete sa krajín, ako je Amerika, reporting 75% ich populácie ako obézny. V Indii, úrovne obezita sú vo výške 2%, čo predstavuje takmer 2 milióny ľudí! Je pochopiteľné, že to je v týchto krajinách, že dopyt zo zeleného čaju zaznamenala nebývalý nárast za posledné decade.So, aké sú prirodzené riešenie znížiť obsah tuku? Než sme sa odpovedať, musíme pochopiť, že všetky tuky nie sú nebezpečné. Tam sú prevažne dva typy tukov, ktoré sú prítomné v ľudskom tele; esenciálne tuky a ukladanie tuku. Prvý z nich je dôležitý pre udržanie rovnováhy v tele, rovnako ako rôzne minerály, bielkoviny a vitamíny. Na druhej strane, telo potrebuje určité množstvo tuku uložené na rôzne účely. Ale tento problém naozaj začína, keď budeme konzumovať prebytočný tuk a skladovacia kapacita prekročená. Tukové tuk Takto vytvorený sa akumuluje a má za následok zrazeniny a ďalších zdravotných problems.Physical činnosti je nevyhnutné znížiť tento prebytočný tuk. Chôdza, beh, plávanie, hry v prírode a pod sú všetky osvedčené riešenia tohto problému. Kombináciou týchto činností s pravidelným príjmom zeleného čaju, je možné nájsť prirodzené a trvalé riešenie pre spaľovanie prebytočného tuku prítomného v našej body.How zeleného čaju pomáha znížiť obsah tuku? Začnime tým, že zelený čaj je jedna fyzická nápoj, ktorý je bohatá na antioxidanty a ďalších zložiek, ktoré sú prospešné pre naše zdravie. Hlavným účinkom zeleného čaju na zníženie hmotnosti sa dosiahne tým, že zvyšuje rýchlosť metabolizmu tela. To je rýchlosť, pri ktorej telo spaľuje tuk. Antioxidanty obsiahnuté v zelenom čaji môže zvýšiť rýchlosť metabolizmu, tým viac tuku sa spáli. Najdôležitejšou zložkou v zelenom čaji, ktoré ponúka celý rad výhod, je EGCG (epigallocatechin gallát), čo je antioxidant. Že zvyšuje produkciu hormónu noradrenalínu, čo je enzým, ktorý môže rozkladať molekuly tuku. Preto, ak ste vážne o chudnutí, kombinovať fyzickej aktivity s vyváženou stravou, vrátane zeleného teaJaga, potravinárske technológ, pracuje ako vedúci výroby v Alobha Exim. On je záujem o čítanie, písanie článkov a publikovanie výskumných prác na potraviny a zdravie. Vedie voľné tréningy spotrebiteľov o prírodných liečiv šíriť svoje znalosti. Ak chcete vedieť viac o Alobha Exim, navštíviť http://www.alobhaexim.com a pripojiť sa na https://www.facebook.com/alobhaexim
